Thói quen đi ngủ khi tóc còn ướt gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, cũng như nhiều vấn đề về tóc và da đầu.
Mái tóc đẹp là một mái tóc khỏe và óng mượt. Một số kiểu làm đẹp với tóc khi ngủ có thể vô tình gây hại cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là thói quen buộc tóc khi đi ngủ.
Thói quen này khiến tóc dễ bị gãy rụng và hư tổn.