Với vẻ trong trẻo như nàng thơ, nữ vận động viên thể dục dụng cụ của làng thể thao xứ Hàn gây chú ý cả trên sân tập lẫn ngoài đời.
Theo thông tin từ Tổng cục Thể dục Thể thao, đoàn thể thao Việt Nam đã đăng kí tham dự 39 môn, phân môn tại SEA Games 32 tổ chức ở Campuchia vào tháng 5 tới.
Theo thông tin từ Tổng cục Thể dục Thể thao, Đoàn thể thao Việt Nam đăng ký tham dự 39 môn/phân môn tại SEA Games 32 diễn ra tại Campuchia vào tháng 5 tới đây.
Chúng ta sẽ tham dự 39 môn, phân môn tại kỳ SEA Games 32 diễn ra ở Campuchia sau đây một tháng và hiện tại danh sách các đội tuyển thể thao được được rà soát lực lượng lần cuối.
Nỗ lực giảm cân để có vóc dáng hoàn hảo hơn và sức khỏe tốt hơn là điều đáng được động viên. Tuy nhiên, giảm cân cũng cần đúng phương pháp, có sự tìm hiểu kỹ càng kẻo 'tiền mất tật mang'.
Bạn đang muốn giảm cân thì hãy chú ý mẹo dưới đây để giúp bạn gái tăng cường trao đổi chất.
Để giữ cho trái tim khỏe mạnh, cơ thể nhiều năng lượng và sống lâu hơn… bạn nên thực hành đi bộ hàng ngày.
Ngày 27/3, anh Nguyễn Minh Triết, Bí thư T.Ư Đoàn, Chủ tịch Hội Sinh viên Việt Nam đến chúc mừng Tổng cục Thể dục thể thao - Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, nhân kỷ niệm 77 năm Ngày Thể thao Việt Nam (27/3/1946 - 27/3/2023).
Hòa chung không khí kỷ niệm 77 năm Ngày truyền thống Ngành Thể dục thể thao và kỷ niệm 92 năm ngày thành lập Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh, ngày 26/3, tại đường Lê Duẩn (TP. Hồ Chí Minh), hơn 8.000 cán bộ, công nhân viên từ các sở, ban, ngành, học sinh và người dân trên địa bàn thành phố đã tham gia 'Ngày chạy vì sức khỏe toàn dân'.
Tối 24/3, Phố đi bộ Hai Bà Trưng, phường Vĩnh Ninh, TP. Huế chính thức đi vào hoạt động, thu hút sự quan tâm của người dân và du khách. Thời gian hoạt động diễn ra từ 18h00 - 24h00 các ngày thứ sáu, thứ bảy và chủ nhật hàng tuần.
Theo WHO, người trưởng thành cần tập thể dục aerobic thông thường 300 phút mỗi tuần hay 150 phút/tuần tập nâng cao. Vậy với lượng luyện tập này, có tác dụng thế nào cho tim, gan và não?...
21 thí sinh là Chỉ huy Đội giỏi đến từ 21 huyện, thành, thị trên địa bàn tỉnh Nghệ An cùng tranh tài tại Liên hoan Chỉ huy Đội giỏi cấp tỉnh để tìm ra Chỉ huy Đội xuất sắc nhất tham gia Liên hoan Chỉ huy Đội giỏi toàn quốc lần thứ IV năm 2023.
Lười vận động là một trong những nguyên nhân dẫn đến táo bón. Do đó, đối với người bị táo bón, tập thể dục sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi bệnh.
Trường Tiểu học Nam Cường (thành phố Lào Cai, tỉnh Lào Cai) đã long trọng tổ chức Lễ khai mạc Tuần Lễ hội thao cộng đồng.
Béo mặt ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ chị em hãy chú ý cách phòng tránh nhé.
Trung tâm Hoạt động thanh thiếu nhi tỉnh Bình Phước tổ chức chương trình thi đua, tranh tài thể dục thể thao cho thanh thiếu nhi.
Cổ nhân có câu nói 'Ngày ăn 3 quả táo đỏ có thể sống đến 99 tuổi', vậy thực hư thế nào?
Xoa bóp bụng, tắm vòi hoa sen... là cách giúp bạn sở hữu vùng bụng phẳng lỳ, săn chắc đơn giản.
Nếu bạn lười thể dục có nguy cơ bị cao huyết áp, khó ngủ, giảm tuổi thọ.
Nhiều người thừa cân đang mải tìm kiếm những phương pháp giảm cân cao siêu mà quên rằng, đi bộ là cách giảm cân nhanh hiệu quả tuyệt vời.
Thoái hóa khớp là tình trạng hư tổn của sụn khớp và đĩa đệm kèm theo là phản ứng viêm và giảm dịch nhày giúp bôi trơn giữa các khớp.
Những năm qua, cùng với việc xây dựng tổ chức hội vững mạnh, Hội Phụ nữ huyện Mường Khương đã luôn quan tâm, khuyến khích cán bộ, hội viên tích cực tham gia phong trào tập luyện thể dục, thể thao để rèn luyện sức khỏe, tăng cường đoàn kết, nâng cao chất lượng hoạt động công tác hội.
Thường xuyên tập bài tập plank có tác dụng làm săn chắc cơ, đốt mỡ thừa, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất.
Mặc dù phải giảm lượng thức ăn, người béo phì vẫn cần đảm bảo đủ protein cần thiết cho cơ thể.
Mặc dù tăng cường tập luyện và giảm lượng calo tiêu thụ có thể giúp bạn trở nên cân đối hơn nếu thừa cân, nhưng đôi khi chúng ta lại tập quá mức cần thiết và dẫn đến kết quả tiêu cực, làm mất khối lượng cơ bắp.
Bệnh về xương là căn bệnh nan giải trong cuộc sống bởi không chỉ gây tổn thương nghiêm trọng mà còn gây rối loạn chức năng cho người bệnh, cần phải điều trị và nghỉ dưỡng lâu dài mới có thể hồi phục hoàn toàn.