5 thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn

Dưới đây là 5 loại thực phẩm có công dụng an thần, giúp bạn ngủ ngon hơn.

Táo đỏ khô có tác dụng gì và nên ăn táo đỏ khô lúc nào?

Táo đỏ khô là thực phẩm dinh dưỡng được nhiều người yêu thích, vậy táo đỏ khô có tác dụng gì và nên ăn táo đỏ khô vào lúc nào?

Giấc ngủ chất lượng – Chìa khóa sức khỏe giữa thời đại hối hả

Trong nhịp sống hiện đại, việc mất ngủ hay khó ngủ không còn là điều xa lạ. Áp lực công việc, cuộc sống, và sự thay đổi của môi trường khiến giấc ngủ – thứ vốn là bản năng tự nhiên – trở thành 'đặc quyền' khó đạt được đối với nhiều người.

Mất ngủ kéo dài – kẻ thù âm thầm của sức khỏe

Bạn đã từng cảm thấy mệt mỏi, thiếu tập trung hay dễ cáu gắt chỉ vì một đêm ngủ không đủ giấc? Nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng không chỉ cho sức khỏe thể chất mà còn cả tinh thần.

TikTok bị phạt 10 triệu USD tại Venezuela

Tòa án tối cao Venezuela đã ra lệnh phạt TikTok 10 triệu đô la vì 'không thực hiện các biện pháp' nhằm ngăn chặn các thử thách video lan truyền được cho là đã gây ra cái chết của 3 trẻ em Venezuela gần đây.

Ai dễ bị mất ngủ, nên uống gì để ngủ ngon?

Mất ngủ gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Một giấc ngủ tốt sẽ kéo dài từ 7 – 8 giờ mỗi đêm đối với người trưởng thành.

Nhặt bừa viên đá chặn cửa nhiều thập kỷ, cụ bà đến khi mất cũng không biết mình từng sở hữu báu vật

Đến khi giá trị thật của viên đá mà mình hàng chục năm dùng để chặn cửa được công bố thì cụ bà này đã không còn nữa.

Bệnh nhân bị ngộ độc rượu nặng đã bình phục

Sau gần 4 ngày điều trị tích cực tại Bệnh viện đa khoa Đức Giang, đến sáng 24/12, bệnh nhân 52 tuổi bị ngộ độc thực phẩm nặng ở quận Long Biên (Hà Nội) đã bình phục.

7 lợi ích của việc uống nước lá tía tô thường xuyên

Tía tô được mệnh danh là loại lá 'thần dược' bán đầy ở các chợ Việt, dưới đây là 7 lợi ích của việc uống nước lá tía tô thường xuyên.

Ca ngộ độc nặng điều trị tại Bệnh viện Đức Giang đã cải thiện tốt hơn

Ngày 22/12, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang thông tin về ca nghi ngộ độc liên quan đến bữa tiệc tại một trung tâm ở Long Biên, Hà Nội.

Một con hổ vượt hơn 200 km để đoàn tụ với 'người yêu cũ' sau một thời gian xa cách

Điều kỳ lạ vừa xảy ra trong thế giới động vật khi một chú hổ đã đi bộ hơn 200 km để 'tái hợp' với 'bạn tình'.

2 món canh dễ nấu này là 'bậc thầy' bảo vệ gan, bổ khí, an thần, tăng cường khả năng miễn dịch

2 món canh này không chỉ ngon miệng, dễ nấu mà còn giúp bảo vệ sức khỏe trong mùa đông.

Giải pháp giúp ngủ ngon, ngủ sâu không cần dùng thuốc ngủ

Thuốc ngủ Tây y thường gây mệt mỏi, đau đầu, dùng thời gian dài có nguy cơ lệ thuộc thuốc. Vậy làm cách nào để có một giấc ngủ ngon mà không cần dùng thuốc ngủ?

Trồng đinh lăng trong nhà có ý nghĩa gì về phong thủy?

Nhiều người trồng cây đinh lăng trong nhà không chỉ để lấy lá dùng kèm một số món ăn hay làm cảnh mà còn vì ý nghĩa phong thủy của nó.

Người phụ nữ khó thở, hôn mê sau khi thái hành

Do hít phải lượng lớn hơi từ hành thoát ra nên bệnh nhân xuất hiện khó thở, mất ý thức và gọi hỏi không đáp ứng.

3 món ngon dễ làm, giúp cải thiện chứng mất ngủ

Cuộc sống hiện đại ngày nay với nhịp sống nhanh, áp lực công việc lớn... khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái lo âu, mất ngủ. Những món ăn tuy đơn giản nhưng đôi khi lại đem đến những hiệu quả bất ngờ...

Hôn mê vì hít phải hơi củ hành

Sau hít phải lượng lớn hơi từ hành, người phụ nữ 61 tuổi ở Quảng Ninh khó thở, mất ý thức, gọi hỏi không đáp ứng.

