Thức khuya dường như đã trở thành một thói quen phổ biến trong xã hội ngày nay. Nhiều người ngủ muộn, thậm chí thức gần như suốt đêm và ngủ bù vào ban ngày.
Làm việc ca đêm khiến nhịp sinh học đảo lộn, kéo theo rối loạn nội tiết ở phụ nữ. Tình trạng này ảnh hưởng đến kinh nguyệt, sinh sản và sức khỏe lâu dài nếu không được kiểm soát.
Thói quen thức khuya không chỉ làm mệt mỏi mà còn đảo lộn nhịp sinh học, ảnh hưởng tiêu cực lên hầu hết cơ quan của cơ thể
Trong khi nhiều điểm đến tìm cách níu chân du khách bằng trải nghiệm sôi động, Thụy Điển lại chọn hướng đi khác biệt, biến mùa đông lạnh giá và tĩnh lặng thành lợi thế để phát triển loại hình… du lịch ngủ.
Tháng cuối năm, các hoạt động ăn uống, tiệc tùng khiến lượng rác thải tăng cao. Giữa cái lạnh của mùa đông, những công nhân vệ sinh môi trường lặng thầm với nhiệm vụ làm sạch phố phường...
Thức khuya, ngủ ít để làm việc, giải trí khiến nhiều người trẻ bị rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, giảm hiệu suất lao động và đối mặt nguy cơ tai nạn.
Gia đình nạn nhân đã khởi kiện OpenAI, tố cáo chatbot AI đã đẩy người thân vào ảo tưởng dẫn đến thảm kịch giết người và tự sát.
H'Hen Niê buồn bã khi nhắc đến tình trạng hiện tại của bản thân.
Thức khuya, ngủ ngày và làm việc xuyên đêm đang ngày càng phổ biến ở người trẻ. Thói quen này âm thầm bào mòn sức khỏe của họ.
Áp lực công việc, thói quen thức khuya, ăn uống thất thường và thừa cân đang trở thành những yếu tố làm tăng rõ rệt các bệnh lý tiêu hóa hiện nay.
Đặt đầu giường theo phong thủy là việc vô cùng quan trọng đối với mỗi người. Bởi điều đó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần, hạnh phúc của chính gia chủ và người thân trong gia đình.
Trong truyện ngắn 'Vợ nhặt' của nhà văn Kim Lân có đoạn: 'Sáng hôm sau, mặt trời lên bằng con sào, Tràng mới trở dậy'.
Từ cô gái tự ti vì ngoại hình, Nghiêm Thảo Nhi – 22 tuổi, đến từ Hà Nội – đã biến nỗi mặc cảm thành động lực thay đổi bản thân. Hành trình giảm cân không chỉ giúp cô khỏe mạnh hơn, mà còn là câu chuyện về tình yêu thương của mẹ, nghị lực và niềm tin vào chính mình.
Nhận thấy chồn hương là loài dễ nuôi, chi phí thức ăn rẻ, lợi nhuận cao, anh Phi mạnh dạn đầu tư khởi nghiệp. Sau khi trừ các chi phí, người đàn ông này lãi gần 1 tỷ đồng/năm từ loài vật 'ngủ ngày cày đêm' này.
Thức trắng đêm để theo dõi 'bảo vệ thần tượng' giữa tâm bão mạng xã hội, cô gái 19 tuổi không ngờ mình lại rơi vào vòng xoáy stress, mất ngủ triền miên và phải tìm đến chuyên gia tâm lý để 'giải cứu' chính mình.
Nhiều người cao tuổi thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cả ngày vì mất ngủ kéo dài. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, giấc ngủ ngon hoàn toàn có thể quay trở lại nhẹ nhàng, tự nhiên mà không cần đến thuốc.
Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ phổ biến, gây mệt mỏi, giảm tập trung và ảnh hưởng đến chất lượng sống. Nguyên nhân có thể do căng thẳng, thói quen sinh hoạt hoặc các vấn đề sức khỏe. Nhận diện đúng nguyên nhân và điều chỉnh kịp thời sẽ giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
Tối 2/10, trong quá trình di chuyển trên tuyến Đường tỉnh 208 (đoạn qua xã Đức Long) camera hành trình trên ôtô của một người dân đã ghi lại cảnh một con vật nhỏ với bộ lông màu vàng chạy cắt ngang mặt đường. Qua hình ảnh cá thể nghi là Culi.
Thường xuyên mất ngủ, ngủ bù cuối tuần hay ngủ ngày nhiều? Mỗi kiểu ngủ đều có những tác động tới sức khỏe mà nếu bạn duy trì sai cách, chúng có thể trở thành 'cửa ngõ' dẫn tới nhiều bệnh mạn tính.
Ngày 9.9, tại Hà Nội, dự án 'Sound Healing Concert' – đưa âm nhạc năng lượng, âm nhạc truyền thống hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tinh thần – đã chính thức được khởi động. Liệu pháp này được đánh giá là giúp thư giãn, cân bằng cả thể chất và tinh thần trong xã hội hiện đại đầy áp lực.
