Chạy 30 phút buổi sáng hay đi bộ 60 phút buổi tối tốt cho sức khỏe hơn?

Đi bộ và chạy đều dễ thực hiện, hợp với cả trẻ lẫn già, nam lẫn nữ, nhưng chạy bộ 30 phút vào buổi sáng hay đi bộ 60 phút buổi tối tốt cho sức khỏe hơn?

Đắk Lắk: Ô tô tải tông liên hoàn 3 xe đang đỗ, làm 1 người đi bộ tử vong

Xe tải chở mủ cao su tông liên hoàn 3 ô tô đang đỗ bên đường trên quốc lộ 29 đoạn qua xã Pơng Đrang (tỉnh Đắk Lắk) khiến một thanh niên đi bộ tử vong tại chỗ.

Biển người rời đi, Mỹ Đình tắc nghẽn lúc nửa đêm

Khoảng 23h ngày 16/3, khi chương trình Anh trai say hi 2025 - A White Valentine concert khép lại, khu vực trước cổng sân vận động Mỹ Đình trở nên đông nghẹt. Hàng trăm xe ôm, taxi tập trung đón khách, trong khi khán giả phải đi bộ, gọi xe giữa biển người và phương tiện.

Giá xăng dầu tăng ảnh hưởng đến nhịp sống: Gen Z dần thích nghi như thế nào?

Không chỉ tác động đến hoạt động sản xuất - kinh doanh, giá nhiên liệu không ổn định còn ảnh hưởng trực tiếp đến nhịp sống của nhiều người trẻ.

Giáo sư chia sẻ quy tắc 1% giúp sống thọ hơn

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng những thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày có thể giúp con người sống thọ và khỏe mạnh hơn.

Đi bộ có giúp phụ nữ tuổi 40+ giảm mỡ bụng không?

Sau tuổi 40, mỡ bụng thường dễ tích tụ do thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ. Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ băn khoăn liệu đi bộ có thực sự giúp giảm mỡ bụng hay không và cần đi bộ thế nào để đạt hiệu quả?

Tạm dừng hoạt động phố đi bộ khu vực hồ Hoàn Kiếm

Theo kế hoạch, không gian đi bộ khu vực hồ Hoàn Kiếm và các tuyến phố đi bộ khu vực phố cổ Hà Nội tạm dừng hoạt động từ ngày 13/3 đến 19 giờ ngày 20/3/2026 để phục vụ công tác tổ chức bầu cử và bảo đảm an ninh trật tự.

Theo chân những cử tri trẻ 'háo hức' cầm lá phiếu đầu đời

Từ sáng sớm, từng nhóm sinh viên đi bộ tới điểm bầu cử trong khuôn viên trường. Với nhiều bạn trẻ vừa tròn 18 đôi mươi, đây là lần đầu cầm lá phiếu bầu đại biểu Quốc hội và HĐND các cấp, một trải nghiệm vừa hồi hộp, vừa tự hào.

Không gian nghệ thuật trong hệ sinh thái du lịch

Sở hữu nhiều địa điểm có thể tổ chức biểu diễn như nhà hát, sân khấu ngoài trời, phố đi bộ hay không gian ven sông, hệ sinh thái nghệ thuật biểu diễn tại Đà Nẵng vẫn được cho là thiếu những không gian chuyên biệt, cơ chế vận hành linh hoạt và sự kết nối chặt chẽ với du lịch, kinh tế đêm.

3 bài tập đơn giản mỗi sáng giúp giảm đau nhức cơ thể

Đau nhức cơ thể thường gặp ở người ngồi lâu, mang vác nặng hoặc ít vận động. Một số bài tập nhẹ nhàng thực hiện mỗi sáng như đi bộ nhanh, tư thế tam giác và tư thế em bé có thể giúp giảm đau, giãn cơ và cải thiện sức khỏe cơ xương khớp.

Hà Nội tạm dừng phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm từ ngày 13/3

UBND phường Hoàn Kiếm vừa ban hành thông báo tạm dừng phố đi bộ quanh hồ Hoàn Kiếm và khu phố cổ Hà Nội.

