Trong thời kỳ mãn kinh, cơ thể sản xuất ít hormone hơn và mức độ estrogen thấp hơn có nghĩa là cơ thể bạn tích trữ nhiều chất béo hơn.
Trầm cảm sau sinh là sự pha trộn phức tạp của những thay đổi về thể chất, cảm xúc và hành vi xảy ra ở người phụ nữ trong vòng bốn tuần sau khi sinh.
Dưới đây là những thói quen nấu nướng, bảo quản thực phẩm, ăn uống mà bạn cần thay đổi ngay vì nó hoàn toàn có thể biến thức ăn của bạn trở thành 'độc tố' hại sức khỏe.
Uống thuốc tránh thai có thể trị mụn nội tiết nhưng lại gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, tăng cân, thay đổi tâm trạng hay tức ngực.
Nếu chị em không quan tâm đến sức khỏe buồng trứng, có thể dẫn đến ung thư buồng trứng, u nang buồng trứng, xoắn buồng trứng, suy buồng trứng...
Chị em có thể bổ sung estrogen cho cơ thể, duy trì nội tiết bằng cách thường xuyên ăn những loại thực phẩm này.
Nhiều phụ nữ rất chú trọng chăm sóc da, trang điểm, giảm cân để giữ dáng vì sợ nhanh già. Trong khi việc cân bằng nội tiết tố là cách chống lão hóa từ bên trong, có hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết.
Những thực phẩm dưới đây ảnh hưởng nhiều tới nội tiết tố nữ chị em cần thận trọng khi ăn nhé.
Bệnh nhân ung thư vú dương tính với thụ thể estrogen giai đoạn đầu sống ở khu dân cư có thu nhập thấp có nhiều khả năng có khối u ác tính hơn và tỷ lệ sống sót thấp hơn đáng kể so với những người ở khu dân cư có thu nhập cao hơn, theo nghiên cứu do Tổ chức Ung thư toàn diện Roswell Park dẫn đầu.
Trước những thay đổi về sức khỏe do suy giảm nội tiết tố, nhiều chị em phụ nữ đã ý thức được việc bổ sung Estrogen. Tuy nhiên, không ít chị em loay hoay việc bổ sung nội tiết tố thế nào cho đúng?
Dưới đây là một số loại nước tốt cho phụ nữ sau sinh chị em nên dùng thường xuyên.
Nhiều thói quen xấu trong cuộc sống có thể dễ dàng gây hại cho gan mà chúng ta không hề hay biết. Dưới đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo lá gan đang dần suy yếu.
Ngày 21/2, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội thông tin, sau lần sinh trước cách đây 18 năm, chị Nguyễn Thị T. (SN 1981, Hà Nội) cảm thấy vô cùng mãn nguyện khi đón bé thứ hai chào đời bình an.
Dưới đây là những lợi ích của bột gạo lứt đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết.
Ngoài chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường thì béo phì cũng là một trong những yếu tố dẫn đến nguy cơ ung thư vú.
Bất cứ cô gái khỏe mạnh nào cũng sẽ phải trải qua cảm giác khó tả khi có kinh nguyệt lần đầu tiên. Nếu như nắm bắt được dấu hiệu cảnh báo sớm, chắc chắn những lo lắng, vụng về sẽ bớt đi được rất nhiều.
Ưu điểm của thuốc tránh thai đã được các bác sĩ và hãng dược phẩm công bố. Tuy nhiên, khi sử dụng, phụ nữ cũng có thể gặp một số tác dụng phụ không mong muốn.
Khối lượng cơ bắp của bạn có thể giảm nhẹ theo tuổi tác, trong khi chất béo tăng lên. Mất khối lượng cơ bắp cũng làm giảm tốc độ cơ thể bạn sử dụng calo, điều này có thể khiến việc duy trì cân nặng khỏe mạnh trở nên khó khăn hơn.
Nếu ngày thường chúng ta chú ý đến ăn uống, coi thực phẩm là thuốc, thì sức khỏe sẽ được chăm sóc kỹ càng như có bác sĩ bên cạnh. Ăn uống đúng cách sẽ tốt hơn uống thuốc trăm vạn lần, bạn hãy tham khảo phân tích của chuyên gia Triệu Lâm.
Dưới đây là những loại thực phẩm hủy hoại vòng 1 khủng khiếp, bạn cần tránh.
Rau ngót Nhật vô cùng tốt cho sức khỏe bạn nên chú ý dùng thường xuyên cho gia đình nhé.
Người bệnh có thể bị hội chứng trái tim tan vỡ khi gặp cú sốc lớn trong cuộc sống như nhận tin dữ, căng thẳng hoặc trải qua ca đại phẫu.
Bạn nên gạch tên 5 loại thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày nếu không muốn quá trình lão hóa diễn ra sớm.
Những thực phẩm dưới đây có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe con người và giúp chị em phụ nữ ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả.