Để có đôi mắt sáng đẹp, hạn chế tốc độ cận thị tăng nhanh, cần có phương pháp chăm sóc và bảo vệ mắt đúng cách. Có hai nguyên nhân chính gây cận thị chính là di truyền và lối sống. Trong đó, lối sống là biện pháp có thể can thiệp tốt để có đôi mắt khỏe đẹp.