Từ những cú đập vào bao cát chứa bi thép suốt hơn 20 năm, bàn tay của võ sư Trương Long Tường dày tới 8 cm. Đây là một ví dụ hiếm gặp về khả năng thích nghi của cơ thể con người.
Võ sư Zhang Longxiang đã dành hơn hai thập kỷ theo đuổi môn công phu cổ truyền Thiết Sa chưởng. Thành quả của quá trình khổ luyện là đôi bàn tay của ông có độ dày gấp đôi người trưởng thành bình thường.