Một số loại thảo dược quen thuộc trong đời sống hằng ngày được ghi nhận có tác dụng làm mát gan, hỗ trợ giải độc. Bên cạnh đó, nhiều món ăn dân dã cũng góp phần thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe.
HNN - Họp mặt thân tình, ghé chơi vườn nhau, thăm hỏi lúc đau ốm hay cùng chơi cờ, tập luyện nâng cao sức khỏe… là những cách mà Câu lạc bộ (CLB) Liên thế hệ tự giúp nhau mang đến cho người cao tuổi niềm vui giản dị. Ở đó, các cụ không chỉ cải thiện đời sống tinh thần, thể chất mà còn cùng nhau gia tăng thu nhập, làm giàu ở tuổi xế chiều.
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Sao kê ngân hàng cho thấy, từ tháng 1-2024 đến ngày 3-7-2024, ổ nhóm sản xuất và buôn bán thuốc sinh lý nam giới thu về hàng chục tỷ đồng từ việc bán thuốc nam giả…
Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, giữ vai trò quan trọng trong việc lọc độc tố và chuyển hóa. Chăm sóc gan giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nhiều bệnh lý.
Đinh lăng là vị thuốc dân gian quen thuộc của người Việt Nam, đặc biệt bộ phận lá được sử dụng rất nhiều, vậy lá đinh lăng có tác dụng gì?
Loại quả quen thuộc hầu như vùng quê nào cũng có không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Lá xạ đen được mệnh danh là 'cây ung thư' vì có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe nhưng việc sử dụng cần đảm bảo đúng, không lạm dụng.
Gan nóng, khó ngủ khiến chị em mất năng lượng, căng thẳng, 3 món ăn quen thuộc giúp hạ nhiệt gan, an thần và ngủ sâu giấc.
Mất ngủ, trằn trọc do gan nóng có thể cải thiện bằng ẩm thực dưỡng sinh. Gợi ý 3 món ăn ngon mát gan, thanh nhiệt và mang lại giấc ngủ sâu an lành.
Rau cải cúc còn có tên gọi khác là tần ô, nó là một loại rau quen thuộc cuối đông đầu xuân. Ít người biết rằng tần ô có tác dụng mát gan, giải can uất.
Gợi ý cách làm gỏi rau má gà xe đơn giản, đem đến món ăn thanh mát, chống ngấy và giàu dưỡng chất cho những ngày hè oi ả.
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe tim, gan mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Khi nắng nóng cực độ làm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước, việc bổ sung các loại rau có tính mát vào bữa ăn không chỉ giúp giải nhiệt tức thì mà còn là cách tăng cường đề kháng một cách tự nhiên, bền vững.
5 loại rau quả mà người sành ăn thường né trong những tháng hè oi ả.
Từng bị nhổ bỏ không thương tiếc vì mọc đầy bờ ruộng, nhiều loại rau dại như rau sam, rau càng cua, rau ngót rừng… giờ đây trở thành món ăn được săn đón trong các nhà hàng chay, thực dưỡng, với giá cao gấp nhiều lần rau thông thường.
Trong quan niệm của nhiều người, ăn tiết canh để 'bổ máu', 'mát gan' và lấy may đầu tháng. Tuy nhiên trên thực tế, món ăn này đang tiềm ẩn nhiều hệ lụy, thậm chí là nguy cơ tử vong.
Món nước dân dã từ quất hồng bì kết hợp mật ong không chỉ giúp giải nhiệt ngày hè mà còn hỗ trợ tiêu hóa, làm dịu cổ họng, tăng cường đề kháng.
Uống đều đặn 4 loại trà này mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện chức năng gan, hỗ trợ sản sinh collagen và duy trì làn da khỏe đẹp từ bên trong.
Loại rau dại mọc nhiều ven biển Nghệ An, từng chỉ dùng cho bò ăn, nay được săn tìm nhờ vị chua thanh, dễ ăn và công dụng mát gan, lợi mật, tốt cho tiêu hóa.
Nước lá vối là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước vối thường xuyên có sao không?
Nước đậu xanh là thức uống được nhiều người yêu thích trong mùa hè, vậy uống nước đậu xanh thường xuyên có tác dụng gì?