Nếu bạn đang ưu tiên mục tiêu giảm cân và tăng cơ, sữa chua Hy Lạp nguyên bản chính là 'siêu thực phẩm' xứng đáng để đầu tư cho thực đơn hàng ngày.
Khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm, nhiều phụ huynh bối rối về khẩu phần, thực đơn và cách chế biến, đặc biệt trong những ngày đầu tập ăn.
Sữa chua Hy Lạp nổi tiếng với hàm lượng protein cao, đặc sánh và giàu chất dinh dưỡng nhưng không phải sản phẩm nào được dán nhãn 'Hy Lạp' cũng được làm theo phương pháp truyền thống.
Các chế phẩm từ sữa không chỉ cung cấp năng lượng mà còn góp phần quan trọng vào việc phát triển chiều cao ở trẻ, hoàn thiện hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch – hai yếu tố cốt lõi giúp trẻ lớn khỏe, ít ốm vặt.
Không phải tất cả các loại và nhãn hiệu sữa chua đều chứa cùng một lượng lợi khuẩn, thậm chí có loại không chứa lợi khuẩn nào cả. Vậy nên chọn sữa chua như thế nào để hỗ trợ lợi khuẩn và bổ sung protein?
Thưa bác sĩ, phụ huynh cần tuân thủ mốc thời gian nào để cho trẻ ăn dặm, uống sữa tươi hay nước ép trái cây mà không gây hại cho hệ tiêu hóa?
Sốc với chi phí khai thác vàng từ đồ điện tử cũ, chỉ cần 30.000 đồng để thu về 1 gram vàng nguyên chất.
Sữa chua được coi là thực phẩm phù hợp trong chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên không phải loại sữa chua nào cũng giúp bạn thon gọn hơn. Nếu không chọn đúng và ăn không đúng cách, nỗ lực giảm cân có thể thất bại.
Bổ sung canxi qua ăn uống là biện pháp an toàn và hiệu quả nhất. Do đó, khi thiếu canxi hãy ưu tiên chọn các thực phẩm giàu canxi tự nhiên. Dưới đây là 10 loại thực phẩm nên ăn thay vì uống bổ sung canxi.
Từ lớp váng sữa mỏng hình thành trong bữa trà sáng của người du mục Mông Cổ, một hành trình ẩm thực mới đang được khơi mở trên thảo nguyên Nội Mông.
Dù bạn đang tích cực bổ sung các thực phẩm cải thiện tình trạng máu, nhưng nếu không biết cách tránh những 'khắc tinh' của sắt thì cơ thể vẫn sẽ rơi vào tình trạng thiếu sắt. Việc hiểu biết về cơ chế hấp thụ và các nhóm thực phẩm gây cản trở sẽ giúp bạn tối ưu hóa nguồn dinh dưỡng quý giá này.
Ngày 8-1, tại UBND xã Nậm Sỏ, tỉnh Lai Châu, Quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam phối hợp với Công ty TNHH Zott Việt Nam (Zott Việt Nam) tổ chức tổng kết Chương trình gây Quỹ dinh dưỡng 'Zott Monte - Cùng bé lớn khôn' năm 2025, đồng thời trao tặng 140.000 hũ sản phẩm Zott Monte cho trẻ em tỉnh Lai Châu.
Protein thực vật có thể mang lại nhiều lợi ích ngoài protein, chẳng hạn như hợp chất thực vật chống viêm.
Để cải thiện tình trạng thiếu máu, ngoài việc tăng cường thực phẩm giàu sắt và vitamin C, cần lưu ý tránh kết hợp các thực phẩm ức chế hấp thụ sắt trong cơ thể.
Sáng 1/12, Quỹ Bảo trợ Trẻ em Việt Nam tổ chức Lễ khởi động chương trình và ký kết biên bản ghi nhớ Quỹ dinh dưỡng 'Zott Monte - Cùng bé lớn khôn 2025' với mục tiêu trao tặng 140.000 hũ sản phẩm sữa cho trẻ em vùng cao.
Một bữa sáng giàu dinh dưỡng và lành mạnh không chỉ giúp cung cấp năng lượng lâu dài trong nhiều giờ mà còn tốt cho sức khỏe.
Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, dễ gây mất nước và suy dinh dưỡng nếu không được chăm sóc đúng cách. Chế độ ăn hợp lý giúp trẻ nhanh hồi phục và tránh biến chứng nguy hiểm.
