Tự tập yoga hay các bài rèn luyện sức khỏe, cơ bắp tại nhà là giải pháp hiệu quả được nhiều người lựa chọn khi không có quá nhiều thời gian.
Một thử nghiệm mới đăng trên tạp chí Thần kinh học của các nhà khoa học Ấn Độ cho thấy rằng, tập yoga nhẹ nhàng- với các tư thế thể chất nhịp độ chậm, các bài tập thở và thư giãn- bổ sung vào chế độ dùng thuốc, góp phần làm giảm cơn đau nửa đầu nhiều hơn so với những người chỉ dùng thuốc.
Kim Syung Hee, Jeon Eun Jeong, Kim Da-young, Lee Yuju là những giáo viên yoga Hàn Quốc xinh đẹp, gợi cảm, sở hữu trang cá nhân hàng trăm nghìn người theo dõi.
Trong những ngày giãn cách xã hội để chống dịch, nhiều người phải duy trì tập Yoga tại nhà.
Vài năm gần đây, thực hành yoga trở thành hoạt động được yêu thích tại Việt Nam. Bởi không chỉ đem lại lợi ích thể chất, yoga còn là cách tập luyện mang ý nghĩa lớn về tinh thần.
Nữ ca sĩ Hồng Nhung vừa chia sẻ những hình ảnh cô tập yoga tại khu vườn trong ngôi biệt thự mới ở Mỹ.
Thủ tướng Narendra Modi đã chia sẻ các bài tập yoga hữu ích để người dân có thể duy trì sức khỏe trong bối cảnh Ấn Độ đang bị phong tỏa toàn quốc.
Không cần phải cố gắng nhiều như con người, khi động vật tập yoga, chúng dễ dàng thực hiện được những động tác kỹ thuật khó khiến con người ghen tị.
'Nữ hoàng yoga' Anjali có màn trình diễn yoga đỉnh cao truyền lửa về tinh thần và đạo đức yoga.
Em bé chưa đầy tuổi, cũng chưa biết đi nhưng lại có thể bắt chước mẹ làm những động tác yoga rất giỏi khiến cộng đồng mạng khen ngợi hết lời.
Nhiếp ảnh gia nhanh tay ghi lại một loạt động tác trông giống như tư thế tập yoga của một con gấu Bắc Cực.
Tập luyện yoga thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng mà còn giúp nhân viên văn phòng giảm căng thẳng, gắn kết với đồng nghiệp.
500 mẹ bầu từ 20-30 tuổi cùng tham gia xác lập kỷ lục nhiều người tập yoga nhất Đông Nam Á. Hoạt động này diễn ra sáng 3/11 tại Cung thể thao Quần Ngựa, Hà Nội.
Ngày 3/11, 500 mẹ bầu độ tuổi 20-30 cùng tập yoga xác lập kỷ lục nhiều người tập yoga nhất Đông Nam Á tại Cung thể thao Quần Ngựa (Hà Nội).
500 mẹ bầu độ tuổi 20-30 cùng tập yoga xác lập kỷ lục nhiều người tập yoga nhất Đông Nam Á. Hoạt động này diễn ra sáng nay 3/11 tại Cung thể thao Quần Ngựa.
Sau nhiều năm du nhập vào Việt Nam, Yoga đã trở thành một môn thể thao phổ biến và được nhiều người đón nhận. Tuy vậy, nhiều người vẫn quan niệm rằng, bộ môn Yoga chỉ phù hợp với lứa tuổi trung niên. Trên thực tế, Yoga có nhiều loại hình đa dạng, phù hợp với nhu cầu rèn luyện sức khỏe của mọi lứa tuổi, trong đó có Acro Yoga.
Yoga và ô tô vốn không liên quan gì tới nhau, nhưng lại có sự kết hợp bất ngờ trong một bộ ảnh ngẫu hứng.
Công ty Bảo hiểm nhân thọ BIDV MetLife (BIDV MetLife) chính thức triển khai chương trình tập luyện Yoga miễn phí dành cho nhân viên văn phòng tại Hà Nội.