Đang thái hành, người phụ nữ đột ngột khó thở rồi hôn mê

Hít phải khí thoát ra từ củ hành trong lúc thái, người phụ nữ đột ngột khó thở, mất ý thức và hôn mê.

Chủ quan với vết xước trên da, người đàn ông nguy kịch

Người đàn ông có một vết rách ở chân khi đi làm nhưng chủ quan tự điều trị. Sau 3 ngày khi tình trạng bệnh nặng, cơ thể khó chịu, không thở được nên gia đình đưa đi cấp cứu.

Tai nạn nhỏ trên đường khiến người đàn ông nguy kịch

Sau 3 ngày bị ngã, vết thương của người đàn ông nhiễm trùng, cơ thể khó chịu, không thở được nên gia đình đưa đi cấp cứu.

Người đàn ông ở Thanh Hóa co giật, nhiễm trùng huyết nặng từ vết thương nhỏ ở cẳng chân

Do chủ quan không điều trị vết thương ở chân, ông T phải đi cấp cứu trong tình trạng khó há miệng, khó ăn, khó nuốt, sùi bọt mép và lên cơn co giật.

Ngã vào gốc cây mục, người đàn ông nguy kịch... vì uốn ván

Bệnh nhân được chẩn đoán mắc uốn ván, nhiễm trùng huyết nặng, phải mở khí quản, thở máy nhưng tình trạng bệnh ngày càng nặng.

Ngã vào gốc cây mục, người đàn ông co giật, sùi bọt mép phải nhập viện

Khi đi làm ruộng, ông P.K.T (62 tuổi, ở Thanh Hóa) bị trượt chân, ngã vào gốc cây mục làm rách một vết ở cẳng chân phải. Sau 2 ngày, vết thương bắt đầu nhiễm trùng, người nhà đưa ông T. vào cơ sở y tế.

Nước xạ đen tốt nhưng không phải ai cũng uống được

Xạ đen được nhiều người trồng để uống thay trà vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng uống được.

Cứu sống thành công bệnh nhân ngưng tim, ngưng thở do bị điện giật

Ngày 26-11, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết vừa cứu sống thành công ca bệnh bị điện giật dẫn đến ngưng tim, ngưng thở một cách ngoạn ngục.

Uống nước táo đỏ, kỷ tử, long nhãn mỗi ngày có tốt?

Nhiều người vẫn thường kết hợp táo đỏ, kỷ tử, long nhãn làm thức uống hàng ngày, vậy uống nước táo đỏ, kỷ tử, long nhãn mỗi ngày có tốt?

Thuốc giãn cơ nào tốt nhất cho chứng đau cổ và đau lưng?

Đau cổ và đau lưng rất thường gặp do nhiều nguyên nhân gây nên. Trong một số trường hợp bác sĩ sẽ kê đơn dùng thuốc giãn cơ để điều trị trình trạng này.

Người phụ nữ hôn mê sâu do ngộ độc thuốc chống trầm cảm

Bệnh nhân bị ngộ độc thuốc chống trầm cảm nhập viện trong trạng thái giảm ý thức nhiều, gọi hỏi không trả lời, bị hôn mê sâu, phải thở máy.

Uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày có tốt?

Tảo đỏ và kỷ tử là thực phẩm dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, vậy uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày có tốt không?

Bác sĩ tiêm thuốc bất hợp pháp vào người bạn gái 20 lần

TRUNG QUỐC - Một bác sĩ gây mê đã tiêm propofol vào cơ thể bạn gái 20 lần trong 6 tiếng đồng hồ để giúp cô xoa dịu chứng mất ngủ.

Các loại trà giúp giấc ngủ sâu

Nhiều người thường cho rằng việc uống trà sẽ khiến buổi tối bị mất ngủ, khó ngủ sâu. Tuy nhiên, nhiều loại trà lại có công dụng hỗ trợ giấc ngủ và an thần, thư giãn thần kinh, từ đó giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ rõ rệt.

Fan lo lắng vì Ariana Grande gầy đáng báo động trong buổi công chiếu 'Wicked'

Những bức ảnh mới nhất của Ariana Grande khiến cộng đồng người hâm mộ lo lắng khi nữ ca sĩ trông gầy đi đáng kể.

Cứu sống người đàn ông 38 tuổi bị ngộ độc thuốc trừ sâu

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nguy kịch, hôn mê suy hô hấp, tím tái, vã mồ hôi lạnh, co giật toàn thân, nhịp tăng tiết đờm dãi...

Cứu sống nam thanh niên ngộ độc thuốc trừ sâu

Bệnh viện Đa khoa Cẩm Phả (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận và cấp cứu thành công cho một bệnh nhân ngộ độc hóa chất thuốc trừ sâu.

Phim có Mai Davika bị điều tra

Đoàn phim truyền hình ở Thái Lan bị chỉ trích vì tiêm thuốc an thần để chú mèo diễn cảnh bị hạ độc. Chính quyền đã vào cuộc điều tra hành vi bạo hành động vật của đoàn.