Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và đang gia tăng ở người trẻ. Chuyên gia nhấn mạnh dinh dưỡng và lối sống là 'chìa khóa' phòng ngừa.
Thông thường, người ta nghĩ bệnh suy thận chỉ gặp ở người trung niên, cao tuổi. Tại sao hiện nay bệnh lại ngày càng trẻ hóa?
Uống nước trị liệu là phương pháp được ứng dụng phổ biến tại Nhật Bản. Việc áp dụng phương pháp này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có tác dụng phòng ngừa, hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh, đặc biệt là làm sạch mỡ máu.
Bệnh cao huyết áp không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh, mà còn tạo gánh nặng kinh tế lớn cho gia đình và xã hội.
Ăn chay không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, mà còn là một cách chăm sóc tinh thần hiệu quả. Chính vì vậy, những năm gần đây, ăn chay đang là xu hướng được khá nhiều người lựa chọn trong các bữa ăn hàng ngày. Nắm bắt nhu cầu của người tiêu dùng, các cửa hàng kinh doanh đồ chay, các nhà hàng chế biến món chay cũng mọc lên ngày càng nhiều.
Quả chuối và những thực phẩm giàu kali khác có thể khiến hành trình kiểm soát một căn bệnh phổ biến trở nên dễ dàng hơn nhiều.
Ăn mặn là thói quen phổ biến trong khẩu vị của người Việt. Tuy nhiên, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), việc tiêu thụ muối quá mức là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tăng huyết áp, suy tim, đột quỵ và các bệnh thận mạn tính.
Muối là gia vị không thể thiếu, giúp món ăn đậm đà và tham gia vào nhiều chức năng quan trọng của cơ thể nhưng việc ăn quá nhiều muối lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.
Nhịn tiểu, ngồi lâu, ăn đồ nướng, dùng hộp nhựa đựng thức ăn nóng… Những hành vi tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày lại đang lặng lẽ gieo rắc mầm mống ung thư.
Nhiều người bị tăng huyết áp trong thời gian dài nhưng không biết cho đến khi khám bệnh hoặc xuất hiện các biến chứng nguy hiểm.
Tết Hàn Thực là dịp để người Việt tưởng nhớ tổ tiên qua những mâm cúng truyền thống với bánh trôi, bánh chay. Ngày nay, những viên bánh trắng ngần đã được biến tấu đa sắc, tạo nên một bức tranh ẩm thực đầy màu sắc nhưng vẫn giữ trọn tinh thần văn hóa dân tộc.
Những điều thiện được gieo mầm, hình thành từ những điều đơn giản, nhưng sẽ góp phần làm đẹp thêm cho đời, lan tỏa điều tử tế trong cuộc sống. Xuất phát từ ý nghĩa đó, Ban chỉ đạo xây dựng 'Nếp sống văn hóa - văn minh đô thị' phường Phú Hòa (TP.Thủ Dầu Một) đã phối hợp với nhà hảo tâm hiện mô hình 'Bếp ăn 0 đồng' để trao yêu thương đến với người dân còn khó khăn…
Các bậc phụ huynh dù có ăn chay, hay ăn chay trường thì cũng không nên bắt buộc con em mình phải ăn chay theo mình, quan trọng nhất là điều chỉnh dinh dưỡng với thể trạng của con cho hợp lý.
Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia y tế, ăn mặn sẽ khiến cơ thể dễ mắc cao huyết áp và các bệnh về tim mạch. Nhưng ở một số vùng của Nhật Bản, người dân ăn mặn vẫn sống thọ.
Sườn non chay là một món ăn rất dễ làm và dễ ăn, vừa nhanh lại ngon miệng, người lớn trẻ nhỏ, ăn chay ăn mặn đều thích. Hôm nay, bài viết này mời các bạn cùng vào bếp chế biến với cách làm sườn non chay đơn giản, ăn là thích.
Việc tìm hiểu về chỉ số huyết áp bình thường sẽ giúp bạn phát hiện sớm tình trạng huyết áp thấp, huyết áp cao và có biện pháp khắc phục sớm.
NSND Tự Long đã phản ứng như thế này khi bị khán giả chê nhạt ngay trên bài đăng về Hòa Minzy.
Trong Phật giáo, ăn chay là một hành động của sự giác ngộ nội tâm, thể hiện lòng từ bi qua từng hành động nhỏ nhất. Hơn cả một thói quen, đó là con đường giúp con người sống hòa hợp với thiên nhiên và phát triển sự an lạc trong tâm hồn.
