Không ít người sau khi can thiệp thẩm mỹ sâu lại băn khoăn: Liệu có phải làm lại thẻ căn cước không khi diện mạo đã thay đổi đáng kể?
Nhúng bàn chải đã bôi kem đánh răng vào nước trước khi bắt đầu làm sạch răng miệng là thói quen của rất nhiều người; cách này liệu có đúng?
Nhiều loại thuốc thông dụng có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dễ bị cháy nắng, nổi mẩn đỏ, ngứa rát hoặc sạm đen chỉ sau vài phút ra ngoài.
Một nữ cosplayer người Nhật Bản đang trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội nhờ màn 'lột xác' ấn tượng khi giảm thành công 28 kg trong vòng một năm rưỡi.
Sau khi rửa nồi chảo, không ít người có thói quen đặt ngay lên bếp gas để hong khô hoặc chuẩn bị nấu ăn. Tuy nhiên, hành động tưởng chừng vô hại này lại có thể làm giảm hiệu quả nấu nướng, khiến dụng cụ xuống cấp nhanh hơn và ảnh hưởng đến tuổi thọ của bếp gas.
Các loại hạt dinh dưỡng từ lâu đã được biết đến với hàm lượng dưỡng chất vượt trội tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu được sử dụng đúng cách, đây còn là những 'trợ thủ' đắc lực trong việc kiểm soát cân nặng và cải thiện chỉ số hình thể.
Collagen được xem là 'khung đỡ' giúp làn da duy trì độ căng mịn và đàn hồi. Khi lượng collagen tự nhiên suy giảm theo tuổi tác, làn da sẽ xuất hiện nhiều thay đổi mà không phải ai cũng nhận ra ngay từ đầu. Nhận biết sớm những dấu hiệu này có thể giúp bạn điều chỉnh chế độ chăm sóc da kịp thời để làm chậm quá trình lão hóa.
Bạn có biết khi bỏ một viên đá lạnh vào nồi cơm điện sẽ mang lại hiệu quả gì không?
Từ sau tuổi 25, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm và lão hóa. Để làm chậm lão hóa, việc xây dựng chế độ ăn giàu dưỡng chất kích thích tăng sinh collagen là giải pháp bền vững và an toàn hơn cho sức khỏe từ giai đoạn này.
Sau mãn kinh, phụ nữ có thể mất tới 30% collagen chỉ trong 5 năm đầu do suy giảm estrogen. Đây là nguyên nhân khiến da lão hóa nhanh, khô và chảy xệ.
Chỉ cần tận dụng những nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm trong gian bếp, bạn hoàn toàn có thể giúp làn da ngày càng trở nên mịn màng, tươi sáng và rạng rỡ hơn mỗi ngày.
Trong video, Uhm Ji Won xuất hiện tại một phòng tập trong nhà, tập trung thực hiện các bài tập phục hồi.
Nhiều người cho rằng lão hóa da chủ yếu do thiếu collagen. Tuy nhiên, các yếu tố như tia UV, giấc ngủ, căng thẳng và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành nếp nhăn và suy giảm độ đàn hồi của da.
Dâu tằm được nhiều người tìm mua bởi không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè, loại quả này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, làn da và mái tóc.
Nhiều người cho rằng mùa hè không cần dùng kem dưỡng vì da đã tiết nhiều dầu. Thực tế, thiếu độ ẩm mới là nguyên nhân khiến làn da dễ mất cân bằng, xỉn màu và nổi mụn. Điều quan trọng là lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp với thời tiết nóng ẩm.
Dưa hấu không hạt ngày càng được ưa chuộng nhờ sự tiện lợi khi thưởng thức, vị thanh ngọt, lượng nước dồi dào và nhiều công dụng với sức khỏe.
Nhiều người giữ nguyên nhẫn, dây chuyền hay vòng tay khi tập luyện mà không biết đây là môi trường dễ gây trầy xước, lỏng chấu và hao mòn trang sức nhất.
Quả lựu là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa được nhiều người lựa chọn làm nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên nhờ khả năng hỗ trợ dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm dấu hiệu lão hóa. Khi sử dụng đúng cách, lựu có thể giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
Bạn có biết điều gì tạo nên sắc tím rực rỡ của các loại rau quả? Đó chính là chất chống oxy hóa anthocyanin. Anthocyanin và vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen trong cơ thể.
Không phải ai cũng có điều kiện đến phòng tập hoặc dành hàng giờ mỗi ngày để rèn luyện thể lực. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy, những buổi tập ngắn 10 phút nếu được thiết kế hợp lý vẫn có thể mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe cơ xương khớp, sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động.
Nước muối từ lâu được xem là 'trợ thủ' quen thuộc trong việc sơ chế rau sống. Thế nhưng, không ít người đang lầm tưởng rằng chỉ cần ngâm rau trong nước muối là có thể tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch hoàn toàn thực phẩm. Sự thật lại không đơn giản như vậy.
