Đây là loại quả có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất giúp ổn định đường huyết ở người tiểu đường. Quả có nhiều ngày hè nên tận dụng làm 4 món canh mát bổ dưới đây vừa giúp giải nhiệt và thải độc.
Húng quế được coi là loại rau gia vị sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày, đây còn được ví như 'thần dược' bởi lợi ích tuyệt vời với sức khỏe.
Trong những năm gần đây, nhiều người đã lắp đặt máy lọc nước tại nhà để đảm bảo an toàn sức khỏe cho nguồn nước uống. Tuy nhiên, cũng có ý kiến cho rằng máy lọc nước không cần thiết, chỉ cần đun sôi nước máy là đủ an toàn, chưa kể việc thay lõi lọc thường xuyên gây phiền phức.
Với món mực xào đơn thuần thì có lẽ ai cũng biết cách làm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được công thức xào mực thế nào cho ngon, thơm, giòn mà lại vẫn giữ được chất dinh dưỡng.
Tiêu chảy là một bệnh thường gặp dễ làm cho trẻ nhỏ bị mất nước, mất điện giải, mệt mỏi, li bì. Tiêu chảy kéo dài còn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.
Y học hiện đại chứng minh trong tía tô chứa các thành phần tốt cho sức khỏe, vậy lá tía tô có chữa được bệnh gout không?
Canh sườn nấu măng nấm ngon nhất khi nước canh trong, có vị thanh, thịt sườn mềm quyện với vị giòn ngọt của măng và nấm...
Củ ấu là vị thuốc quen thuộc, nó có vị ngọt, tính mát. Có thể dùng để chữa được nhiều bệnh từ đơn giản đến phức tạp. Cách chế biến lại vô cùng đơn giản với nhiều món ăn ngon.
Nhiều người cho rằng nam giới không nên uống sữa đậu nành vì có thể gây vô sinh. Tuy nhiên, những lo ngại này phần lớn dựa trên những quan niệm sai lầm. Thực tế, sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể cho đàn ông nếu sử dụng đúng cách và điều độ.
Để món thịt luộc không còn nhàm chán, bạn hãy thử làm món thịt ba chỉ luộc sữa chua dưới đây nhé!
Nhóm tác giả người Trung Quốc vừa công bố kết quả của một công trình nghiên cứu cho thấy, đun sôi hoặc lọc nước máy có thể làm giảm đáng kể số lượng hạt vi nhựa.
Nhiều loại thực phẩm cần được thả vào nồi nước sôi, trong khi một số thực phẩm khác sẽ ngon hơn nếu bắt đầu nấu bằng nước lạnh, đó là những loại nào?
TS.BSCKII. Trần Ngọc Quế, Chủ tịch Hội Đông y tỉnh Quảng Bình cho biết, nước lá tía tô phối hợp với các vị thuốc nam khác, mang lại nhiều lợi ích trong phòng và chữa bệnh…
TS.BSCKII. Trần Ngọc Quế, Chủ tịch Hội Đông y tỉnh Quảng Bình cho biết, nước lá tía tô phối hợp với các vị thuốc nam khác, mang lại nhiều lợi ích trong phòng và chữa bệnh…
Từ nay, bạn có thể chế biến các món ăn từ chân gà mà không phải lo thao tác khó.
Tiêu chảy là một bệnh thường gặp dễ làm cho trẻ nhỏ bị mất nước, mất điện giải, mệt mỏi, li bì. Tiêu chảy kéo dài còn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.
Trong quá trình sử dụng ấm đun nước, nhiều gia đình mắc phải một số sai lầm không chỉ ảnh hưởng đến tuổi thọ của ấm mà còn có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình.
Hiện nay, để có nước sạch và an toàn để uống là nhu cầu ngày càng bức thiết của mỗi hộ gia đình Việt Nam.
Nhiều người vẫn thường hãm nước lá ổi để uống, vậy uống nước lá ổi bao nhiêu là đủ?
Kỳ nghỉ hè thường được các gia đình, nhà trường… chọn là thời điểm để tổ chức đi tham quan, du lịch. Đến những miền đất mới, thưởng thức những món ăn mới có khẩu vị, cách chế biến, gia vị món ăn khác nhau.
Nhiều người có thói quen đun sôi nước để nguội, sau đó tích trữ sử dụng trong vài ngày, điều này có nên?
Trong quá trình sử dụng ấm đun nước, nhiều gia đình mắc phải một số sai lầm không chỉ ảnh hưởng đến tuổi thọ của ấm mà còn có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình.
Xạ đen là thức uống được nhiều người sử dụng uống hàng ngày, vậy bạn đã biết cách uống nước lá xạ đen tốt cho sức khỏe?
Một số người quen uống nước đun sôi truyền thống, trong khi số khác lo lắng về chất lượng nước máy nên đã chọn uống đóng chai. Vậy đâu là loại nước an toàn hơn?
Bữa tối sẽ hấp dẫn và 'được lòng' các bạn nhỏ vô cùng nếu bố mẹ vào bếp làm món ăn này.
Nước sấu ngâm là một trong những đồ uống giải nhiệt ngày hè ưa thích của nhiều người. Đang mùa sấu, nhiều người dùng quả này để ngâm làm đồ uống giải khát ngày hè, nhưng chỉ quên bước này là rất dễ bị nổi váng.
Những lời khuyên này sẽ giúp mọi người luôn khỏe mạnh khi tận hưởng giấc ngủ ngoài trời.
Sữa bắp (ngô) không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe người dùng, bạn có thể thưởng thức món đồ uống này với cách làm đơn giản sau
Để giữ được màu xanh đẹp mắt và độ giòn ngon cho rau muống khi luộc cùng quả sấu, cách đúng là nên luộc rau muống trước, sau đó mới cho quả sấu vào.
Từ hoa thiên lý có thể chế biến được nhiều món ngon như thiên lý xào tòi, thiên lý xào bò, canh tôm thiên lý… đơn giản mà ai cũng có thể làm ngay tại nhà.
Những món chè thanh mát và dịu ngọt chắc chắn sẽ là lựa chọn hoàn hảo để bạn và gia đình thay đổi khẩu vị và giải nhiệt ngày hè.
Thịt kho trứng là một trong những món ăn đầy đủ dinh dưỡng, thích hợp cho học sinh ăn trong giai đoạn thi cử.