Hà Nội định hướng xây loạt công viên chuyên đề, trục đi bộ ven Hồ Tây

Dự thảo Quy hoạch tổng thể Thủ đô Hà Nội tầm nhìn 100 năm xác định, Hồ Tây sẽ được định hướng trở thành trung tâm văn hóa, dịch vụ du lịch, vui chơi giải trí quy mô lớn mang tính biểu tượng của Thủ đô. Trong đó có việc khôi phục không gian văn hóa làng nghề sẽ gắn với hệ thống công viên chuyên đề, không gian mở và các trục đi bộ ven hồ.

Cầu đi bộ nghìn tỷ qua sông Sài Gòn: Lộ diện trụ dẫn và tiến độ thi công mới nhất

Dự án cầu đi bộ nối Quận 1 và Thủ Thiêm với vốn đầu tư 1.000 tỷ đồng đang gấp rút thi công các hạng mục trụ dẫn, dự kiến hoàn thành toàn bộ vào tháng 9/2026.

Phát động hưởng ứng Ngày Sức khỏe răng miệng thế giới

Hưởng ứng Ngày Sức khỏe răng miệng thế giới (20/3), sáng 14/3, tại công viên Cầu Giấy (Hà Nội), Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa quốc gia cùng các lãnh đạo sở, ngành và hơn 1.600 người đã cùng tham dự lễ mít-tinh và đi bộ.

Tạm dừng hoạt động phố đi bộ khu vực hồ Hoàn Kiếm

Không gian đi bộ khu vực hồ Hoàn Kiếm và các tuyến phố đi bộ khu vực phố cổ Hà Nội sẽ tạm dừng hoạt động từ ngày 13/3 đến 19 giờ ngày 20/3 để phục vụ công tác tổ chức bầu cử và bảo đảm an ninh trật tự.

Tiến độ cầu đi bộ nghìn tỷ vượt sông Sài Gòn sau một năm thi công

Sau gần một năm thi công, cầu đi bộ qua sông Sài Gòn khởi công từ tháng 3/2025 đang dần lộ diện hình hài với nhiều hạng mục quan trọng. Công trình được kỳ vọng tạo điểm nhấn cảnh quan mới cho khu vực trung tâm TPHCM.

Vượt đường rừng nửa ngày để chuẩn bị điểm bầu cử sớm duy nhất ở Gia Lai

Thôn O2, xã Vĩnh Sơn là điểm bỏ phiếu duy nhất trên địa bàn tỉnh được tổ chức bầu cử sớm hơn một ngày (14/3) với với thời gian chung của cả nước (15/3). Đây là thôn đặc biệt khó khăn, nằm tách biệt giữa vùng rừng núi. Để đến được điểm bầu cử này phải đi bộ băng rừng nửa ngày.

Từ ngày hôm nay 13/3, Hà Nội tạm dừng phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm

Ngày 13/3, UBND phường Hoàn Kiếm (Hà Nội) có thông báo tạm dừng hoạt động các không gian đi bộ khu vực hồ Hoàn Kiếm và phụ cận, gồm cả các tuyến phố đi bộ khu vực phố cổ. Thời gian tạm dừng từ ngày 13/3 đến 19h ngày 20/3.

Tạm dừng phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm từ 13 đến 20/3

Ngày 13/3, UBND phường Hoàn Kiếm thông báo tạm dừng hoạt động các không gian đi bộ khu vực hồ Hoàn Kiếm và phụ cận từ ngày 13/3 đến 19h ngày 20/3.

Hà Nội tạm dừng phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm từ ngày 13/3

Không gian đi bộ quanh hồ Hoàn Kiếm và khu phố cổ Hà Nội tạm dừng từ 13/3 đến 19 giờ 20/3 để phục vụ tổ chức bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031.

Hà Nội tạm dừng hoạt động phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm từ 13/3

Từ 19h tối nay đến ngày 20/3, không gian đi bộ khu vực hồ Hoàn Kiếm và các tuyến phố đi bộ khu vực phố cổ Hà Nội tạm dừng hoạt động để phục vụ công tác bầu cử.

