Ăn tối đúng cách không gây tăng cân: 6 thực phẩm giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả

Không ít người vẫn duy trì quan niệm rằng ăn tối là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tăng cân, từ đó lựa chọn ăn rất ít hoặc thậm chí bỏ bữa tối. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thể thao, cách tiếp cận này không những thiếu cơ sở khoa học mà còn có thể gây phản tác dụng.

Loại cá trước không ai biết nay 'đắt hàng như tôm tươi'

Dù giá cao cá sơn gà vẫn hút khách nhờ thịt trắng mềm, ngọt đậm như thịt gà.

Tạm giữ gần 12 tấn chân gà đông lạnh, gần 5 tấn thịt heo nghi nhiễm bệnh

Thực hiện đợt cao điểm kiểm tra thực phẩm cuối năm, cơ quan chức năng phát hiện nhiều tấn thịt gà, thịt heo không đảm bảo an toàn, không rõ nguồn gốc, nghi nhiễm bệnh.

3 cách chế biến từ loại quả đang vào mùa ở Việt Nam, tốt như trăm viên thuốc bổ lại ngừa đủ bệnh

Không chỉ là thức quả tráng miệng ngon, loại quả này còn chứa đựng kho tàng dinh dưỡng, mang lại vô số lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.

Vitamin B12 tăng cường sức khỏe não bộ có nhiều trong những thực phẩm nào?

Vitamin B12 giữ vai trò thiết yếu trong việc duy trì hoạt động của hệ thần kinh và chức năng não bộ, nhưng lại thường bị bỏ qua trong chế độ ăn hàng ngày. Việc thiếu hụt vitamin này có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng tập trung và mức năng lượng, đặc biệt ở người ăn uống kém đa dạng...

Loại cá nhìn tối thui, nửa triệu đồng/kg vẫn 'đắt như tôm tươi'

Trái với màu tối bên ngoài cá bống tượng được đánh giá rất cao về chất lượng thịt, giá lên tới nửa triệu đồng/kg.

Món ăn dễ gây khiếp vía là đặc sản miền Tây, ngon hơn thịt gà, dân nhậu cực ghiền

Món ăn này được xem là đặc sản miền Tây, được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon độc đáo.

Vì hành động của bố mẹ, đứa trẻ trong ảnh có lẽ cả đời này không dám ăn thịt gà nữa!

Có những bậc cha mẹ coi con cái là nơi để thỏa mãn cái tôi và quyền lực của người lớn.

Vì sao phụ nữ sau sinh dùng thịt gà để tẩm bổ và kiêng ăn thịt vịt?

Theo Đông y, thịt gà có tính ấm. Phụ nữ sau sinh cơ thể thiếu máu, dẫn đến hư hàn, các thực phẩm có tính ấm giúp bồi bổ khí huyết. Từ đó, giúp người mẹ nhanh chóng lấy lại sức.

Mizutaki, lẩu gà của sự trong thanh và chậm rãi trưa cuối tuần

Trong thế giới ẩm thực Nhật Bản, có những món ăn không cần cầu kỳ gia vị nhưng vẫn chạm đến cảm xúc người thưởng thức. Lẩu gà Mizutaki là một ví dụ khi không nhiều sắc màu, không nồng đậm mùi vị, món lẩu này chinh phục thực khách bằng sự trong thanh của nước dùng, độ ngọt tự nhiên từ thịt gà và cách thưởng thức thư thái đúng tinh thần ẩm thực xứ Phù Tang.

4 cách hâm nóng gà luộc không bị khô, thịt mềm ngọt như mới

Tìm hiểu các phương pháp hâm nóng gà luộc bằng xửng hấp, lò vi sóng hoặc nồi cơm điện để giữ trọn độ ẩm, tránh tình trạng thịt bị dai và có mùi hôi.

Một doanh nghiệp vừa được cấp phép xuất khẩu thịt gà chế biến sang Singapore

C.P Việt Nam chính thức được cấp phép xuất khẩu lô thịt gà chế biến đầu tiên sang Singapore, đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của các thị trường khó tính trong khu vực đối với sản phẩm được sản xuất theo hệ thống khép kín, đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Xử lý hơn 23.000 vụ gian lận thương mại trong năm 2025

Lực lượng quản lý thị trường cả nước đã xử lý hơn 23.000 vụ vi phạm trong năm 2025. Thương mại điện tử tiếp tục được siết chặt trong năm 2026.

CPV FOOD Bình Phước 'xông đất' thị trường Singapore

Sau khi đạt cột mốc xuất khẩu 10 ngàn tấn thịt gà sang thị trường Nhật Bản, ngày 16-12 tại Khu công nghiệp Becamex - Bình Phước (phường Chơn Thành, tỉnh Đồng Nai), CPV Food Bình Phước tiếp tục công bố thành tựu chinh phục thị trường châu Á khi được cấp phép xuất khẩu lô thịt gà chế biến đầu tiên sang Singapore, và đạt 3 giải thưởng tại FMCG Asia Awards 2025 và Manufacturing Asia Awards 2025.

6 món ăn tối ít calo, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

6 loại thực phẩm ăn tối này giúp kiểm soát cơn đói và hỗ trợ giảm mỡ bụng chỉ trong 30 ngày.

Phát hiện hơn 15 tấn thịt, nội tạng động vật đông lạnh không rõ nguồn gốc

Tại thời điểm kiểm tra, lực lượng chức năng ghi nhận cơ sở đang vận hành 3 kho đông lạnh, trong khuôn viên tập kết hàng trăm thùng hàng đông lạnh, mỗi thùng có khối lượng từ 10 đến 20 kg.

