Xương yếu, đau cơ bắp, mệt mỏi, khó giảm cân là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo cơ thể thiếu hụt canxi trầm trọng.
Huyết áp cao, móng tay giòn, rối loạn nhịp tim, đau cơ, chuột rút là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt magiê.
Xương yếu, đau cơ bắp, mệt mỏi, khó giảm cân là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo cơ thể thiếu hụt canxi trầm trọng.
Huyết áp cao, móng tay giòn, rối loạn nhịp tim, đau cơ, chuột rút là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt magiê.