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, các chuyên gia cho rằng những gì chúng ta uống mỗi ngày cũng góp phần quan trọng trong việc bảo vệ và kích thích cơ thể sản sinh collagen. Dưới đây là 6 loại thức uống được đánh giá cao trong việc hỗ trợ duy trì làn da tươi trẻ.
Collagen được sử dụng phổ biến để làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe.Tuy nhiên, điều mà nhiều người chưa biết là chỉ bổ sung collagen thôi chưa đủ. Để collagen được tổng hợp và sử dụng hiệu quả cần đi kèm với vitamin C và sắt.
Chỉ chống nắng khi ra ngoài lâu, để da mất nước, lạm dụng điều hòa hay tắm nắng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Dễ thay đổi, tiết kiệm thời gian tạo kiểu đến hạn chế tác động hóa chất lên tóc thật, tóc giả đang dần được nhiều người yêu thích bởi tính tiện lợi và linh hoạt.
Đợt nắng nóng kéo dài tại Hà Nội vừa qua với nền nhiệt ngoài trời có thời điểm chạm ngưỡng 39–40 độ C khiến nhiều người gặp các vấn đề về da như bỏng nắng, viêm da kích ứng, nổi mẩn đỏ sau nhiều giờ di chuyển và làm việc ngoài trời.
Gội đầu thường xuyên nhưng vẫn bị gàu, ngứa? Nguyên nhân có thể do thói quen chăm sóc tóc, chế độ ăn uống hay các bệnh lý da đầu mà bạn cần khắc phục.
Ánh nắng mùa hè không chỉ khiến làn da nóng rát mà còn làm mất nước, suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Nếu biết chăm sóc đúng cách ngay sau khi tiếp xúc với nắng gắt, bạn có thể giúp da phục hồi nhanh hơn, hạn chế tình trạng khô ráp, xỉn màu và lão hóa sớm.
Nhiều người dành hàng giờ chạy bộ để giảm cân nhưng hiệu quả không như mong đợi. Tuy nhiên, những bài tập đa khớp có thể mang lại lợi ích toàn diện hơn khi vừa giúp đốt cháy năng lượng, hỗ trợ giảm mỡ, vừa kích thích tăng cơ và cải thiện vóc dáng săn chắc.
Nắng nóng gần 40 độ tại Hà Nội khiến nhiều người bị bỏng nắng, viêm da, nổi mẩn sau những chuyến xe tan tầm hoặc nhiều giờ làm việc ngoài trời.
Ở tuổi 35, nữ diễn viên Hàn Quốc Lim Ji Yeon vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da căng mịn và vóc dáng thanh mảnh khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nhiều người cho rằng ngủ không kê gối giúp giảm đau cổ vai gáy và tốt cho cột sống. Tuy nhiên, sự thật lại phụ thuộc vào tư thế ngủ của từng người.
Đi bộ và yoga là hai hình thức vận động nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt trong giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tổng thể. Khi kết hợp đúng cách, bài tập này không chỉ giúp cơ thể săn chắc hơn mà còn góp phần làm chậm quá trình lão hóa.
Cây kim tiền vốn dễ sống nhưng lại khá nhạy cảm khi thời tiết nắng nóng kéo dài. Chăm sóc sai cách có thể khiến cây vàng lá, thối rễ và chết nhanh.
Bên cạnh các phương pháp khử mùi quen thuộc như sử dụng baking soda, than hoạt tính hay chanh tươi, nhiều người nội trợ còn truyền tai nhau một mẹo đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên: đặt một cuộn giấy vệ sinh mới vào bên trong tủ lạnh.
Sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ nhưng không ít nữ idol K-pop từng trải qua những chế độ giảm cân gây choáng váng. Từ việc chỉ ăn một quả táo trong nhiều ngày đến nhịn đói bằng đá lạnh suốt cả tuần, những thực đơn này từng khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng.
Dạo quanh các quầy mỹ phẩm, không khó để bắt gặp những sản phẩm ghi nhãn có chứa vitamin A. Vậy vitamin A thực sự làm được gì cho làn da và làm thế nào để dùng đúng cách mà không gây kích ứng?
Giấm trắng vốn quen thuộc trong căn bếp, nhưng ít ai biết rằng nguyên liệu giá rẻ này còn được nhiều người tận dụng như một 'trợ thủ' chăm sóc tóc tại nhà. Khi được sử dụng đúng cách, giấm trắng có thể giúp loại bỏ cặn sản phẩm tích tụ trên tóc, hỗ trợ làm sạch da đầu và mang lại mái tóc mềm mượt, bóng khỏe hơn.
Thức khuya làm việc, học bài… thường khiến nhiều người dễ cảm thấy đói bụng. Vì vậy, lựa chọn những món ăn đêm nhẹ bụng dễ tiêu là cách giúp cơ thể được nạp năng lượng vừa đủ mà vẫn tạo cảm giác thoải mái trước khi ngủ.
Những ngày Hà Nội nắng nóng đỉnh điểm, nhiệt độ ngoài trời có thời điểm chạm ngưỡng gần 40°C khiến nhiều người xuất hiện tình trạng đỏ rát, châm chích, bỏng nắng chỉ sau vài chục phút di chuyển ngoài đường.
