Không ít người vì 'sùng bái', coi whey protein là 'thần dược' làm tăng cơ, giảm mỡ nên tích cực sử dụng mà không biết mối nguy nếu dùng sai cách.
Dị ứng thức ăn là phản ứng của cơ thể đối với một số chất có trong thức ăn. Theo thuật ngữ chuyên môn, các chất này được gọi là dị nguyên.
Sữa và chế phẩm sữa là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, trong thành phần có đầy đủ các chất đạm, chất béo, đường, vitamin và chất khoáng giúp cơ thể phát triển, khỏe mạnh và phòng chống bệnh tật.
Phô mai đang dần trở thành món ăn được yêu thích bởi độ mềm mịn, cùng vị béo ngậy làm mê đắm nhiều tín đồ nghiện ăn uống. Tuy nhiên, việc tiêu thụ phô mai cần được điều chỉnh một cách hợp lý để tránh những hạn chế đối với sức khỏe.
100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng.
Trứng được coi là một loại 'siêu thực phẩm', tuy nhiên khi chế biến nhiều người kết hợp thực phẩm không đúng lại gây hại cho sức khỏe.
Sữa bổ sung vi chất cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con b: là sữa có công thức dinh dưỡng được thiết kế một cách khoa học đáp ứng nhu cầu tăng cao trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.
Sữa và chế phẩm sữa không chỉ là nguồn cung cấp can xi quan trọng cho bà mẹ trong những giai đoạn đặc biệt này mà còn là những thực phẩm có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Kết hợp sữa với một số thực phẩm không đúng cách dễ dẫn đến đau bụng, đầy hơi, mệt mỏi và khó chịu.
Người bị dị ứng thực phẩm luôn có nguy cơ bị phản ứng tiếp theo đe dọa đến tính mạng ngay cả khi các phản ứng trước đó là nhẹ.
Trong quá trình phát triển của trẻ ở những năm đầu đời, sữa đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nhưng không phải cứ uống nhiều sữa mới tốt, ngược lại còn khiến trẻ đầy bụng, giảm sự thèm ăn, biếng ăn.
Bác sĩ đã giải đáp một số thắc mắc của các bà mẹ trong quá trình nuôi con, liên quan tới việc cho con uống loại sữa nào để tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé.
Khi người mẹ được bồi bổ đủ chất thì nồng độ lactose trong máu cao, làm cho sữa mẹ có vị ngọt, thu hút sự thèm ăn của trẻ và giúp trẻ phát triển tốt nhất.
Sữa mẹ là thức ăn lý tưởng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa me cung cấp cho trẻ sơ sinh tất cả các dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ.
Ngoài các chất dinh dưỡng thiết yếu, sữa mẹ còn chứa các yếu tố cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ, ví dụ các chất kháng khuẩn, men tiêu hóa, hoóc môn, yếu tố điều hòa tăng trưởng…
Sữa đậu nành là loại thức uống vô cùng thơm ngon và mang lại nhiều công dụng đặc biệt, không phải ai cũng biết được.
Loại sữa chua Úc này có được bán ở các cửa hàng đồ nhập khẩu tại Việt Nam. Tại Úc, một số vị sữa chua đang bị thu hồi vì có nguy cơ nhiễm vi khuẩn, gây ngộ độc. Nếu bạn đã mua loại sữa chua này, hãy xem ngay hạn sử dụng để biết có phải là những loại đang bị thu hồi không nhé!
Liệu các loại sữa được quảng cáo là 'ít đường' có thật sự như vậy? Để biết được điều đó, bạn cần lưu ý dòng chữ trên bao bì sản phẩm.
Hướng đến cuộc sống cân bằng, lạc quan, yêu đời, yêu người, nhãn hàng Veyo Yogurt và Fami của Vinasoy trở thành nhà tài trợ của 'La cà hát ca' - chương trình truyền hình thực tế kết hợp du lịch trải nghiệm và biểu diễn âm nhạc độc đáo.
Nhiều người nội trợ đang thay đổi thói quen ăn uống để tăng cường sức khỏe, hướng tới lối sống lành mạnh. Vì những lý do này mà xu hướng sử dụng sữa hạt ngày càng phổ biến.
Dị ứng thức ăn thường phát triển trong vòng vài phút đến một giờ sau khi ăn. Phản ứng dị ứng với một loại thức ăn đặc biệt có thể khó chịu, có thể rất nặng, thậm chí đe dọa tính mạng.
Cắt giảm carbohydrate (carb) là một trong những cách thúc đẩy giảm cân. Tuy nhiên, loại bỏ hoàn toàn carb ra khỏi chế độ ăn uống lại có phần cực đoan quá mức. Thay vào đó, nên duy trì chế độ ăn cân bằng với lượng carb vừa phải để có thể giảm cân khỏe mạnh…
Ăn ít đường có thể bị hạ đường huyết, dùng quá nhiều sẽ tích lũy calo dẫn đến thừa cân béo phì, vậy nên ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?
Ăn uống nhẹ trước khi chạy là thói quen tốt cung cấp năng lượng giúp buổi tập hiệu quả, song có nên uống sữa trước khi chạy bộ là câu hỏi nhiều người thắc mắc.
Hẹ là loại rau rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy ai không nên ăn lá hẹ?
Quả bơ, ngũ cốc, sữa chua... là thực phẩm thường xuyên ăn sáng sẽ giúp bạn đẹp da.
Xu hướng sử dụng phô mai ngày càng phổ biến trong chế độ ăn uống của các gia đình Việt. Tuy nhiên nhiều người chưa hiểu rõ hết giá trị dinh dưỡng của phô mai với sức khỏe.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sữa mẹ chứa nhiều protein, lipid, glucid, vitamin và muối khoáng tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh.
Sữa chua là thực phẩm rất có lợi, giúp tăng cường dinh dưỡng, bổ sung canxi tốt cho trẻ. Tuy vậy, cha mẹ vẫn cần lưu ý cách cho trẻ ăn sữa chua sao cho phù hợp.
Sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua là một phần quan trọng của chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Đặc biệt sữa chua Hy Lạp đang được rất nhiều người ưa thích. Vậy giá trị dinh dưỡng và hương vị của nó có tốt hơn sữa chua thường không?