Ăn cơm cùng gia đình không đơn thuần chỉ là ăn. Trong cùng một mâm cơm, trẻ sẽ học được những kỹ năng cần thiết, những bài học giá trị khác từ bữa cơm gia đình.Trẻ học cách cư xử tốt hơnTrẻ học tốt hơn ở trườngTrẻ ăn thức ăn lành mạnhTrẻ cởi mở hơnLòng tự trọng của trẻ được cải thiệnTrẻ tự lập hơn