Nhiều người sẵn sàng chi tiền triệu để mua các loại trái cây nhập khẩu với kỳ vọng bổ dưỡng hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, không ít loại quả bình dân, dễ tìm ở chợ hay siêu thị lại sở hữu giá trị dinh dưỡng vượt trội.
Theo chuyên gia, những thông điệp quảng cáo của kem chống nắng không phải là bảo chứng tuyệt đối cho chất lượng và độ an toàn. Điều quan trọng là phụ huynh cần ưu tiên các tiêu chí khoa học, thành phần phù hợp và nguồn gốc rõ ràng để bảo vệ làn da non nớt của trẻ trước tác hại của tia UV.
Làm đẹp da mùa nắng nóng theo lời khuyên của chuyên gia uống nước dừa giúp bổ sung nước, chất chống oxy hóa và hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh.
Sau khi ly hôn Hoàng Touliver, Tóc Tiên tận hưởng cuộc sống độc thân với nhiều niềm vui, đồng thời gặt hái thêm thành công trong sự nghiệp. Mới đây, cô tiếp tục gây chú ý khi vướng tin đồn hẹn hò với nam diễn viên điển trai Trần Ngọc Vàng.
Quần áo trắng luôn mang lại cảm giác sạch sẽ, tinh tươm nhưng lại rất dễ bị ố vàng do mồ hôi, bụi bẩn hay vết thức ăn trong quá trình sử dụng.
Đổ Coca-cola vào bồn cầu là một mẹo vặt gia đình rất hiệu quả dựa trên các nguyên lý hóa học.
Lợi ích đặc biệt của nghệ đến từ curcumin, một hợp chất được nghiên cứu về tác dụng chống viêm và chống oxy hóa. Vậy nên ăn nghệ tươi hay nghệ khô để hấp thụ được nhiều curcumin hơn?
Với những vết xước mặt kính nông, bạn có thể cải thiện bằng những nguyên liệu quen thuộc mà không cần tốn chi phí thay mới hay mang đi sửa chữa.
Bên cạnh bồ kết, vỏ bưởi hay hương nhu, lá tía tô cũng thường được nhắc đến như một 'bí quyết dân gian' giúp tóc chắc khỏe và kích thích mọc tóc con.
Thớt gỗ là vật dụng quen thuộc trong nhiều gian bếp nhưng cũng rất dễ trở thành nơi tích tụ vi khuẩn, nấm mốc nếu không được vệ sinh đúng cách. Khi xuất hiện các vết mốc đen hoặc xanh, nhiều người lo lắng phải thay mới ngay. Thực tế, có những phương pháp đơn giản giúp làm sạch thớt hiệu quả và hạn chế nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm.
Nước vo gạo được nhiều người xem là một 'kho báu' bị bỏ quên trong căn bếp. Dưới đây là 5 cách tận dụng nước vo gạo thông minh mà bạn nên biết.
Cây trầu bà khá dễ sống nhưng vẫn có thể vàng lá, héo rũ trong mùa nắng nóng nếu chăm sóc sai cách. Một vài điều chỉnh nhỏ sẽ giúp cây luôn xanh tốt quanh năm.
Nhu cầu làm nước ép và sinh tố tại nhà tăng mạnh vào mùa hè khiến nhiều gia đình cân nhắc đầu tư thiết bị phù hợp. Tuy nhiên, giữa máy ép chậm và máy xay sinh tố, đâu mới là lựa chọn đáng tiền và phù hợp với nhu cầu sử dụng thực tế?
Nhiều người cho rằng còng lưng, dáng đi khom xuống là điều khó tránh khỏi khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên thể hình Shakira Akabusi, quá trình này hoàn toàn có thể được làm chậm, thậm chí cải thiện đáng kể.
Nhiều người cho rằng nước đóng chai chỉ đơn thuần là nước tinh khiết nên hương vị của chúng phải giống nhau. Thế nhưng trên thực tế, không ít người có thể nhận ra sự khác biệt giữa các thương hiệu chỉ sau vài ngụm uống.
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong quá trình gội đầu lại chính là nguyên nhân khiến tóc khô xơ, nhanh bết và dễ gãy rụng. Nếu không điều chỉnh kịp thời, mái tóc sẽ ngày càng yếu đi và mất đi vẻ khỏe mạnh tự nhiên.
Mùa hè uống nước lạnh hay nước ấm tốt hơn cho sức khỏe? Câu trả lời không đơn giản như bạn biết mà còn phụ thuộc vào thời điểm và nhu cầu của cơ thể.
Nước hầm xương, cá biển, trái cây giàu vitamin C hay các loại rau xanh thường được quảng bá là nguồn collagen tự nhiên giúp làm đẹp da. Tuy nhiên, liệu ăn nhiều những thực phẩm này có thực sự giúp cơ thể tăng sản xuất collagen và làm chậm lão hóa hay không?
Lạm dụng thói quen tắm gội sai cách có thể khiến làn da bị tổn thương, cơ thể mệt mỏi và làm tăng nguy cơ gặp một số vấn đề sức khỏe ngoài ý muốn.