Loại đồ uống sĩ tử nên tránh trước ngày thi theo chuyên gia khuyến cáo có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, sự tập trung và chất lượng giấc ngủ trước ngày thi.
Gần ngày thi, sĩ tử nên ăn gì để não bộ tập trung tối đa? Cùng PGS.TS.BS Lâm Vĩnh Niên giải mã thực đơn 'vàng' giúp thí sinh bứt phá mùa thi hiệu quả.