3 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng tích nước và giúp cơ thể luôn thon thả.
Tổ chức Y tế Thế giới WHO gợi ý những mẹo dinh dưỡng giúp ngăn ngừa một số bệnh như béo phì, tim mạch, tiểu đường.
Các chuyên gia khuyến cáo, ăn quá mặn hay quá nhạt đều có nguy cơ tác động xấu đến sức khỏe của người dùng.
Nếu thường xuyên ăn mặn bạn rất dễ bị tăng huyết áp, loét dạ dày, đột quỵ.
Hiện nay, phần lớn người dân có xu hướng sử dụng nhiều loại gia vị thay thế cho muối i-ốt, tuy nhiên không phải loại gia vị nào cũng có i-ốt. Đây là nguyên nhân khiến người dân dễ mắc các bệnh nguy hiểm do thiếu hụt i-ốt.