Trước hết cần biết tại sao mình béo bụng. Sau đây là 6 lý do phổ biến dẫn tới tình trạng béo bụng ở chị em phụ nữ.
Theo dữ liệu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, tuổi thọ trung bình năm 2021 của phụ nữ nước này là 79, trong khi nam giới là 73.
Thực phẩm đóng vai trò rất lớn trong việc cải thiện sinh sản và nâng cao ham muốn, cho nên hãy cố gắng bổ sung 5 loại hoa quả sau.
Trầm cảm sau sinh là tình trạng không ít phụ nữ mắc phải nên bạn hãy chú ý phòng tránh nhé.
Nước ép từ táo và dưa chuột mang lại nhiều tác dụng đáng ngạc nhiên cho sức khỏe, giúp cải thiện hệ tim mạch, sức khỏe xương khớp….
Ung thư là một căn bệnh đáng sợ đang ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta, dưới đây là 18 thực phẩm chống lại ung thư mà không phải ai cũng biết.
Quý ông muốn giảm bụng bia thì hãy ghi nhớ những cách dưới đây ngay hôm nay nhé.
Dưới đây là 7 loại đồ uống tốt cho sức khỏe phụ nữ có thể tiêu thụ để phục hồi sau sinh.
Bên cạnh các dấu hiệu như bốc hỏa, mất ngủ, trầm cảm, cáu kỉnh, phụ nữ thời kỳ mãn kinh còn dễ mắc phải một căn bệnh nguy hiểm.
Trong thời kỳ mãn kinh, cơ thể sản xuất ít hormone hơn và mức độ estrogen thấp hơn có nghĩa là cơ thể bạn tích trữ nhiều chất béo hơn.
Trầm cảm sau sinh là sự pha trộn phức tạp của những thay đổi về thể chất, cảm xúc và hành vi xảy ra ở người phụ nữ trong vòng bốn tuần sau khi sinh.
Dưới đây là những thói quen nấu nướng, bảo quản thực phẩm, ăn uống mà bạn cần thay đổi ngay vì nó hoàn toàn có thể biến thức ăn của bạn trở thành 'độc tố' hại sức khỏe.
Uống thuốc tránh thai có thể trị mụn nội tiết nhưng lại gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, tăng cân, thay đổi tâm trạng hay tức ngực.
Nếu chị em không quan tâm đến sức khỏe buồng trứng, có thể dẫn đến ung thư buồng trứng, u nang buồng trứng, xoắn buồng trứng, suy buồng trứng...
Chị em có thể bổ sung estrogen cho cơ thể, duy trì nội tiết bằng cách thường xuyên ăn những loại thực phẩm này.
Nhiều phụ nữ rất chú trọng chăm sóc da, trang điểm, giảm cân để giữ dáng vì sợ nhanh già. Trong khi việc cân bằng nội tiết tố là cách chống lão hóa từ bên trong, có hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết.
Những thực phẩm dưới đây ảnh hưởng nhiều tới nội tiết tố nữ chị em cần thận trọng khi ăn nhé.
Bệnh nhân ung thư vú dương tính với thụ thể estrogen giai đoạn đầu sống ở khu dân cư có thu nhập thấp có nhiều khả năng có khối u ác tính hơn và tỷ lệ sống sót thấp hơn đáng kể so với những người ở khu dân cư có thu nhập cao hơn, theo nghiên cứu do Tổ chức Ung thư toàn diện Roswell Park dẫn đầu.
Trước những thay đổi về sức khỏe do suy giảm nội tiết tố, nhiều chị em phụ nữ đã ý thức được việc bổ sung Estrogen. Tuy nhiên, không ít chị em loay hoay việc bổ sung nội tiết tố thế nào cho đúng?
Dưới đây là một số loại nước tốt cho phụ nữ sau sinh chị em nên dùng thường xuyên.
Nhiều thói quen xấu trong cuộc sống có thể dễ dàng gây hại cho gan mà chúng ta không hề hay biết. Dưới đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo lá gan đang dần suy yếu.
Ngày 21/2, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội thông tin, sau lần sinh trước cách đây 18 năm, chị Nguyễn Thị T. (SN 1981, Hà Nội) cảm thấy vô cùng mãn nguyện khi đón bé thứ hai chào đời bình an.
Dưới đây là những lợi ích của bột gạo lứt đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết.
Ngoài chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường thì béo phì cũng là một trong những yếu tố dẫn đến nguy cơ ung thư vú.
Bất cứ cô gái khỏe mạnh nào cũng sẽ phải trải qua cảm giác khó tả khi có kinh nguyệt lần đầu tiên. Nếu như nắm bắt được dấu hiệu cảnh báo sớm, chắc chắn những lo lắng, vụng về sẽ bớt đi được rất nhiều.
Ưu điểm của thuốc tránh thai đã được các bác sĩ và hãng dược phẩm công bố. Tuy nhiên, khi sử dụng, phụ nữ cũng có thể gặp một số tác dụng phụ không mong muốn.