Nằm cách trung tâm xã Trịnh Tường 20 km, đường đi hiểm trở, nhất là sau những trận mưa lũ, ba thôn Lao Chải, Tả Cồ Thàng và Sín Chải – những điểm bản xa xôi, gian khó nhất, nơi sóng điện thoại vẫn còn chập chờn, đồng bào Mông, Hà Nhì lại nô nức cùng nhau theo dõi lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 02/9. Hiếm khi nào, Tết Độc lập trên rẻo cao biên giới lại rộn ràng, tưng bừng đến thế.
Mỗi dịp Quốc khánh 2/9, khi cờ đỏ sao vàng tung bay trên khắp mọi miền Tổ quốc, đồng bào các dân tộc vùng cao Co Mạ lại náo nức đón Tết đặc biệt 'Tết Độc lập', tạo nên không gian văn hóa truyền thống và lan tỏa những nét đẹp độc đáo của đồng bào nơi rẻo cao Sơn La.
Plank là một trong những bài tập tối ưu cho những ai muốn sở hữu vòng eo thon gọn, lưng chắc khỏe và thân hình cân đối. Đơn giản, dễ thực hiện và không cần dụng cụ, plank là lựa chọn hàng đầu để rèn luyện sức mạnh cơ lõi, nền tảng của một vóc dáng khỏe mạnh.
Lễ hội vui Tết Độc lập xã Tà Xùa, lần thứ I, năm 2025, ngày 2/9 đã diễn ra nghi lễ cúng và các hoạt động văn hóa, thể thao, thu hút đông đảo của nhân dân, cùng du khách tham gia.
Trong không khí cả nước kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2-9, từ sáng sớm đồng bào Mông, Dao, Nùng ở xã biên giới Sơn Vĩ (tỉnh Tuyên Quang) trong sắc áo truyền thống rực rỡ đã nô nức tập trung tại nhà văn hóa thôn để đón nhận những phần quà Tết Độc lập từ Đảng, Nhà nước.
Ngày 2/9, tại bản Bon, xã Mường Chiên đã tổ chức các hoạt động 'Trình diễn văn hóa cộng đồng và trải nghiệm các hoạt động dân gian'.
Tối 01/9, tại sân khấu Chợ Văn hóa Bắc Hà, trong khuôn khổ Festival 'Nghiêng say mùa thu' Bắc Hà năm 2025 đã diễn ra chương trình văn nghệ tổng hợp các dân tộc Bắc Hà và trình diễn khèn Mông. Chương trình thu hút đông đảo du khách và người dân tham gia trải nghiệm.
Trong khuôn khổ Phiên chợ vùng cao Co Mạ năm 2025, nhiều hoạt động văn hóa, thể thao sôi nổi đã diễn ra, mang đến nhiều trải nghiệm hấp dẫn cho người dân và du khách.
Do đổi mới, đa dạng hóa các hình thức tập hợp Nhân dân, hướng về cơ sở, tập trung giải quyết những việc khó, việc cụ thể sát với tình hình thực tế của địa phương, thời gian qua công tác dân vận trong vùng đồng bào dân tộc thiểu số trên địa bàn tỉnh đã đạt được những kết quả quan trọng, mang lại ý nghĩa thiết thực cả về chính trị và kinh tế.
Sáng 1/9, đông đảo nhân dân và du khách về với cao nguyên Mộc Châu vui Tết độc lập, tham gia các hoạt động tại Tuần Văn hóa, Du lịch năm 2025 'Mộc Châu - Tiếng gọi mùa yêu'.
Trong tâm thức của đồng bào Mông ở xã vùng cao Lao Chải, tỉnh Lào Cai, ngày Tết Độc lập (Quốc khánh 2-9) có ý nghĩa rất quan trọng.
Mỗi độ thu về, khi khắp các tỉnh, thành phố trong cả nước hân hoan chào mừng Quốc khánh 2/9, trên những xóm, bản vùng cao tỉnh Cao Bằng, Tết Độc lập rộn ràng như một cái Tết thứ hai. Cờ đỏ sao vàng tung bay trên từng nếp nhà sàn, tiếng đàn tính, khèn Mông, điệu hát then, lượn Slương vang vọng núi rừng. Với bà con nơi biên viễn, Tết Độc lập không chỉ là ngày nghỉ lễ, mà là ngày hội thiêng liêng, nơi niềm vui sum họp và tình yêu Tổ quốc cùng hội tụ.
Từ khi có ánh sáng soi đường của Đảng, Bác Hồ, cuộc sống của đồng bào Mông đã ấm no hơn. Vì thế, ngày Tết Độc lập cũng rộn ràng hơn với tiếng khèn, tiếng sáo, cùng những hoạt động văn nghệ - thể thao trên các bản người Mông.
Squat là một trong những bài tập đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc tăng cường sức mạnh và hỗ trợ giảm mỡ cơ thể. Sau tuổi 40, nguy cơ tích mỡ bụng tăng lên và mật độ xương giảm dần, việc duy trì thói quen tập squat đều đặn trở nên đặc biệt quan trọng.
Tối 30/8, UBND phường Sa Pa tổ chức Show diễn thời trang 'Vũ điệu thổ cẩm' trong khuôn khổ Lễ hội Mùa thu Sa Pa năm 2025.
Với phương châm nghe dân nói, nói cho dân hiểu và làm cho dân tin, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng (BĐBP) Thanh Hóa đã mở nhiều lớp học tiếng dân tộc thiểu số cho sĩ quan, quân nhân chuyên nghiệp đang công tác ở khu vực biên giới. Những lớp học này được gọi là lớp học gần dân, bởi đã giúp bộ đội hiểu hơn về đời sống, về văn hóa của đồng bào, từ đó làm tốt công tác vận động Nhân dân tham gia phát triển kinh tế và bảo vệ biên cương.
Kỳ nghỉ 2/9, nhiều du khách chọn Tà Xùa để săn mây huyền ảo, check-in sống lưng khủng long, dạo rừng rêu và trải nghiệm văn hóa bản Mông.
Hòa chung niềm vui của cả nước, khu hạ sơn của đồng bào Mông ở xóm Đà Vĩ, xã Quảng Uyên, tỉnh Cao Bằng cũng ngập tràn sắc đỏ cờ Đảng, cờ Tổ quốc, nhân dân náo nức đón Tết Độc lập.
Trong 2 ngày (29 -30/8), xã Mường Giôn đã tổ chức Trại Văn hóa trưng bày các sản phẩm địa phương, chào mừng Kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9.
Sáng 28/8, Trung tâm Thông tin - Thư viện, Trường Đại học Ngân hàng thành phố Hồ Chí Minh phối hợp với Thư viện tỉnh tổ chức trao tặng sách giáo khoa cho học sinh Trường Tiểu học Lưu Ngọc, xã Quang Hán.
Ngày 28/8, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam xã Quy Mông tổ chức Hội nghị tổng kết phong trào thi đua yêu nước và biểu dương gương 'Người tốt, việc tốt' giai đoạn 2020 - 2025.
Phố cổ Đồng Văn nằm ở độ cao 1.000 - 1.600m trên địa bàn xã Đồng Văn, tỉnh Tuyên Quang. Bốn bề nơi đây được bao quanh bởi núi đá chập trùng, không khí vô cùng trong lành và mát mẻ. Phố cổ Đồng Văn hàng năm đã và đang thu hút đông đảo du khách đến tham quan, đặc biệt là vào các dịp lễ hội lớn như Lễ hội hoa Tam giác mạch, Lễ hội khèn Mông, Lễ hội Chợ tình Khâu Vai và các ngày lễ lớn của đất nước, của tỉnh.
Trên địa bàn xã Sính Phình, sinh sống chủ yếu là đồng bào bào dân tộc Mông. Những thôn bản Mông lẩn khuất cùng núi non trùng điệp, xen lẫn đá tai mèo, nơi đây vẫn ngân vang trầm bổng, ru dương của tiếng khèn truyền thống.
Hội Liên hiệp Phụ nữ đã góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ và trẻ em vùng dân tộc thiểu số, miền núi của tỉnh Nghệ An.
