5 hành vi đơn giản giúp bạn giảm cân mà không hề hay biết

Cơ thể bỗng nhẹ nhõm, quần áo vừa hơn dù chẳng ăn kiêng hay tập luyện? Đó không phải phép màu, mà là nhờ những thói quen nhỏ bạn làm vô thức.

Cách nào vượt qua cơn đói khi đang giảm cân?

Giảm cân thường đi kèm với cảm giác đói dai dẳng khiến nhiều người khó duy trì kế hoạch ăn kiêng. Tuy nhiên, biết cách kiểm soát cơn đói một cách khoa học sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không bị mệt mỏi hay mất sức...

Các món ăn vặt dễ làm mùa hè không thể bỏ lỡ

Hè đến lại khắc khoải trong đầu, nóng thế này nên ăn gì đây nhỉ? Không sao, bài viết sau đây sẽ giúp bạn gợi ý các món ăn vặt dễ làm mùa hè này.

S2 – Tiên phong ứng dụng công nghệ triệu đô để định nghĩa lại ăn vặt Việt

Trước thực trạng thị trường tràn lan xúc xích nhập lậu, kém vệ sinh, thương hiệu S2 nổi bật lên như một giải pháp ăn vặt mới: ngon – sạch – an toàn. Bằng bước đi táo bạo đầu tư dây chuyền 300 tỷ đồng, S2 không chỉ đưa ra sản phẩm chất lượng mà còn góp phần thay đổi hành vi tiêu dùng đường phố.

Công ty Trung Quốc 'cho phép' nhân viên đi vệ sinh miễn phí

Doanh nghiệp còn liệt kê hàng loạt 'phúc lợi' như không tính tiền điện khi làm thêm giờ, dùng thang máy miễn phí hay ăn vặt buổi chiều vào tin tuyển dụng đăng tải trên MXH.

Hè này cầm 500k 'ăn sạch' Vũng Tàu: Đủ chơi đủ no, không lo cháy ví

Hè này mà chưa biết đi đâu ăn gì, thì nhớ Vũng Tàu 500k đủ để no căng, vui xỉu và lưu luyến mãi không thôi.

Ăn chuối luộc giúp giảm cân như thế nào?

Bên cạnh những phương pháp giảm cân 'hot trend', những thực phẩm quen thuộc, gần gũi đôi khi lại mang đến những lợi ích bất ngờ. Một trong số đó chính là chuối luộc. Liệu món ăn dân dã này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng không?

8 dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn có vấn đề do không ăn đủ protein

Bạn có thường xuyên mệt mỏi, tóc rụng, thèm ăn vặt và tâm trạng thất thường? Nếu có các dấu hiệu này, khả năng cao bạn đang thiếu protein và cần phải thay đổi chế độ ăn để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Foodtour Hải Phòng thu hút hàng nghìn người dân đến khám phá

Liên hoan ẩm thực Hải Phòng tổ chức bên vườn hoa Nguyễn Du được coi là nơi quy tụ các món ăn trong Foodtour của thành phố cảng thu hút được hàng nghìn người dân đến thưởng thức và khám phá.

5 lời khuyên giúp dân văn phòng ngồi nhiều vẫn khỏe mạnh

Thói quen ngồi lâu, ít vận động đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của hàng triệu người, đặc biệt là dân văn phòng.

Tỷ phú Warren Buffett mê ăn vặt, uống Coca ở tuổi 94

Ở tuổi 94, tỷ phú Warren Buffett vẫn giữ nguyên tình yêu của mình với đồ ăn nhanh. Ông coi số tuổi của mình là minh chứng cho việc uống Coca-Cola và ăn vặt không phải 'thảm họa'.

7 món ăn vặt lành mạnh giúp kiểm soát cơn đói giữa buổi chiều

Giữa buổi chiều là thời điểm năng lượng giảm sút và cơn đói lên tiếng, khiến nhiều người thèm những món ăn vặt nhiều đường hoặc dầu mỡ. Để tránh tăng cân và kiểm soát cảm giác thèm ăn, hãy lựa chọn những món ăn lành mạnh, đảm bảo đủ năng lượng mà vẫn 'nhẹ bụng'.

Phát hiện hơn 3.700 sản phẩm đồ ăn vặt không rõ nguồn gốc bán cho học sinh

Lực lượng Quản lý thị trường (QLTT) phối hợp với Công an tỉnh Hải Dương thu giữ lượng lớn đồ ăn chế biến sẵn không hóa đơn, chứng từ phục vụ chủ yếu cho nhóm đối tượng là các em học sinh.

Khám phá Oktoberfest ở Blumenau

Nhiều người không biết rằng sau thành phố Munich (Đức), nơi tổ chức lễ hội bia Oktoberfest lớn thứ hai thế giới là... thành phố Blumenau ở bang Santa Catarina, Brazil.

Công ty Trung Quốc bị chỉ trích vì livestream cảnh nhân viên làm việc

Doanh nghiệp kinh doanh đồ ăn vặt tại Hà Nam (Trung Quốc) gây tranh cãi khi phát trực tiếp cảnh nhân sự tăng ca. Công ty cho rằng hành động này giúp nâng cao uy tín.