Sữa chua Hy Lạp - loại sữa chua đặc được lọc bỏ phần váng sữa lỏng - rất giàu protein, tốt cho tiêu hóa và giàu vitamin B12, được các chuyên gia khuyên nên thêm vào chế độ dinh dưỡng.
MC Đại Nghĩa ăn chay trường khoảng 15 năm qua, anh giữ được sức khỏe tốt, cuộc sống an yên, đảm bảo năng lượng tham gia các hoạt động nghệ thuật.
Ăn dặm là một cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ, đánh dấu sự chuyển đổi từ nguồn dinh dưỡng duy nhất là sữa mẹ hoặc sữa công thức sang một thế giới ẩm thực đa dạng hơn. Tuy nhiên, giai đoạn này cũng đặt ra nhiều thách thức và băn khoăn cho các cha mẹ.
Trong điều kiện thiếu thốn vật chất như ở nhiều vùng cao, vùng sâu, nơi chưa có điện ổn định hoặc không có tủ lạnh, việc bảo quản sữa mẹ sau khi vắt là một thách thức lớn đối với các bà mẹ nuôi con nhỏ.
Kidsmix – thương hiệu dinh dưỡng từ châu Âu được hơn 5 triệu gia đình Việt tin chọn, đồng hành cùng bé lớn khôn suốt 15 năm qua.
Với rất đông thực khách, những món ăn như chả cá Lã Vọng, cà phê trứng... bấy lâu nay đã trở thành hình ảnh biểu trưng cho hệ giá trị ẩm thực phố cổ nói riêng và Hà Nội nói chung.
Các sản phẩm như váng sữa, sữa chua, cháo sữa và phô mai tươi Hoff,...mang đến cho bé bữa phụ giàu dinh dưỡng, cùng hương vị thơm ngon, giúp bé dễ sử dụng.
Hỏi: Con tôi có dấu hiệu dị ứng đạm sữa bò từ khi còn nhỏ. Mỗi khi cháu dùng các chế phẩm từ sữa bò đều xuất hiện các biểu hiện dị ứng như nổi mề đay, mẩn đỏ...
Ngày 29/5 tại Hà Nội, Quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam phối hợp với Bệnh viện Nhi Hà Nội tổ chức Lễ trao tặng khu vui chơi và phòng đọc sách, góp phần chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ em trong Tháng hành động vì trẻ em.
Sáng 29-5, Quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam (Quỹ BTTEVN) phối hợp với Bệnh viện Nhi Hà Nội tổ chức Lễ trao tặng khu vui chơi và phòng đọc sách cho bệnh nhi điều trị tại bệnh viện, nhằm góp phần tạo không gian sinh hoạt, học tập, vui chơi lành mạnh và chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ em đang điều trị tại bệnh viện.
Ngày 29/5, tại Hà Nội, Quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam phối hợp với Bệnh viện Nhi Hà Nội tổ chức Lễ trao tặng khu vui chơi và phòng đọc sách cho bệnh nhi điều trị tại bệnh viện, nhằm góp phần tạo không gian sinh hoạt, học tập, vui chơi lành mạnh và chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ em.
Khu vui chơi và phòng đọc sách tổng trị giá hơn 400 triệu đồng vừa được trao tặng cho Bệnh viện Nhi Hà Nội, mang đến niềm vui cho các bệnh nhi đang điều trị tại đây.
Uống sữa hàng ngày không chỉ bổ sung canxi dồi dào mà giá trị dinh dưỡng của thức uống này còn nhiều hơn thế nữa. Sữa còn chứa protein, các vitamin tăng cường và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, đặc biệt là ở người cao tuổi.
Quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam và Công ty TNHH Zott Việt Nam đã khởi động dự án gây Quỹ dinh dưỡng 'Zott - Cùng bé lớn khôn năm 2025'. Chương trình dự kiến trao tặng 160 nghìn hũ sản phẩm dinh dưỡng tới trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.
Ngày 9-5, Quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam đã phối hợp với Công ty TNHH Zott Việt Nam (Zott Việt Nam) tổ chức chương trình 'Zott hành trình nụ cười - Nụ cười cho em', trao tặng 2.400 hũ váng sữa và sữa chua cho trẻ em khó khăn đang học tập, sinh hoạt tại Làng Hy vọng (Đà Nẵng).