Kinh nghiệm dân gian từ xa xưa đã sử dụng nước muối để súc miệng mỗi lần bị đau, ngứa họng. Thực tế, có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng súc miệng bằng nước muối hằng ngày có thể giúp giảm nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, hỗ trợ giảm đau họng nhẹ, giảm rát họng, cân bằng trạng thái pH của niêm mạc và lớp chất nhầy trên bề mặt niêm mạc họng.
Nước mũi, dịch mùi là một dấu hiệu cảnh báo cho về tình trạng sức khỏe của trẻ. Đây cũng là một sản phẩm có giá trị giúp chẩn đoán bệnh lý. Dịch nước mũi tiết ra mỗi ngày có thể khô, lỏng, nhầy với những màu sắc khác nhau.