Dù kích thước nhỏ, loại hạt này lại có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều axit béo không bão hòa, protein, carbohydrate cùng nhiều vi chất quan trọng.
Cổ phiếu, trái phiếu và đồng tiền của Nhật Bản đã giảm vào ngày 9/3 khi gia tăng lo ngại rằng một cú sốc dầu mỏ do hoạt động quân sự nhằm vào Iran gây ra có thể đẩy lạm phát lên cao và làm chậm tăng trưởng kinh tế.
Nước lá ổi là thức uống quen thuộc của nhiều người, vậy uống nước lá ổi hàng ngày có tác dụng gì?
Triều cường cao sẽ làm chậm quá trình thoát lũ trên các sông thuộc khu vực trên.
Dữ liệu từ Halifax cho thấy giá nhà tại Anh tăng trưởng vượt dự báo trong tháng 2, tuy nhiên lo ngại về lạm phát có thể làm chậm lộ trình cắt giảm lãi suất.
Dữ liệu từ Halifax cho thấy giá nhà tại Anh tăng 1,3% trong tháng 02/2026, vượt mức dự báo 0,9% mặc dù lo ngại lạm phát có thể làm chậm lộ trình cắt giảm lãi suất.
Nhiều loại trái cây như táo, lê hay chuối dễ bị thâm sau khi cắt do quá trình oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Tuy không ảnh hưởng đến chất lượng, nhưng tình trạng này làm giảm độ hấp dẫn của món ăn. Chỉ với vài mẹo đơn giản, bạn có thể giữ trái cây tươi lâu và hạn chế bị thâm.
Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.
Collagen tự nhiên là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe cho da, tóc và sức khỏe xương khớp.
Bộ trưởng Quốc phòng Ba Lan Władysław Kosiniak-Kamysz cảnh báo, căng thẳng leo thang tại Trung Đông có thể làm chậm tiến độ chuyển giao các thiết bị quân sự do Mỹ sản xuất cho các nước châu Âu, trong đó có Ba Lan.
Nghiên cứu của Đại học Stanford cho thấy con người già đi nhanh nhất ở 2 mốc tuổi, bất kể nam hay nữ
Nếu nói theo cách khoa học, bạn đã bắt đầu già đi ngay từ ngày mình chào đời. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy lão hóa sinh học không diễn ra với tốc độ ổn định. Thay vào đó, trong cuộc đời mỗi người sẽ có những giai đoạn mà các tế bào già đi nhanh hơn bình thường.
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho biết Mỹ đã đề nghị Kiev hỗ trợ đối phó với các máy bay không người lái (UAV) Shahed do Iran sản xuất - loại vũ khí thường xuyên xuất hiện trong cả cuộc xung đột Nga - Ukraine và cuộc chiến đang diễn ra giữa Iran với các đối thủ ở Trung Đông.
Tổng Bí thư nêu rõ, trong công tác kiểm tra, giám sát, thi hành kỷ luật Đảng, không để tạo ra tâm lý 'an toàn là trên hết', không dám làm, làm chậm nhịp phát triển.
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng những người tham gia vào các hoạt động học tập suốt đời, chẳng hạn như đọc, viết và học ngoại ngữ mới, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer...
Thời gian qua, diện tích trồng cây nén (còn gọi là hành tăm) trên toàn tỉnh được mở rộng; năng suất, chất lượng ngày càng tăng nhờ áp dụng tiến bộ khoa học kỹ thuật trong canh tác. Tuy nhiên, vào mùa thu hoạch, giá nén thay đổi rất lớn tùy vào thời điểm. Đầu vụ và cuối vụ, giá thường ở mức cao, chính vụ lại thấp do người dân thu hoạch hàng loạt. Bà con thường bảo quản nén củ theo các phương pháp truyền thống để kéo dài thời gian lưu giữ chờ giá nén tăng, nhưng tỉ lệ hao hụt về khối lượng lớn. Trước thực trạng này, Trung tâm Nghiên cứu, chuyển giao công nghệ và đổi mới sáng tạo, Sở Khoa học-Công nghệ đã thực hiện nhiệm vụ 'Nghiên cứu, xây dựng quy trình bảo quản lạnh nén củ sau thu hoạch nhằm kéo dài thời gian bảo quản, nâng cao giá trị nén củ trái vụ'.
Hạt vừng đen chứa nhiều chất chống oxy hóa và vi chất có lợi cho sức khỏe, góp phần hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp mới bảo đảm hiệu quả.
Thị trường chứng khoán châu Á đồng loạt giảm mạnh trong phiên giao dịch ngày 4/3 khi làn sóng bán tháo lan rộng khắp khu vực. Tâm lý lo ngại của nhà đầu tư gia tăng trước nguy cơ xung đột tại Trung Đông leo thang, có thể gây gián đoạn nguồn cung năng lượng toàn cầu, đẩy giá dầu tăng cao và làm chậm quá trình nới lỏng chính sách tiền tệ của các ngân hàng trung ương lớn.
Kết quả này cho thấy sự nỗ lực lớn của các bộ, ngành và địa phương ngay từ những ngày đầu năm, nhất là khi năm 2026 là năm khởi đầu cho kế hoạch 5 năm với khối lượng công việc và nguồn vốn rất lớn.
