Những vi chất cần thiết nên bổ sung vào mùa xuân

Không nên quên cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết giúp duy trì sức khỏe tối ưu và tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại các loại virus hoạt động trong mùa Xuân.

5 loại quả giúp giải ngấy ngày Tết

Ngày Tết thường ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, để giảm ngấy, bạn có thể tham khảo sử dụng một số loại quả dưới đây.

Trăn trở chất lượng dinh dưỡng của người Việt

Chúng ta tự hào là một quốc gia nông nghiệp, nhưng tại sao vẫn còn nhiều trẻ em suy dinh dưỡng, người lớn mắc các bệnh vì thiếu vi chất?

Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

Ăn đồ luộc giúp giảm béo, giữ lại phần lớn chất dinh dưỡng của thực phẩm nhưng dễ thiếu một số vi chất, vitamin nhóm B, C.

Điểm danh thực phẩm cung cấp i-ốt cho cơ thể

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, i-ốt (iodine) là một vi chất tự nhiên, nguyên liệu tham gia vào quá trình tổng hợp thyroxin là một hormone tuyến giáp. Hormone thyroxin cần thiết cho sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ em, đồng thời giúp điều hòa chuyển hóa năng lượng.

Siberian Health quốc tế nhận giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng

Công ty Siberian Health Quốc tế (phân phối sản phẩm thương hiệu Siberian Wellness tại Việt Nam) lần thứ 10 nhận giải thưởng 'Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng'. Các sản phẩm tham gia xét duyệt đều đạt Cúp vàng và Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng.

Thực phẩm nào giúp mắt sáng khỏe?

Sở hữu đôi mắt sáng khỏe làm cho ngoại hình thêm tươi tắn, rạng rỡ... Bổ sung một số loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt cho mắt là giải pháp an toàn và hiệu quả...

Loha Pharma Khánh thành nhà máy tại Long An

Sáng 1/1, tại khu công nghiệp Hải Sơn - Long An, Loha Pharma đã tổ chức lễ khánh thành nhà máy sản xuất các sản phẩm sữa dinh dưỡng và yến sào hiện đại, đánh dấu bước phát triển mới.

Có nên ăn rau thay cơm để giảm cân?

Nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng đã áp dụng chế độ ăn rau thay cơm trong khẩu phần ăn hàng ngày. Vậy việc này có nên không? Cần cắt giảm tinh bột như thế nào để giúp giảm cân an toàn?

Cách nhận biết trẻ thiếu hụt 5 loại vitamin thiết yếu

Thiếu hụt một số loại vitamin thiết yếu, không chỉ gây ra các triệu chứng cấp tính mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe lâu dài ở trẻ. Vậy đó là những loại vitamin nào và cách nhận biết sự thiếu hụt ra sao?

Các món rất cần ăn để chống cao huyết áp, cholesterol cao

Huyết áp cao, chỉ số cholesterol bất ổn hay các bệnh tim mạch đáng ngại không chỉ xuất phát từ việc ăn quá nhiều một số thứ.

Cách sử dụng mật ong giảm quầng thâm mắt

Mật ong được biết đến là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, có khả năng làm sáng và đều màu da, cải thiện tình trạng thâm, xỉn màu. Vậy dùng mật ong để giảm quầng thâm dưới mắt như thế nào?

Bộ Y tế ban hành 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030

Bộ Y tế vừa có quyết định ban hành 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030. Đây là cơ sở để các đơn vị trong ngành Y tế truyền thông, giáo dục dinh dưỡng, nâng cao kiến thức và thực hành dinh dưỡng hợp lý trong Nhân dân. Bộ Y tế giao Viện Dinh dưỡng xây dựng, ban hành tài liệu hướng dẫn kỹ thuật thực hiện 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030.

Dinh dưỡng hợp lý

10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030 của Bộ Y tế được ban hành kèm theo Quyết định 3594/QĐ-BYT ngày 29/11/2024 là cơ sở để các đơn vị trong ngành Y tế phục vụ cho công tác truyền thông, giáo dục dinh dưỡng nhằm nâng cao kiến thức và thực hành dinh dưỡng hợp lý trong Nhân dân.

