Sữa tươi và sữa chua là hai sản phẩm rất phổ biến được nhiều người sử dụng hàng ngày. Dùng sữa tươi hay sữa chua có lợi hơn đối với sức khỏe?
Có nhiều quan điểm khác nhau về cà phê, có ý kiến cho rằng cà phê tốt cho sức khỏe và cung cấp năng lượng, trong khi một số người cho rằng nó gây nghiện và có hại. Tuy nhiên, nhiều bằng chứng cho biết chất oxy hóa trong cà phê có lợi cho sức khỏe.
Chần qua nước sôi có thể diệt được vi khuẩn, giúp bạn yên tâm hơn, nhất là người có bệnh tiêu hóa, đường ruột.
Hàn Quốc triển khai chương trình bữa trưa miễn phí từ năm 2011.
Nhiều người dùng phấn rôm để khắc phục tình trạng tóc bết, thay thế cho việc gội đầu thông thường. Tuy nhiên, dùng phấn rôm cho tóc có tốt không? Cần lưu ý gì khi sử dụng phấn rôm cho tóc bết?
Quýt là loại quả được nhiều người yêu thích sử dụng làm món ăn tráng miệng, hay được biết đến như một loại nước giải khát. Nhưng ít ai biết quả quýt lại có nhiều tác dụng tuyệt vời giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, hệ miễn dịch, hệ thống xương khớp, ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da...
Cá lóc có thể nấu bánh canh, kho tộ, nướng trui nổi tiếng khắp các miền. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại cá bình dân này còn là vị thuốc hiệu quả với người già, phụ nữ, trẻ em.
Hạt dẻ trong dân gian được sử dụng trong nhiều bài thuốc để bồi bổ cơ thể sau khi ốm, mất ngủ, viêm phế quản, đau dạ dày hoặc để trừ giun sán...
Trong những ngày Hà Nội trở lạnh, món hạt dẻ nướng khiến người ta vô tình thương nhớ, bởi đây là món ăn vặt khoái khẩu mà bất cứ ai cũng thích.
Điều khiến loài vật này được yêu thích chính là phần thịt rất ngọt và giàu hương vị.
Môi khô nứt nẻ quanh năm là do thiếu nhiều chất dinh dưỡng và hậu quả của thói quen liếm môi.
Khoai sọ là loại củ quen thuộc có giá trị dinh dưỡng cao gấp 1,5 lần khoai tây, được coi là thần dược cho sức khỏe nhưng ít người biết đến.
Cây mã đề là loại cây quen thuộc mọc ở nhiều nơi. Đây là loại dược liệu có công dụng hiệu quả trong việc điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.
Trứng chứa nhiều dinh dưỡng nên dùng tốt cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, cách chế biến khác nhau lại tạo ra những món trứng có tỷ lệ dinh dưỡng khác nhau.
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, việc thực hiện một chế độ ăn uống bằng thực phẩm có chỉ số đường (Gl) thấp có thể làm giảm lượng đường trong máu và kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường type 2.
Thiếu vitamin B, điển hình là vitamin B12 trong cơ thể, hiện được coi là tác dụng phụ thường gặp ở bệnh nhân đái tháo đường. Vậy nguyên nhân do đâu?
Vitamin B giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, cơ thể con người, nhất là trong quá trình trao đổi chất, rất quan trọng đối với các hoạt động ở hệ thần kinh và những cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt các vitamin nhóm B còn có thể chống lão hóa cho da, mang lại một làn da khỏe mạnh.