Bỏ công chứng mua bán xe và 'hậu kiểm' qua VNeID sẽ giúp tiết kiệm hàng ngàn tỉ đồng mỗi năm
Lối sống điều độ từ giấc ngủ, bữa ăn đến vận động hằng ngày là nền tảng quan trọng bảo vệ sức khỏe và hướng tới sống thọ bền vững.
Có những cầu thủ ghi bàn để hoàn tất một trận đấu. Lionel Messi ghi bàn để thay đổi số phận của nó.
Nghiên cứu mới hé lộ ngắm chim không chỉ là thú vui tao nhã mà còn giúp làm chậm quá trình lão hóa não bộ.
Dưới đây là những mẹo quan trọng được chuyên gia và các nghiên cứu khuyên dùng.
Các chuyên gia khuyên nên ăn khoảng 35 hạt đậu phộng mỗi ngày, có thể hỗ trợ người lớn tuổi cải thiện khả năng vận động.
Những con đường đất đỏ từng làm chậm nhịp sản xuất ở thôn Liên Hà 1, xã Tân Hà Lâm Hà nay đã được thay bằng mặt bê tông rộng rãi. 3 năm vận động hiến đất, góp sức đã tạo nên thay đổi rõ rệt cho một vùng thuần nông đang tìm hướng đi bền vững.
Mỗi mùa xuân đến thường gợi lên cảm giác về những khởi đầu mới, nhưng cũng là thời điểm con người có xu hướng sống chậm hơn để nhìn lại chặng đường vừa đi qua...
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Deakin chỉ ra những tác dụng thú vị của đậu phộng lên thể chất người lớn tuổi.
Ngân hàng Nhân dân Trung Quốc (PBoC, ngân hàng trung ương) ngày 27/2 cho biết sẽ điều chỉnh quy định nhằm làm chậm nhịp tăng giá quá nhanh của đồng nhân dân tệ (NDT), thông qua việc khuyến khích nhu cầu mua USD trên thị trường phái sinh.
Tóc bạc là dấu hiệu tự nhiên của tuổi tác khi nang tóc giảm sản xuất melanin, sắc tố quyết định màu tóc. Tuy nhiên, nhiều người xuất hiện tóc bạc từ rất sớm, thậm chí trước 30 tuổi. Đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà đôi khi là tín hiệu cảnh báo sức khỏe cần được chú ý.
Các cơn bão trên Biển Đen và cảnh báo về các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái nhằm vào một cảng xuất khẩu quan trọng đang làm chậm quá trình khôi phục sản lượng tại mỏ dầu khổng lồ Tengiz của Kazakhstan.
Thực phẩm bổ sung chất xơ ngày càng được sử dụng phổ biến nhằm hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa... Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn nên dùng vào thời điểm nào trong ngày để đạt hiệu quả phù hợp?
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Sau tuổi 55, ăn đúng mỗi ngày chính là 'liều thuốc' tự nhiên giúp giữ cơ, chắc xương, khỏe tim và làm chậm lão hóa từ bên trong.
Sự lão hóa của não không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác, mà còn phản ánh cách ta sống và chăm sóc bản thân qua từng ngày. Cũng như sức khỏe thể chất, não bộ cần được nuôi dưỡng sớm và đều đặn như một khoản đầu tư dài hạn.
Nhằm tháo gỡ những rào cản đang làm chậm tiến độ các dự án nhà ở xã hội, Chính phủ đưa ra loạt giải pháp linh hoạt về quy hoạch, thủ tục đầu tư và điều kiện thụ hưởng. Các cơ chế đặc thù này được đánh giá sẽ tạo chuyển biến rõ rệt về nguồn cung trong giai đoạn tới.
Khi được ăn với khẩu phần hợp lý, kết hợp cùng protein, vận động đều đặn và ngủ đủ giấc, cả chuối lẫn táo đều tốt cho sức khỏe đường huyết.
Thị trường bất động sản đang có sự chuyển biến theo chiều hướng tích cực, dự báo bước vào giai đoạn ổn định hơn, hướng tới sự lành mạnh và bền vững.
Khoai lang giàu chất xơ, tạo no lâu nên thường được chọn để giảm cân. Tuy nhiên, nếu ăn sai loại hoặc chế biến không phù hợp, thực phẩm tưởng lành mạnh này có thể làm chậm quá trình kiểm soát cân nặng, thậm chí phản tác dụng.
Những gì ta làm hôm nay sẽ quyết định 'tuổi thật' của não trong nhiều năm tới; sau đây là những cách giúp não bộ trẻ lâu, bớt nguy cơ suy giảm nhận thức lúc về già.
Thói quen uống cà phê hằng ngày của bạn có thể mang lại nhiều lợi ích hơn là chỉ sự tỉnh táo.
Bước qua tuổi 35, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi sinh học rõ rệt. Tuy nhiên, bằng cách duy trì những thói quen khoa học, đơn giản và bền bỉ mỗi ngày, mỗi người hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh.
Chuẩn bị cho dạ dày thế nào trước bữa nhậu để chậm hấp thu rượu là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là các thông tin hữu ích bạn đọc có thể tham khảo.