Uống trà có thể giúp giảm cholesterol. Catechins, được tìm thấy trong một số loại trà như trà xanh, trà đen và trà ô long, đã được chứng minh là làm giảm cholesterol LDL (có hại) và tăng cholesterol HDL (có lợi).
Sau lũ lụt, hầu hết giếng nước đều bị ô nhiễm nặng, cần phải xử lý mới bảo đảm vệ sinh để sử dụng.
Nếu hôm nay bạn chưa biết nấu món gì, có thể tham khảo thực đơn 5 món sau đây.
Đậu đen là một trong những thực phẩm nuôi dưỡng làn da của chị em cực tốt.
Mùa thu loại quả này có nhiều, được mọi người dùng để nấu canh chua ngon khó cưỡng. Dưới đây là cách chế biến bảo quản để dùng được cả năm ít ai để ý.
Ngày 22/9, Queenstown - thành phố du lịch nổi tiếng của New Zealand - tuyên bố tình trạng khẩn cấp trong 7 ngày để ứng phó với tình trạng mưa lớn và nguy cơ lũ lụt, lở đất.
Để biết việc uống nước trực tiếp từ máy lọc hay nước đun sôi tốt hơn, bạn cần hiểu ưu, nhược điểm của 2 loại nước này.
Mùa thu loại quả này có nhiều, được mọi người dùng để nấu canh chua ngon khó cưỡng. Dưới đây là cách chế biến bảo quản để dùng được cả năm ít ai để ý.
Ấm đun thủy tinh có an toàn không là nỗi băn khoăn lo lắng của nhiều người, vì thủy tinh vốn được coi là vật liệu dễ bị nứt vỡ ở nhiệt độ cao.
Các bà nội trợ vẫn thường có thói quen đun sôi nước để chần thịt trước khi chế biến, nhưng cách làm này có thực sự tốt không?
Một bữa cơm tối chỉ với ba món nhưng lại đầy đủ dinh dưỡng từ thịt đến rau xanh vừa ngon miệng lại dễ làm thì sao bạn không thử làm ngay nhỉ!
Sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể. Do vậy, nhiều người có xu hướng uống nhiều sữa. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ uống sữa tươi như thế nào là tốt nhất, hiệu quả nhất.
Nhiều gia đình thường có thói quen để nước đun sôi rồi uống qua ngày này đến ngày khác, vậy uống nước đun sôi để nguội qua đêm có tốt không?
Nhiều người sẽ sốc khi nghe hỏi hoa giấy có ăn được không, vì loài hoa này thường chỉ được biết đến với tác dụng làm cảnh, giúp không gian sống thêm rực rỡ.
Vỏ bưởi có chứa nhiều lượng tinh dầu với công dụng được nhiều người biết đến như trị rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn và dài hơn. Đồng thời, vỏ bưởi còn giúp trị gàu và có mái tóc khỏe mạnh, suôn mượt hơn mỗi ngày.
Có quá nhiều hiểu lầm về nước uống, chẳng hạn như 'uống nước nóng tốt cho sức khỏe hơn uống nước lạnh', 'nước đun sôi để nguội có thể gây ung thư',…
Muốn thanh lọc cơ thể, thúc đẩy các bộ phận hoạt động tốt, chúng ta cần phải nắm vững tên của những loại nước không nên uống vào buổi sáng.
Tranh thủ đang mùa nhãn chín, chị em có thể làm ra nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn cho cả gia đình.
Đậu phụ là sản phẩm từ đậu nành thơm ngon, mềm nhưng lại rất dễ bị chua. Nếu không biết cách bảo quản, chỉ cần để qua 1 ngày sẽ hỏng.
Nếu không biết luộc rau muống với quả sấu đúng cách thì rau sẽ không giữ được độ giòn, màu rau sẽ không đẹp mắt.