Lịch tạm dừng phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm từ ngày 13.3 đến 20.3

Hà Nội sẽ tạm dừng hoạt động không gian đi bộ khu vực hồ Hoàn Kiếm và phố cổ từ ngày 13.3 đến 19h ngày 20.3.2026 để phục vụ công tác tổ chức bầu cử Quốc hội và HĐND các cấp.

Phố đi bộ hồ Gươm tạm dừng hoạt động để phục vụ công tác bầu cử

Từ ngày 13/3 đến 19h ngày 20/3, Phố đi bộ hồ Gươm và khu vực phố cổ sẽ tạm dừng hoạt động, để phục vụ công tác bầu cử.

Hà Nội tạm dừng hoạt động phố đi bộ khu vực hồ Hoàn Kiếm

Không gian đi bộ khu vực hồ Hoàn Kiếm và các tuyến phố đi bộ khu vực phố cổ Hà Nội sẽ tạm dừng hoạt động từ ngày 13/3 đến 19h ngày 20/3.

Hà Nội tạm dừng không gian đi bộ hồ Hoàn Kiếm

Để phục vụ công tác tổ chức bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026–2031, Hà Nội sẽ tạm dừng hoạt động không gian đi bộ khu vực Hồ Hoàn Kiếm và các tuyến phố đi bộ trong khu vực phố cổ.

Không gian đi bộ hồ Hoàn Kiếm tạm thời đóng cửa từ 13/3 để chuẩn bị bầu cử

Từ ngày 13/3 đến 20/3, không gian đi bộ quanh hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội) tạm dừng nhằm đảm bảo an ninh, trật tự và chuẩn bị cho cuộc bầu cử quan trọng.

Hà Nội: Tạm dừng phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm từ 13/3

Không gian đi bộ khu vực hồ Hoàn Kiếm và phụ cận sẽ tạm dừng hoạt động trong một tuần (từ 13 - 20/3) để phục vụ công tác tổ chức bầu cử.

Tạm dừng hoạt động phố đi bộ hồ Gươm phục vụ bầu cử

Không gian đi bộ quanh hồ Gươm và khu phố cổ Hà Nội sẽ tạm dừng hoạt động từ ngày 13/3 đến 19h ngày 20/3 để phục vụ công tác bầu cử.

Trả lại không gian cho người đi bộ trong xu hướng đô thị mới

Trong những năm gần đây, nhiều đô thị trên thế giới đang chuyển hướng quy hoạch theo hướng ưu tiên người đi bộ. Từ châu Âu đến châu Á và Bắc Mỹ, các thành phố dần hạn chế xe cơ giới ở khu trung tâm, mở rộng vỉa hè và phát triển phố đi bộ, biến những tuyến đường giao thông thành không gian công cộng phục vụ sinh hoạt cộng đồng.

Người dân trông chờ diện mạo của cầu đi bộ nghìn tỷ vượt sông Sài Gòn

Dự án cầu đi bộ qua sông Sài Gòn (tổng mức đầu tư gần 1.000 tỷ đồng) đang bước vào giai đoạn thi công then chốt sau 1 năm khởi công. Người dân kỳ vọng công trình sẽ trở thành biểu tượng mới của TPHCM.

Thái Nguyên: Phố đi bộ 900 tỷ đồng dự kiến hoàn thành vào cuối năm 2026

Dự án khu đô thị kết hợp phố đi bộ tại trung tâm tỉnh Thái Nguyên đang đẩy nhanh tiến độ thi công, dự kiến hoàn thiện các hạng mục chính và bàn giao vào quý IV/2026.

Tiết kiệm xăng, tôi vẫn sống tốt khi bỏ hàng chục chuyến xe mỗi tuần

Vì cần tiết kiệm xăng, tôi chợt nhận ra mình từng có hàng chục chuyến xe không cần thiết mỗi tuần, như chạy vài trăm mét mua mớ rau, khi cắt bỏ vẫn sống rất tốt.