Nghệ và gừng là hai loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, vậy uống nghệ với gừng có tác dụng gì?
Khởi đầu ngày mới với 1 trong 10 thức uống dễ làm như hướng dẫn dưới đây không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn có thể hỗ trợ quá trình đốt mỡ bụng, làm sạch cơ thể và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Nếu đã quen với vị cánh gà chiên nước mắm, gà nướng mật ong hay gà sốt cay Hàn Quốc thì cánh gà nướng chao hứa hẹn là trải nghiệm mới mẻ cho bữa trưa giữa tuần.
Các thức uống này hỗ trợ giải độc cơ thể, tăng cường trao đổi chất, tiếp thêm năng lượng để bạn bắt đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.
Gia vị không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà, mà còn có thể là 'trợ thủ' đốt mỡ hiệu quả nếu biết cách sử dụng đúng.
Những đồ uống dễ làm hàng ngày có thể bảo vệ dạ dày, tăng cường hệ miễn dịch, hơn thế là giúp tinh thần lạc quan hơn.
Khởi đầu ngày mới với những lựa chọn đồ uống phù hợp không chỉ giúp đánh thức cơ thể mà còn hỗ trợ gan, cải thiện tiêu hóa và kiểm soát mỡ thừa hiệu quả.
Có một khái niệm mà chúng ta cần biết trong thời bùng nổ quảng cáo sản phẩm liên quan đến sức khỏe: Y học dựa trên bằng chứng. Ngoài việc hiểu mức độ bằng chứng, bạn còn có thể áp dụng một số cách để phản biện trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.
Bên cạnh chế độ tập luyện, ăn uống lành mạnh, khoa học thì việc bổ sung một số đồ uống giúp tăng cường lưu thông máu, bảo vệ trái tim...
Bạn có thể uống nước chanh, nước lọc, trà gừng bạc hà... vào buổi sáng để thải độc gan.
Việc giữ cho gan khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn, dưới đây là 5 thức uống buổi sáng tăng cường thải độc gan.
Nếu buổi sáng thức dậy, bạn thấy mình bị đầy hơi và ợ chua, thì hãy sử dụng các biện pháp đơn giản như dùng trà thảo mộc để ổn định axit dạ dày và giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.
Không nhìn theo dòng xe đang chạy, không đọc sách và sử dụng điện thoại, chọn chỗ ngồi hợp lý, sử dụng một chút trà gừng trước mỗi chuyến đi là những mẹo đơn giản nhưng hiệu quả tránh say xe.
Buồn nôn thường được điều trị bằng cách khắc phục nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng này. Bên cạnh dùng thuốc chống nôn, bạn có thể áp dụng một số cách tự nhiên, đơn giản tại nhà giúp giảm buồn nôn.
Để cơ thể tỉnh táo, giảm mệt mỏi khi uống rượu bia, bạn cần thực hiện ngay các mẹo đơn giản, hiệu quả dưới đây.
Để giảm cơn đau đầu thì chúng ta nên uống trà hay cà phê, lựa chọn nào tốt hơn?
Lực lượng cứu hộ tăng tốc cứu người còn bị kẹt trong tòa nhà bị sập ở Bangkok khi thời gian vàng 72 giờ đã qua.
Gừng là loại dược liệu quen thuộc trong Đông y, việc sử dụng gừng không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Với những công dụng tuyệt vời, quả chanh cũng có thể pha chế thành nhiều loại thức uống tốt cho sức khỏe, làn da và vóc dáng... Chúng ta hãy bỏ túi một vài công thức để có một loại đồ uống 'ngon, bổ, rẻ' thay thế các loại đồ uống đóng chai bán sẵn nhiều đường không tốt cho sức khỏe.
Chỉ mất vài phút chuẩn bị mỗi sáng, 3 loại đồ uống đơn giản dưới đây lại mang đến lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Làm việc hàng giờ trước màn hình máy tính có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, chỉ với một vài thay đổi nhỏ, bạn có thể thoải mái làm việc mà không lo những cơn đau đầu khó chịu.
Gan và thận là 2 cơ quan quan trọng giúp thanh lọc và giải độc, hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Do đó việc bổ sung các loại đồ uống tự nhiên, cung cấp nước hàng ngày là thói quen giúp các cơ quan này hoạt động tốt nhất.
Khi trẻ bị sốt phát ban, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ hồi phục nhanh chóng, giảm các triệu chứng và duy trì sức khỏe. Mặc dù sốt phát ban chủ yếu do virus gây ra và cần được theo dõi bởi bác sĩ, một chế độ ăn uống hợp lý vẫn có thể hỗ trợ quá trình hồi phục.
Sau những bữa tiệc tùng 'thả ga', cơ thể cần được 'refresh' và bạn hãy khám phá 4 mẹo ăn kiêng đơn giản, giúp giải độc cơ thể và tăng cường năng lượng.
Thưởng thức trà đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn góp phần kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Bắc Âu là một trong những khu vực tiên phong trong xu hướng tiêu dùng sản phẩm hữu cơ, với tỉ lệ tiêu dùng cao và yêu cầu nghiêm ngặt về chất lượng, bảo vệ môi trường và trách nhiệm xã hội. Đây là cơ hội lớn cho doanh nghiệp Việt Nam đẩy mạnh xuất khẩu sản phẩm hữu cơ, đồng thời cũng đặt ra không ít thách thức.
Hạ đường huyết gây chóng mặt và suy nhược cơ thể cho người bệnh. Khi xảy ra tình trạng hạ đường huyết, người bệnh dễ bị té ngã dẫn đến chấn thương hoặc tai nạn nếu như đang tham gia giao thông. Ở người lớn tuổi, hạ đường huyết có thể gây sa sút trí tuệ.
Bắt đầu ngày mới với tách trà thảo dược giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây 6 loại nước tốt cho sức khỏe nên uống vào buổi sáng.
Một tách trà ấm không chỉ là thức uống giúp thư giãn tinh thần mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt khi được pha chế với một số loại gia vị.
Đầy hơi là tình trạng rất thường gặp, có thể xuất hiện khi chúng ta ăn quá nhiều, ăn thực phẩm khó tiêu, hoặc đơn giản chỉ là sở hữu một cái bụng 'nhạy cảm'…
Mỡ bụng (hay mỡ nội tạng) là một loại mỡ tích tụ quanh vùng bụng, lưu trữ sâu bên trong khoang bụng… không chỉ gây mất thẩm mỹ, mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Gừng được xem là vị thuốc kỳ diệu, dùng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, mới đây các nhà khoa học phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của trà gừng với sức khỏe.
Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng 'Ông hoàng phim kinh dị'. Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.
Bắt đầu ngày mới với tách trà tươi và ấm giúp bạn tỉnh táo và dồi dào năng lượng để làm việc. Sau đây là 10 loại trà mà bạn không nên bỏ qua.
Gừng đã được sử dụng từ rất lâu đời trong y học và cả ẩm thực, thói quen ăn gừng, uống trà gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tin vui là các nhà khoa học tiếp tục phát hiện ra một công dụng mới của gừng đối với sức khỏe đường ruột.
Một số loại đồ uống có thể sử dụng trong mùa đông không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn chứa canxi, vitamin D, các hợp chất chống viêm có tác dụng bảo vệ hệ cơ xương khớp.
Trà gừng là loại thức uống rất phổ biến trong đời sống thường ngày, mới đây các nhà khoa học phát hiện thêm tác dụng tuyệt vời của trà gừng.
Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nature Communications, đã phát hiện thêm một tác dụng tuyệt vời của ly trà gừng bạn uống mỗi ngày.