Chế độ ăn uống đủ chất và cân đối là nền tảng để phát triển khỏe mạnh

Dinh dưỡng là nền tảng của sức khỏe; tham gia vào hầu hết các hoạt động bên trong cơ thể như xây dựng tế bào, mô, hoạt động hô hấp, chuyển hóa, bài tiết của tế bào; giúp tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng để ngăn chặn những tác nhân gây bệnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn.

Bắc Giang: Hơn 4,5 nghìn trẻ dưới 16 tuổi được bổ sung vi chất dinh dưỡng

Nhằm nâng cao thể trạng và tầm vóc trẻ em, từ đầu năm đến nay, cơ quan chuyên môn tỉnh Bắc Giang phối hợp với các địa phương cấp bổ sung vi chất dinh dưỡng cho hơn 4,5 nghìn trẻ từ 5 đến dưới 16 tuổi thuộc diện hộ nghèo, cận nghèo và hộ mới thoát nghèo trên địa bàn tỉnh.

Những chất dinh dưỡng tối ưu hóa sức khỏe của mắt

Một số chất dinh dưỡng có thể giúp duy trì chức năng của mắt, bảo vệ mắt khỏi ánh sáng có hại và giảm sự phát triển của các bệnh thoái hóa liên quan đến tuổi tác.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu uống mật ong chanh buổi sáng?

Chanh kết hợp với mật ong đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thúc đẩy trao đổi chất, đào thải độc tố trong cơ thể.

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

Giấm chanh với nhiều vi chất quý có tác dụng làm đẹp da và thúc đẩy quá trình theo đổi chất, hỗ trợ giảm cân nếu sử dụng hợp lý, cách làm giấm chanh cũng đơn giản.

Vi chất dinh dưỡng không thể thiếu trong sự phát triển toàn diện của trẻ

Vi chất dinh dưỡng là những yếu tố không thể thiếu trong sự phát triển toàn diện của trẻ; hỗ trợ sự tăng trưởng thể chất, phát triển trí tuệ và duy trì hệ miễn dịch; thiếu hụt các vi chất quan trọng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Việc phối hợp giữa phụ huynh, nhà trường và bác sĩ dinh dưỡng sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến dinh dưỡng. Phóng viên Báo Sóc Trăng có cuộc trao đổi với Bác sĩ Đỗ Phước Đạt - Trưởng Khoa Dinh dưỡng (Bệnh viện Chuyên khoa Sản Nhi tỉnh Sóc Trăng) xoay quanh vấn đề này.

Có 7% người trẻ tuổi bị loãng xương

Thống kê cho thấy, số lượng người mắc bệnh loãng xương đang ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Có tới 7% tổng số người trong độ tuổi từ 20-50 tuổi được chẩn đoán là loãng xương.

7% người trong độ tuổi từ 20-50 tuổi mắc bệnh loãng xương

Đây là thông tin do TS. BS. Trần Châu Quyên cung cấp trong lễ khai trương dịch vụ khám tư vấn dinh dưỡng chuyên biệt do Viện Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) tổ chức vào sáng nay (12/12). Chương trình này hiện đang được triển khai tại khoa khám tư vấn dinh dưỡng người lớn của viện.

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

Giấm chanh với nhiều vi chất quý có tác dụng làm đẹp da và thúc đẩy quá trình theo đổi chất, hỗ trợ giảm cân nếu sử dụng hợp lý, cách làm giấm chanh cũng đơn giản.

Nguyên nhân khiến tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em ở miền núi Nghệ An còn cao

Tại Nghệ An, mặc dù đã đạt được nhiều kết quả đáng ghi nhận trong công tác phòng chống suy dinh dưỡng, tuy nhiên, tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em dưới 5 tuổi có sự chênh lệch đáng kể giữa các khu vực, đặc biệt là vùng núi và vùng khó khăn so với khu vực thành phố và đồng bằng.

