Cholesterol xấu tăng cao là nguyên nhân âm thầm gây hại tim mạch. Ít ai ngờ rằng, ngay trong gian bếp gia đình lại có những loại gia vị quen thuộc có thể hỗ trợ giảm cholesterol xấu tự nhiên nếu được sử dụng đúng cách mỗi ngày.
Bị đau tức ngực bất ngờ rồi tự hết, sau khi đi khám người đàn ông 58 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh lý tim mạch nguy hiểm.
Bệnh viện E vừa thực hiện ca phẫu thuật kỳ tích khi thay khớp háng cho cụ bà 104 tuổi, giúp lấy lại khả năng vận động sau khi bị ngã gãy xương, gây biến dạng vùng háng và đùi trái…
Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 5 loại gia vị hàng đầu có thể giúp giảm cholesterol LDL một cách tự nhiên.
Rất nhiều người gặp phải tình trạng da khô ngứa, châm chích ngay sau khi bước ra khỏi phòng tắm vào mùa đông. Tìm hiểu lý do cùng cách khắc phục và cách tắm rửa khoa học để duy trì làn da sáng đẹp.
Đi chợ thời nay, thứ khiến nhiều người lo nhất không phải giá cả mà là chuyện rau 'ngậm' thuốc, nhìn xanh mướt mà không biết có an toàn cho gia đình hay không. Bỏ túi mẹo hay sau khi rửa rau cho gia đình để tránh bệnh tật.
Hạt vừng là thực phẩm, dược liệu quý, vừa bổ dưỡng vừa dễ chế biến. Sử dụng đều đặn, đúng lượng sẽ góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.
Đóng quân trên tuyến biên giới, cán bộ, chiến sĩ Đoàn Kinh tế-Quốc phòng (KT-QP) 313, Quân khu 2 phải đối mặt với điều kiện khí hậu khắc nghiệt, giao thông đi lại khó khăn.
Một thói quen buổi sáng tưởng như vô hại lại được các chuyên gia cảnh báo có thể âm thầm làm tăng cholesterol và ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
Bệnh gút từng được xem là bệnh của người trung niên và cao tuổi, song thực tế lâm sàng hiện nay cho thấy căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa rõ rệt.
Hạt chia được chứng minh có lợi cho tim mạch nhờ giàu omega-3 ALA, chất xơ hòa tan và chất chống oxy hóa. Sử dụng đúng cách, loại 'siêu thực phẩm' này có thể hỗ trợ giảm cholesterol xấu, hạ huyết áp và phòng ngừa bệnh tim mạch.
Cà phê không chỉ đơn thuần là thức uống giúp tỉnh táo mỗi sáng mà còn chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người có chỉ số mỡ máu cao (rối loạn lipid máu) thì uống cà phê có ảnh hưởng đến hiệu quả kiểm soát lipid máu không?
Chỉ với một câu nói ngắn gọn 'muốn học Hóa tốt thì cần nhìn cái gì cũng ra chất', thí sinh Đỗ Đức Minh khuấy động không khí thi tuần Đường lên đỉnh Olympia.
Đau khớp kéo dài và biết mắc bệnh gout nhưng nam thanh niên (23 tuổi, ở Hà Nội) tự dùng thuốc nhiều năm không tái khám. Người đàn ông chỉ tới viện khi khớp ngón tay, chân nổi cục, biến dạng.
Trong các rối loạn mỡ máu nhiều người thường chỉ chú ý đến cholesterol mà bỏ qua triglycerid, trong khi đây lại là một yếu tố nguy cơ quan trọng gây ra nhiều bệnh lý tim mạch và chuyển hóa.
'Nghe trên tivi cảnh báo bệnh đái tháo đường đang ngày càng trẻ hóa. Vậy người trẻ như sinh viên, học sinh nên làm gì để phòng ngừa bệnh này từ sớm?' - Mai Ly (TP.HCM)
Theo bác sĩ Bệnh viện K, rau khoai lang chứa nhiều hợp chất sinh học có tác dụng chống oxy hóa và được nghiên cứu về tiềm năng hỗ trợ phòng chống ung thư.
Ăn dưa chuột sống, táo tươi, uống một cốc nước ấm trước bữa chính giúp tạo cảm giác no sớm, hạn chế nạp quá nhiều gây tích mỡ bụng.