Kiêng cữ đúng giúp mẹ nhanh hồi phục và có nhiều sữa cho bé, nhưng kiêng sai có thể gây hại. Cùng điểm qua những sai lầm thường gặp để điều chỉnh kịp thời.
Tình trạng nghiện game ở giới trẻ Nghệ An đang ở mức báo động với nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tâm lý và xã hội.
Kỳ nghỉ hè kéo dài đã trở thành khoảng trống đáng lo ngại đối với nhiều gia đình, khi không ít thanh thiếu niên chìm vào thế giới game một cách mất kiểm soát. Từ ảnh hưởng thể chất, rối loạn tâm thần đến hành vi lệch chuẩn, nghiện game đã trở thành một vấn đề xã hội đòi hỏi sự vào cuộc nghiêm túc từ gia đình, nhà trường và cộng đồng.
Áp lực công việc, đặc biệt là từ KPI, đang ngày càng gia tăng và trở thành yếu tố thúc đẩy căng thẳng, lo âu trong cuộc sống của nhiều người. Hệ lụy của stress công việc không chỉ ảnh hưởng đến năng suất làm việc mà còn tác động sâu sắc đến sức khỏe tinh thần và thể chất.
Nhiều mẹ bầu có thói quen ăn khuya để 'chống đói' trong thai kỳ, nhưng nếu kéo dài, hành vi này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng và nguy cơ rối loạn chuyển hóa không chỉ với mẹ mà cả thai nhi. Vậy nếu đói ban đêm, mẹ nên ăn thế nào cho an toàn?
Sản phẩm âm nhạc này đích thị là điểm sáng của Vpop trong năm 2025.
Từng thất bại khi mới bắt đầu, nhưng với sự kiên trì, 8X ở vùng quê Đà Nẵng đã thành công với mô hình nuôi dúi - loài gặm nhấm được ví như 'chuột khổng lồ', mang lại thu nhập ổn định khoảng 200 triệu đồng mỗi năm.
Áp lực công việc, đặc biệt là từ KPI, đang ngày càng gia tăng và trở thành yếu tố thúc đẩy căng thẳng, lo âu trong cuộc sống của nhiều người. Hệ lụy của stress công việc không chỉ ảnh hưởng đến năng suất làm việc mà còn tác động sâu sắc đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Việc tìm ra cách thức vượt qua căng thẳng, duy trì sự cân bằng trong cuộc sống và giảm áp lực công việc đã trở thành nhu cầu cấp thiết của nhiều người.
HHTO - Vừa qua, bạn Lê Nguyễn Hồng Phát đã trở thành Á khoa kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại TP.HCM. Nam sinh 2K10 cũng không ngại chia sẻ hai bí quyết để thành công, đó là kỷ luật thời gian và đừng bao giờ bỏ cuộc.
Trong khi nhiều người nỗ lực từng ngày để học tập, rèn luyện kỹ năng số, trau dồi kỹ năng mềm với hy vọng có một tương lai rộng mở thì vẫn còn nhiều bạn trẻ sống trong sự thờ ơ, vô định. Họ bỏ lỡ thời gian quý giá bằng việc ngủ 'nướng', lướt mạng xã hội…
Thay vì vui chơi, vận động hay trải nghiệm thực tế trong kỳ nghỉ hè, nhiều trẻ em lại 'giam mình' trong thế giới ảo, dành hàng giờ đồng hồ bên các thiết bị điện tử như: Điện thoại, laptop, máy tính bảng, tivi... Tình trạng nghiện internet không còn là chuyện hiếm gặp mà đã trở thành thực trạng đáng báo động ở nhiều gia đình, nhất là khi cha mẹ bận rộn, thiếu thời gian kiểm soát.
Cô gái 27 tuổi tại TP.HCM vừa được hồi sinh nhờ quả thận của mẹ. Ở nơi khác, một người mẹ vẫn đang chờ từng ngày đến lúc đủ khỏe để cứu con gái 21 tuổi khỏi suy thận giai đoạn cuối.
P.A. sụt 12 kg sau 6 năm sống đảo lộn ngày đêm vì game. Khi nhập viện, dạ dày đã bị loét nặng và hẹp môn vị, không thể giữ lại thức ăn.
Bày tỏ quan ngại trước xu hướng này, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng việc dán miệng có thể gây cản trở luồng khí, đặc biệt khi mũi bị tắc, dẫn đến tình trạng thiếu oxy nghiêm trọng trong khi ngủ.
Thức khuya thường xuyên, uống nước ngọt mỗi ngày khiến cô gái mới 27 tuổi rơi vào suy thận giai đoạn cuối.
Thức khuya thường xuyên, uống nước ngọt mỗi ngày khiến cô gái mới 27 tuổi rơi vào suy thận giai đoạn cuối. Bác sĩ cảnh báo, thói quen tai hại trên đang 'gặm nhấm' cơ thể của giới trẻ.