Giảm mỡ bụng không nhất thiết phải nhịn ăn hay theo đuổi chế độ kiêng khem quá nghiêm ngặt.
Người bị mỡ máu cao không chỉ cần kiêng khem, mà quan trọng hơn là phải biết chọn đúng thực phẩm.
Chán cảnh đếm calo, nhịn ăn món yêu thích chỉ để giảm vài lạng, bạn muốn chuyển sang chế độ ăn 80/20 để có thể vừa ăn lành mạnh vừa xả láng hợp lý mà không lo phá dáng - nhưng nó có thực sự hiệu quả?
Cơ chế gây thừa cân béo phì thường liên quan rối loạn chuyển hóa, rối loạn nội tiết, các yếu tố di truyền, không chỉ là chuyện ăn nhiều thì béo, ăn ít sẽ ốm.
Gần 600 loại sữa giả đã nhắm đến nhóm người tiêu dùng nhạy cảm: người bệnh, phụ nữ mang thai, trẻ sinh non và trẻ nhỏ. Nhiều người tỏ ra lo lắng vì ảnh hưởng sức khỏe sau khi sử dụng những sản phẩm này trong thời gian dài.
Việc tin tưởng vào quảng cáo, đặc biệt là từ những gương mặt thân quen trên truyền hình, có thể khiến người bệnh bỏ qua phác đồ điều trị đúng đắn.
Một căn bệnh có thể khiến quá trình giảm cân khắc nghiệt của chị em trở nên 'công cốc'.
Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền nhắn nhủ tất cả thí sinh khi vào nhà chung đều đã trở thành hoa hậu. Dù đi tiếp hay dừng lại, hãy không ngừng nỗ lực, học tập và phấn đấu để tỏa sáng trên sân khấu riêng của mình.
Thay vì hình ảnh quý phái, dễ thương, lần xuất hiện này của Thiên An có phần bụi bặm nhưng nhan sắc và thần thái của 'gái 1 con' này vẫn miễn chê.
Những đĩa cơm vừa đẹp mắt vừa cân bằng dinh dưỡng do bố chồng chuẩn bị cho chị Phương (Hà Nội) khiến cư dân mạng ghen tỵ gọi chị là nàng dâu số hưởng.
Điều gì giúp nữ ca sĩ duy trì nhan sắc một cách bền bỉ như vậy?
Không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần đổi thứ tự món ăn.
Người bệnh đái tháo đường cần biết rõ tình trạng sức khỏe và áp dụng chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm hợp lý, tránh tăng đường huyết đột ngột.
Người hâm mộ nhận xét Minh Hằng trông mặn mà, có sức sống hơn so với thời con gái. 'Mẹ một con' sở hữu thân hình với vòng 1 đầy đặn, vòng 3 gợi cảm.
Người cao tuổi thường mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, tiêu hóa…, vì vậy cần chú ý chế độ dinh dưỡng và bảo quản thức ăn thừa để tránh bệnh tái phát nặng trong ngày Tết.
Mỡ máu cao chủ yếu do chế độ dinh dưỡng và vận động không hợp lý. Trong thời điểm Tết Nguyên đán, nguy cơ này càng tăng cao nếu bạn không kiểm soát tốt.
Dù không thể giảm cân khắc nghiệt nhưng Võ Hoàng Yến vẫn kiêng đồ ăn lẫn thức uống này để quá trình về dáng diễn ra nhanh chóng.
Với xu hướng 'trở về thiên nhiên', tính năng ưu việt của thảo dược ngày càng được yêu thích. Đặc biệt, trong lĩnh vực tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần.
Chân dài này từng 'khuynh đảo' sàn diễn nội y Victoria's Secret với thần thái gợi cảm và vóc dáng nét căng, không chút mỡ thừa.
Cùng với thói quen vận động, tập luyện đủ các bộ môn từ gym đến pilates, golf... Mai Ngọc thiết lập thói quen ăn uống cân bằng, lành mạnh từ nhiều năm nay.
Trường Giang cho biết, ba anh bị bệnh và giảm tới 13kg, đó là một trong những lý do khiến anh quyết định giảm cân, thay đổi vẻ ngoài thời gian qua.
Khi người thân bị ung thư, bà X. luôn lo lắng mình sẽ mắc bệnh nan y nên ăn kiêng thái quá và rơi vào hoang tưởng.
Ở tuổi 37, diễn viên Minh Hằng cho hay, bản thân cô cảm thấy hạnh phúc, hài lòng về những gì đang có.
Thời gian gần đây, các trang mạng xã hội như Facebook, Instagram và TikTok tràn ngập những quảng cáo về một loại sản phẩm lạ: bút giảm cân. Loại bút này được giới thiệu là phép màu cho những người muốn giảm cân nhưng ngại đến phòng gym hay thay đổi chế độ ăn uống. Sự xuất hiện tràn lan của sản phẩm này đang dấy lên nhiều lo ngại về sự an toàn và minh bạch.
Á hậu Phương Nga đã khiến nhiều người bất ngờ khi công khai tiết lộ việc từng đụng chạm 'dao kéo' để thăng hạng nhan sắc.
Vợ Bình An - Á hậu Phương Nga lần đầu thừa nhận đã đụng chạm 'dao kéo' để trông tự tin hơn.
Việc ăn uống thiếu khoa học, ít vận động khiến nhiều chị em tăng mỡ bụng, mỡ lưng, mỡ đùi, nhất là đối với phụ nữ đã sinh con. Nhiều chị em cảm thấy tự ti vì vóc dáng tăng cân của mình nên tìm mọi cách để giảm cân. Không ít người, vì muốn giảm cân nhanh đã mua và sử dụng các loại thực phẩm giảm cân, thanh lọc cơ thể. Đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng, trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm giảm cân được quảng cáo với tác dụng 'thần thánh', giảm cân nhanh mà không cần tốn quá nhiều công sức để luyện tập thể thao hay phải ăn uống kiêng khem.
Ở tuổi 36, Quỳnh Nga vẫn tích cực làm mới bản thân qua các hoạt động nghệ thuật. Cô nàng cũng mong muốn sớm tìm được một nửa phù hợp có thể cùng nhau đi muôn nơi.