Máu nhiễm mỡ là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp cao và đột quỵ.
Bữa sáng cung cấp năng lượng sau hơn 15 giờ cơ thể trống rỗng, quyết định hiệu suất làm việc, khả năng tập trung và nền tảng sức khỏe suốt cả ngày.
Một số loại trái cây quen thuộc không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp gan khỏe thông qua các cơ chế chống oxy hóa, giảm viêm và cải thiện chuyển hóa.
Thời điểm giao mùa (đặc biệt, từ nắng sang mưa, nóng sang lạnh) là giai đoạn cơ thể phải thích nghi nhanh với sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm... Khi khả năng thích nghi kém, hệ miễn dịch suy giảm, cơ thể dễ mắc các bệnh như: cảm cúm, viêm đường hô hấp, viêm họng, viêm mũi dị ứng, rối loạn tiêu hóa, nhiễm khuẩn ở trẻ em và người cao tuổi…
Trong số các loại rau họ cải, cải thìa là một loại rau giòn của châu Á, giàu chất xơ, vitamin K và C, canxi, kali, cũng như các chất chống oxy hóa. Mặc dù không tìm thấy các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng (RCT) trên người liên quan đến cải thìa, nhưng các nghiên cứu trên động vật đã cung cấp bằng chứng mạnh mẽ về cơ chế hoạt động của nó.
Rối loạn mỡ máu là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ não, tăng huyết áp,… Đặc biệt, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi đã có biến chứng nặng.
Rối loạn mỡ máu đang âm thầm gia tăng ở người trẻ, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và các biến cố tim mạch nguy hiểm. Phần lớn trường hợp không có triệu chứng, chỉ được phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn nặng.
Ăn trái cây rất tốt cho người bị tăng mỡ máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp và ăn đúng cách mới có hiệu quả và không làm tăng triglyceride.
Rất nhiều người thường xuyên dùng nước luộc thịt để nấu canh nhưng vẫn không hết băn khoăn, làm như vậy có tốt, có đúng cách hay không.
Thịt cá giàu omega-3 giúp kiểm soát mỡ máu, tăng cholesterol tốt và hỗ trợ sức khỏe tim mạch khi chế biến lành mạnh.
Trong hành trình tìm kiếm các phương pháp giảm cân tự nhiên, trà Phổ Nhĩ (Pu-erh) nổi lên như một 'vũ khí bí mật'. Khác với các loại trà thông thường, trà Phổ Nhĩ là loại trà lên men hoàn toàn, mang lại những lợi ích đặc biệt cho việc đốt cháy mỡ thừa và cải thiện vóc dáng.
Rối loạn tiền đình ngày càng xuất hiện ở nhiều độ tuổi và gây ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt hằng ngày. Nhận diện sớm các yếu tố nguy cơ giúp chủ động phòng ngừa và hạn chế biến chứng.
Bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, đái tháo đường đang gia tăng và trở thành gánh nặng lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Ngành y tế Hà Nội đang triển khai nhiều giải pháp ngay từ cơ sở, sàng lọc sớm, quản lý lâu dài và truyền thông thay đổi hành vi nguy cơ mắc bệnh.
Khi thời tiết sương mù và ô nhiễm không khí nặng nề, không chỉ đơn thuần là bụi bẩn mà là hỗn hợp phức tạp của các chất độc hại có thể gây ra những tổn thương lâu dài cho làn da.
Một số thức uống màu đỏ giàu chất chống oxy hóa được chứng minh giúp giảm cholesterol LDL, hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh khi được bổ sung điều độ.
Trứng luộc là lựa chọn đơn giản và lành mạnh nhưng bạn không nhất thiết phải loại bỏ trứng rán.
Sử dụng loại dầu này là xu hướng trong thời gần đây, tuy nhiên nhiều người mắc một số sai lầm khi sử dụng dầu lạc khiến lợi biến thành hại.
Một trong những đặc tính nổi bật khiến dầu hoa trà trở thành một lựa chọn yêu thích trong việc chăm sóc tóc chính là khả năng tạo ra một lớp màng bảo vệ tự nhiên bao bọc toàn bộ thân tóc.
Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận khoảng 200.000 ca tử vong liên quan đến bệnh tim mạch, chiếm khoảng hơn 30% số tử vong và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh không lây nhiễm.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày sẽ hỗ trợ cơ thể đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.