Trong ký ức của những ai đã từng đến xã vùng cao Phiêng Cằm, trước đây là vùng đất nghèo, giao thông đi lại khó khăn, người dân trông chờ, ỷ lại vào Nhà nước. Nhưng nay, chỉ mất gần 2 giờ từ quốc lộ 4G, theo tỉnh lộ 113 vượt qua những cánh rừng xanh chúng tôi có mặt tại xã Phiêng Cằm. Trung tâm xã có nhiều cửa hàng kinh doanh, dịch vụ; trụ sở xã, trường học, trạm y tế được xây dựng khang trang, nhịp sống nơi đây đang từng ngày đổi thay.
Sinh ra, lớn lên ở xã Vân Hồ (Sơn La), cô giáo Giàng Thị Sao chọn gắn bó với điểm trường TH & THCS Hang Kia A bởi đây đã là quê hương, nơi cô có cả gia đình. Tại nơi này, cô Sao đã miệt mài cống hiến, gói trọn ước mơ đem con chữ thắp sáng bản Mông.
Sau hơn 2 giờ di chuyển từ Thuận Châu theo quốc lộ 6, rẽ vào đường tỉnh 108 qua những cung đường đèo dốc quanh co, chúng tôi có mặt tại trung tâm xã Co Mạ. Những ngày này, bà con đang tất bật treo cờ Tổ quốc chào mừng Quốc khánh 2/9 và chuẩn bị tổ chức phiên chợ Mông lớn nhất trong năm.
Ở xã vùng cao Pà Cò, việc học hành của con em người Mông còn không ít trở ngại, gian nan. Đời sống kinh tế khó khăn, nhận thức về việc học chưa đầy đủ là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng bỏ học giữa chừng, kèm theo đó là những hệ lụy tiêu cực. Tại các chi, điểm trường nơi đây, đội ngũ những người thầy, người cô đang bền bỉ bám trường, bám bản với khát vọng ươm mầm tri thức, làm nên những đổi thay trên đất khó.
Ngày 24/8/2025 vừa qua, Anh Sùng Mí Phìn, sinh năm 1994, dân tộc Mông, thôn Lũng Hòa B, xã Sà Phìn vinh dự là 1 trong 7 đại biểu tiêu biểu của tỉnh tham dự Hội nghị gặp mặt lãnh đạo Đảng, Nhà nước, Mặt trận Tổ quốc Việt Nam nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9 tại Hà Nội .
Với đồng bào dân tộc Mông, vải lanh không chỉ là vật chất, mà còn là linh hồn của văn hóa tộc người, kết nối quá khứ với hiện tại. Trân quý những giá trị truyền thống, chị Vàng Thị Dế, xã Đồng Văn, Tuyên Quang, đã nỗ lực đưa nghề dệt truyền thống của dân tộc mình vươn ra thế giới.
Chiều 25/8, Hội Chữ thập đỏ (CTĐ) tỉnh tổ chức chương trình hỗ trợ khẩn cấp cho các hộ dân bị ảnh hưởng bởi mưa lũ tại thôn Tiến Hậu và thôn Pá Lét, xã Nhất Hòa.
Ngày 24/8, Đồn Biên phòng Tam Hợp, BĐBP tỉnh Nghệ An tổ chức tuyên truyền nhân dân giao nộp vũ khí, vật liệu nổ tại bản Huồi Sơn, xã Tam Thái.
Dinh thự Vua Mèo là sự giao thoa giữa kiến trúc Trung Hoa, Pháp và phong tục Mông, trở thành điểm tham quan ấn tượng giữa cao nguyên đá Đồng Văn.
Nhiều người phải mất nhiều thời gian tập thể dục vất vả để sở hữu cân nặng mơ ước với cơ bụng săn chắc, đôi chân thon gọn… Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần phải tập luyện tích cực khi đứng. Một số bài tập khi nằm có thể hỗ trợ giảm cân nếu được tập đúng cách.