5 món ăn vặt lý tưởng bà bầu nên mang theo khi đi du lịch

Du lịch trong dịp nghỉ lễ là một trải nghiệm thú vị nhưng đối với phụ nữ mang thai, để có một chuyến đi an toàn và đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, việc chuẩn bị kỹ lưỡng về ăn uống rất quan trọng.

Độc đáo món kem check-in

Giữa không khí nhộn nhịp của Phố đi bộ Kim Đồng, một món ăn vặt mới đang thu hút sự chú ý đặc biệt của người dân và du khách đó là món kem check-in in hình địa danh nổi tiếng. Không chỉ là món kem giải nhiệt thông thường, sản phẩm độc đáo này đang góp phần làm phong phú thêm văn hóa ẩm thực đường phố và tạo điểm nhấn mới trong hành trình khám phá Cao Bằng.

Vì sao chất xơ được gọi là 'chìa khóa vàng' cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày mà mọi người nên bổ sung?

Chất xơ không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru mà còn mang lại hàng loạt lợi ích vượt trội cho sức khỏe tổng thể. Từ tim mạch, cân nặng đến hệ miễn dịch, chất xơ đóng vai trò như một 'người hùng thầm lặng' trong mỗi bữa ăn hàng ngày.

Ăn tinh bột thế nào không tăng cân?

Tinh bột không phải là 'kẻ thù' của cân nặng như nhiều người vẫn nghĩ. Nếu ăn tinh bột đúng cách, bạn hoàn toàn có thể duy trì vóc dáng và đảm bảo cơ thể nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

6 'tác dụng phụ' khi ăn hạt hướng dương

Hạt hướng dương là món ăn vặt phổ biến, xuất hiện tại hầu hết các quán cà phê, trà đá... Tuy nhiên, hạt hướng dương cũng có những nhược điểm và tác dụng phụ cần được cân nhắc.

5 món ăn vặt buổi tối có lợi cho người bị mỡ máu

Một số món ăn vặt vào buổi tối chứa các chất dinh dưỡng có tác dụng giảm cholesterol, hỗ trợ rất tốt cho người bị mỡ máu cao.

7 món ăn vặt lành mạnh giúp kiểm soát cơn đói giữa buổi chiều

Giữa buổi chiều là thời điểm năng lượng giảm sút và cơn đói lên tiếng, khiến nhiều người thèm những món ăn vặt nhiều đường hoặc dầu mỡ. Để tránh tăng cân và kiểm soát cảm giác thèm ăn, hãy lựa chọn những món ăn lành mạnh, đảm bảo đủ năng lượng mà vẫn 'nhẹ bụng'.

Thị trường đồ ăn nhẹ Đông Nam Á đang phát triển mạnh mẽ

HNN - Ngành đồ ăn nhẹ (đồ ăn vặt) đang chứng minh giá trị trong các khoản đầu tư có giá trị cao và định giá cao cấp, qua đó không chỉ nhấn mạnh nhu cầu của người tiêu dùng mà còn cho thấy các thị trường đang trưởng thành và có thể đầu tư, đang nổi lên trên toàn cảnh ngành hàng tiêu dùng nhanh của Đông Nam Á.

Hoa hậu Ngọc Hân xinh đẹp rạng ngời khi mang thai tháng thứ 5

Mặc dù đang mang thai ở tháng thứ 5 nhưng sắc vóc của Hoa hậu Ngọc Hân vẫn rất xinh đẹp và rạng rỡ, chưa có dấu hiệu vỡ nét.

Hình cực độc về các gánh hàng rong trên đường phố Sài Gòn xưa

Người bán tàu hủ rong đi qua đường Schroder, các bà các cô ghé vào gánh hàng rong vỉa hè... là những hình ảnh vô vùng sinh động về thế giới hàng rong vỉa hè ở Sài Gòn thời thuộc địa.

7 loại thực phẩm dễ gây mất ngủ nhất

Nghiên cứu cho thấy, thực phẩm là một trong những nguyên nhân gây ra mất ngủ ở nhiều người. Vậy đâu là những thực phẩm nằm trong danh sách này?

Loại hạt được quốc tế đánh giá tốt bậc nhất, hóa ra người Việt đã ăn từ lâu

Loại hạt này được chuyên trang ẩm thực của Anh đánh giá cao, ở Việt Nam là món ăn vặt quen thuộc.

Đức Trọng xây dựng 4 điểm du lịch cộng đồng

Giai đoạn năm 2025 - 2027, huyện Đức Trọng xây dựng 4 điểm du lịch cộng đồng trên địa bàn gồm: Làng nghề du lịch cộng đồng thôn K'Long, Phố ăn vặt chợ chiều Cây Đa, Phiên chợ quê Làng Bà Cọ và Cung đường Đa Quyn - Tà Năng.

7 dấu hiệu bạn đang nuôi đứa trẻ có IQ cao

Bên cạnh những cột mốc phát triển thông thường, có những dấu hiệu nhận biết sớm, có thể từ lúc sơ sinh, cho thấy con bạn sở hữu trí thông minh vượt trội.