Nấu rau quá chín, dùng nhiều dầu và bơ, ưu tiên đồ chế biến sẵn, ăn mặn làm mất cân bằng dinh dưỡng, có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Ăn nhiều muối có thể làm tăng huyết áp gây ra đột quỵ, suy tim, đau cơ tim… Người ăn mặn còn có thể mắc các bệnh ung thư dạ dày và thực quản.
Giảm các gia vị mặn trong quá trình ăn uống lẫn sơ chế, chế biến món ăn mỗi ngày sẽ giúp chúng ta có chế độ ăn lành mạnh ít muối, phòng chống tăng huyết áp và các bệnh mạn tính liên quan.
Dân văn phòng với lối sống ít vận động, thường xuyên uống ít nước, ăn uống không khoa học có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.
Tôi bắt đầu ăn chay trường từ khi vào đại học, đến nay cũng đã hơn chục năm. Giờ đây tôi không thể quay lại ăn mặn như trước, nhưng chính điều này làm tôi khó hòa nhập khi về ra mắt nhà bạn trai.
Thói quen ăn mặn, tiêu thụ nhiều chất béo và ít rau xanh của người dân TP.HCM có thể làm gia tăng tỷ lệ tăng huyết áp, béo phì và nhiều bệnh không lây nhiễm khác.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi người chỉ nên sử dụng dưới 5g muối/ngày, trong khi đó tại TP.HCM trung bình mỗi người dân sử dụng lên đến 8,5g muối/ngày. Thói quen ăn mặn này sẽ khiến cho người dân có nguy cơ mắc nhiều bệnh không lây nhiễm.
Theo số liệu, người dân TP HCM đang sử dụng trung bình 8,5g muối/ngày, cao hơn so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) là dưới 5g/ngày.
'Kẻ thù' của Song Hye Kyo lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ nhờ 1 loại quả.
Nui là sợi bánh dễ chế biến, phù hợp cho cả món nước và món xào. Hôm nay, sợi nui thân quen kết hợp cùng bông cải để tạo nên món nui xào bông cải bắt vị cho trưa giữa tuần.
Hồ Quang Hiếu không giấu khỏi sự hạnh phúc khi đón nhận những cột mốc đáng nhớ trong năm vừa qua.
Thận là bộ phận trong cơ thể người, đóng vai trò quan trọng trong bài tiết, thải độc, vậy những thực phẩm nào tốt cho thận?
Thành phố Hồ Chí Minh về đêm, khi phố phường đã lên đèn vẫn có những mảnh đời lặng lẽ co ro dưới ánh điện vàng. Khoảnh khắc ấy đã thôi thúc chị Đỗ Ngọc Hà-người sáng lập Hội thiện nguyện Bếp Hoa Từ Tâm bắt đầu hành trình sẻ chia của mình.
Sĩ Thanh có chiều cao khiêm tốn nhưng vẫn quyến rũ bởi cô sở hữu số đo ba vòng gợi cảm.
Bánh da lợn có một lớp màu vàng nhạt làm bằng đậu xanh, một lớp màu xanh lá cây bằng lá dứa, các lớp còn lại được tùy biến theo sở thích và khẩu vị mỗi vùng.
Nước mắm là một gia vị quen thuộc trong ẩm thực nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Do hàm lượng muối (natri) cao, lạm dụng nước mắm có thể ảnh hưởng đến một số người có tình trạng bệnh lý.
Mỗi ngày Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận 30-40 bệnh nhân suy thận mới, nhiều người dưới 30 tuổi, độ tuổi đang là lao động chính trong gia đình.
5 loại gia vị chắc trong bếp nhà nào cũng có, nhưng ít ai ngờ tới nếu dùng sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe.
Nhiều người vẫn biết ăn mặn không tốt cho sức khỏe, nhưng lại không nghĩ thói quen này mang đến nhiều tác hại. Các bác sĩ khuyến cáo, mỗi người cần chủ động tìm hiểu, để có những thay đổi trong thói quen chế biến, ăn uống để có một cơ thể khỏe mạnh, nhất là với những người có những bệnh lý nền.
Không ít người 'né' việc kiểm tra sức khỏe định kỳ, khi có biểu hiện ra bên ngoài thì bệnh đã nghiêm trọng.
Không ăn nhiều đường, dầu mỡ và muối là quy tắc '3 không' có thể áp dụng để có làn da đẹp, dáng thon đón Tết.