Từ ngày 22 - 24/8, Cục Văn hóa các dân tộc Việt Nam (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) phối hợp với Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức lớp tập huấn truyền dạy bảo tồn, phát huy nghệ thuật trình diễn múa khèn dân tộc Mông cho 71 nghệ nhân, học viên dân tộc Mông đang sinh sống trên địa bàn tỉnh.
Việc tăng cường nhóm cơ chân không chỉ giúp di chuyển linh hoạt, giữ thăng bằng, bảo vệ xương khớp, giảm nguy cơ té ngã mà còn hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm huyết áp, cải thiện mỡ máu và giảm gánh nặng cho tim. Một đôi chân khỏe cũng đồng nghĩa với một hệ tim mạch dẻo dai hơn.
Không chỉ là thầy giáo dạy tiếng Anh, Ly Ly Pó ở xã Pù Nhi (tỉnh Thanh Hóa) còn được biết đến là người giữ và 'gieo' hồn tiếng sáo Mông nơi đại ngàn vùng cao.
Ngày 22.8, Cục Văn hóa các dân tộc Việt Nam phối hợp với Sở VHTTDL Cao Bằng tổ chức lớp tập huấn, truyền dạy bảo tồn, phát huy nghệ thuật trình diễn múa khèn dân tộc Mông cho 71 nghệ nhân, học viên dân tộc Mông đang sinh sống trên địa bàn tỉnh Cao Bằng.
Bệnh nhân 65 tuổi ở Tuyên Quang mắc cùng lúc nhiều bệnh nguy hiểm đã được cứu sống tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương. Các bác sĩ cảnh báo về căn bệnh tan máu, giảm tiểu cầu miễn dịch hiếm gặp.
Gần 2 năm qua, lớp xóa mù chữ với 30 học viên ở bản Háng Chua Xay, xã Mù Cang Chải vẫn luôn sáng điện. Dù thời gian học vào ban ngày hay đêm, họ đều sắp xếp công việc để đến lớp đúng giờ, đủ sĩ số.
Trong công cuộc giảm nghèo bền vững và xây dựng nông thôn mới, tỉnh Lào Cai xác định, việc xóa nhà tạm, nhà dột nát là yêu cầu cấp thiết nhưng cũng cần sự kết hợp hài hòa giữa mục tiêu an sinh xã hội và bảo tồn bản sắc văn hóa; xóa nhà tạm bằng những ngôi nhà mới khang trang, bền vững, tiện nghi hơn, nhưng vẫn phải giữ được dáng dấp của kiến trúc nhà truyền thống.
Chiều 21/8, tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Tập đoàn HYH đã tổ chức Lễ công bố thương hiệu Dragon Tea Suối Giàng - đây là sản phẩm được chế biến từ chè Shan tuyết cổ thụ Suối Giàng, tỉnh Lào Cai.
19 dân tộc anh em trên mảnh đất Điện Biên, mỗi dân tộc đều góp phần tạo nên bức tranh văn hóa đa sắc màu. Trong dòng chảy hội nhập, những giá trị truyền thống ấy được nâng niu, trao truyền qua nhiều thế hệ. Điều này đã và đang được minh chứng qua nhiều việc làm, hành động cụ thể.
Sáng 21/8, Sở Dân tộc và Tôn giáo tỉnh phối hợp với Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng (Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh), Công an tỉnh, xã Sơn Thủy tổ chức hội nghị tuyên truyền thực hiện nếp sống văn hóa trong tang lễ vùng đồng bào Mông, năm 2025.
Nồng độ testosterone ở nam giới giảm dần theo tuổi tác. Nhiều người lựa chọn sử dụng thực phẩm bổ sung, tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập nhất định có thể hỗ trợ tăng nồng độ testosterone một cách tự nhiên, đặc biệt hiệu quả với nam giới sau tuổi 45.
'Những người hùng thầm lặng' không chỉ là cách nói về những bàn tay ngày ngày nâng niu búp trà Shan Tuyết, mà còn là hình ảnh của cộng đồng người Mông nơi Suối Giàng (Lào Cai) - những con người đã gắn bó cả đời mình với núi rừng và cây trà cổ thụ.