Nhiều doanh nghiệp quốc tế đến Medipharm Expo 2024 tìm đối tác

Từ ngày 5-7/12 tại Trung tâm triển lãm quốc tế I.C.E, Hà Nội diễn ra triển lãm quốc tế chuyên ngành y dược Vietnam Medipharm Expo 2024. Sự kiện thu hút nhiều tập đoàn, thương hiệu quốc tế trong lĩnh vực y tế có mong muốn tìm kiếm cơ hội hợp tác với doanh nghiệp Việt Nam.

Bộ Y tế công bố: 'Mười lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030'

Ăn đủ, cân đối và đa dạng các loại thực phẩm; uống đủ nước hằng ngày; đọc kỹ thông tin dinh dưỡng trên nhãn thực phẩm trước khi mua, sử dụng; hạn chế sử dụng các loại thức ăn chiên rán, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, nhiều muối, đường, đồ uống có đường, có cồn... là những lời khuyên dinh dưỡng hợp lý của Bộ Y tế.

Bộ Y tế: 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030

Bộ Y tế vừa có quyết định số 3594/QĐ-BYT ban hành 'Mười lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030'.

Bộ Y tế công bố 10 lời khuyên dinh dưỡng mới nhất

Ăn đủ, cân đối và đa dạng các loại thực phẩm, uống đủ nước, đọc kỹ thông tin dinh dưỡng trên nhãn thực phẩm trước khi sử dụng, hạn chế thức ăn chiên rán... là những lời khuyên dinh dưỡng của Bộ Y tế.

Bộ Y tế công bố 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý mới nhất

Ăn đủ, cân đối và đa dạng các loại thực phẩm; Uống đủ nước hằng ngày; Đọc kỹ thông tin dinh dưỡng trên nhãn thực phẩm trước khi mua, sử dụng; Hạn chế sử dụng các loại thức ăn chiên rán, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, nhiều muối, đường, đồ uống có đường, có cồn... là những lời khuyên dinh dưỡng hợp lý của Bộ Y tế.

Hà Nội: Hơn 380.000 trẻ em được uống bổ sung vitamin A đợt 2 năm 2024

Bắt đầu từ hôm nay (1/12), Hà Nội triển khai cho trẻ 6 - 35 tháng tuổi uống vitamin A đợt 2 năm 2024.

Hà Nội triển khai chiến dịch uống vitamin A đợt 2

Ngày 1/12, hàng nghìn trẻ từ 6-35 tháng tuổi tại Hà Nội được uống vitamin A miễn phí.

Hà Nội: triển khai chiến dịch cho trẻ em uống bổ sung vitamin A đợt 2 năm 2024

Sáng 1/12, Hà Nội đồng loạt triển khai cho trẻ 6 - 35 tháng tuổi uống vitamin A đợt 2 năm 2024. Chiến dịch bổ sung vitamin A diễn ra trong 2 ngày 1-2/12, uống vét ngày 3-4/12.

Hà Nội tổ chức gần 1.700 điểm uống vitamin A đợt 2

Chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 2 được Hà Nội tổ chức ở 1.612 điểm uống. Tính đến cuối giờ sáng 1/12, đã có 380.944 trẻ từ 6 đến 35 tháng tuổi được bổ sung vitamin A.

Gần 381 nghìn trẻ tại Hà Nội được uống bổ sung vitamin A đợt 2

Chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 2 cho trẻ được thành phố Hà Nội triển khai trong 2 ngày 1 - 2/12, uống vét ngày 3 - 4/12.

Dấu hiệu cảnh báo miễn dịch yếu ở phụ nữ mãn kinh

Phụ nữ mãn kinh có nguy cơ bị suy giảm miễn dịch do sự thay đổi nội tiết tố (đặc biệt là sự giảm nồng độ estrogen) và tác động của tuổi tác. Những yếu tố này ảnh hưởng đến khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Bình Thuận chăm lo cải thiện dinh dưỡng cho trẻ em thuộc hộ nghèo, cận nghèo

Trẻ em bị suy dinh dưỡng chịu ảnh hưởng trực tiếp về thể chất, gặp nhiều khó khăn trong học tập, sinh hoạt, sự phát triển chung. Chăm lo chiều thiếu hụt về dinh dưỡng, các địa phương tại Bình Thuận triển khai nhiều giải pháp.

Cải thiện dinh dưỡng, phát triển thể chất trẻ em nghèo ở Đông Giang

Suy dinh dưỡng ở trẻ em không chỉ là vấn đề của sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển tương lai của trẻ. Không ít trẻ em từ 0 - 16 tuổi thuộc hộ nghèo, cận nghèo, vừa mới thoát nghèo ở xã Đông Giang (Hàm Thuận Bắc) đối mặt chế độ thiếu hụt dinh dưỡng. Chương trình cải thiện tình trạng dinh dưỡng thuộc chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững 2021- 2025 đã can thiệp kịp thời.

Tổ chức trên 1.500 buổi thực hành dinh dưỡng cho phụ nữ vùng cao

Từ đầu năm đến nay, trung tâm y tế các địa phương đã tổ chức trên 1.500 buổi thực hành dinh dưỡng tại các xã vùng đặc biệt khó khăn cho trên 23.000 lượt phụ nữ mang thai và người chăm sóc trẻ.

Doanh nghiệp thực phẩm lo quy định bổ sung i-ốt gây trở ngại lớn cho xuất khẩu

Theo các doanh nghiệp thực phẩm, quy định 'muối sử dụng trong chế biến thực phẩm phải bổ sung i-ốt' tại Nghị định 09/2016/NĐ-CP gây trở ngại lớn cho hoạt động xuất khẩu. Việc áp dụng quy định này khiến doanh nghiệp phải cam kết bổ sung, tăng chi phí kiểm định và đối mặt nguy cơ mất hợp đồng...

Lý do bạn không nên uống nước ngay sau khi ăn

Uống nước ngay sau khi ăn được coi là một thói quen không đúng và có thể mang lại rủi ro cho sức khỏe.

Nước mắm truyền thống sẽ biến mất nếu bắt buộc sử dụng muối I-ốt?

Bộ Khoa học và Công nghệ đề nghị xem xét kỹ các dữ liệu về tình trạng thiếu I-ốt trong cộng đồng có thật sự liên quan đến việc cần bổ sung I-ốt trong tất cả loại thực phẩm hay không.

Cải thiện dinh dưỡng trẻ em vùng dân tộc thiểu số

Ngành Y tế Lâm Đồng đang triển khai Mô hình dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời tại các xã khu vực III, khu vực II nhằm phòng, chống suy dinh dưỡng bà mẹ, trẻ em, nâng cao tầm vóc người Việt Nam tại tỉnh Lâm Đồng. Chương trình đã xây dựng Mô hình dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời tại Liêng S'rônh, Đạ M'rông, Đạ Long (huyện Đam Rông) và Đưng K'nớ thuộc huyện Lạc Dương.

Cách người phụ nữ ở TP.HCM giảm 10 kg sau 4 tháng

Với thể trạng nặng 80 kg, cao 1,6 mét, người phụ nữ mong muốn có thân hình thon gọn hơn nên lựa chọn phương pháp giảm mỡ bằng cấy chỉ.

Biểu hiện của thiếu vitamin C

Vitamin C được biết đến là một dưỡng chất quan trọng với cơ thể, khi thiếu vitamin C, chúng ta có thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Vậy thiếu vitamin C sẽ gây bệnh gì, biểu hiện thiếu vitamin C là như thế nào?

Cải thiện dinh dưỡng trẻ 5 -16 tuổi hỗ trợ chiều cao

Trẻ em bị suy dinh dưỡng không chỉ chịu ảnh hưởng về mặt thể chất mà còn gặp phải nhiều khó khăn trong học tập, sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt là ở các gia đình thuộc diện nghèo, cận nghèo hoặc mới thoát nghèo. Vì vậy, chương trình cải thiện dinh dưỡng năm 2024 tại La Gi được triển khai nhằm cung cấp bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ em từ 5 đến 16 tuổi.