Đột kích kho đông lạnh ở Tây Ninh, phát hiện 15 tấn thịt và nội tạng động vật không rõ nguồn gốc

Lực lượng chức năng tỉnh Tây Ninh phát hiện hơn 15 tấn thịt và nội tạng đông lạnh không rõ nguồn gốc tại một hộ kinh doanh ở xã Bến Cầu

Đông y chỉ cách giữ ấm cơ thể bằng 4 loại thực phẩm có trong nhà

cách giữ ấm cơ thể bằng thực phẩm có trong nhà xử lý việc cơ thể suy giảm dương khí, gây mệt mỏi, tay chân lạnh và giúp tăng cường đề kháng, phòng bệnh.

Bữa tối nên ăn gì để vừa giảm cân vừa tăng cường cơ bắp?

Một số gợi ý các thực phẩm giàu dinh dưỡng từ chuyên gia giúp bạn đạt được mục tiêu giảm mỡ, giảm cân và tăng cơ.

Loại thịt bổ như thuốc quý, ra chợ gặp phải mua liền

Loại thịt này từ lâu được xem là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, thậm chí cao gấp nhiều lần so với thịt gà, giúp bồi bổ sức khỏe đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai, trẻ em suy dinh dưỡng hay người mới ốm dậy.

'Thuốc bổ tự nhiên' bán nhiều ở chợ Việt, ăn cả vỏ mới tốt, hỗ trợ kiểm soát đường trong máu, chế biến được nhiều món ngon

Khoai tây, loại củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào mà còn chứa đựng một kho tàng các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Gió mùa về, nhà nào cũng nên có nồi canh này: Vừa là 'thuốc bổ' tăng đề kháng, vừa thơm ngon đến giọt cuối cùng

Trời chuyển lạnh cũng là lúc virus gây bệnh hoành hành. Thay vì đợi ốm mới uống thuốc, các mẹ hãy chủ động bảo vệ gia đình bằng đường ăn uống. Chỉ cần một nồi canh gà hầm nấm hương nóng hổi, ngọt lừ, không chỉ trôi cơm mà còn là tấm khiên vững chắc tăng cường miễn dịch cho cả nhà.

Indonesia đặt mục tiêu tự túc đường, trứng, thịt gà trong năm 2026

Indonesia phấn đấu 'tự cung tự cấp' đường, trứng và thịt gà vào năm 2026, sau khi đạt được mục tiêu tự túc gạo và ngô vào cuối năm 2025.

Đồng Nai đón 'làn sóng' đầu tư chế biến nông sản

Tuy là tỉnh công nghiệp nhưng Đồng Nai rất chú trọng đầu tư cho nông nghiệp. Với những lợi thế về vị trí địa lý, kết nối nhiều thị trường tiêu thụ lớn, từ rất sớm, tỉnh đã thu hút nhiều tập đoàn, doanh nghiệp (DN) đầu tư vào lĩnh vực nông nghiệp, đặc biệt là lĩnh vực chế biến nông sản.

Thịt gà ăn nhiều cực hại cho sức khỏe nhưng lại ít người biết

Thịt gà là một nguồn protein dồi dào, ít béo và là món ăn phổ biến trong hầu hết các gia đình Việt. Tuy nhiên, dù bổ dưỡng đến đâu, có một số nhóm người cần phải hết sức cẩn trọng khi ăn thịt gà, thậm chí là kiêng hoàn toàn để bảo vệ sức khỏe.

Bí quyết luộc thịt ngon: Không cho những loại gia vị này vào nước luộc

Việc lạm dụng gia vị dễ khiến món ăn trở nên kém hoàn hảo, bạn nên nhớ tên một số loại gia vị không nên cho vào nước luộc thịt để tránh 'phá vị'.

Bí quyết làm món kho hầm đậm đà cho ngày trở lạnh

Bí quyết làm món kho hầm đậm đà cho ngày trở lạnh được dự báo sẽ xuất hiện vào cuối tuần này giúp bữa cơm ấm áp, tròn vị cho cả gia đình.

Xôn xao hình ảnh suất ăn của tuyển futsal nữ Việt Nam

Hình ảnh suất ăn dành cho các tuyển thủ futsal nữ Việt Nam tại SEA Games 33 đang gây tranh luận lớn trên mạng xã hội.

Ổn định thị trường Tết 2026: Hà Nội tăng 10% - 20% lượng hàng hóa dự trữ

Để đảm bảo cân đối cung - cầu và bình ổn thị trường trước, trong và sau Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Sở Công Thương Hà Nội đã xây dựng kế hoạch dự trữ hàng hóa thiết yếu tăng từ 10% - 20% so với tháng thường. Đặc biệt, Thành phố còn triển khai các giải pháp đột phá, cho phép áp dụng mức khuyến mại tối đa lên tới 100% nhằm kích cầu tiêu dùng...

Một số 'nỗi oan' của thịt lợn mà không phải ai cũng nhận ra

Tuy nhiên, thịt lợn thường bị coi nhẹ hơn thịt bò do hương vị, khẩu vị cá nhân hay giá thành chăn nuôi. Điều đó dẫn đến một số hiểu lầm về thịt lợn.

5 món cháo giàu dinh dưỡng cho cả nhà, nấu nhanh trong 30 phút

5 món cháo giàu dinh dưỡng cho cả nhà lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng, bữa phụ hoặc những ngày cơ thể mệt mỏi cần bổ sung năng lượng nhẹ nhàng.

9 loại thực phẩm chứa nhiều chất béo 'không lành mạnh' cần phải hạn chế

Nhiều thực phẩm quen thuộc chứa lượng lớn chất béo bão hòa mà ít người để ý, nhận diện 9 nhóm thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh hơn cho tim mạch và tuần hoàn.

Món hấp mẹ làm đã 'hạ gục' cả nhà tôi bởi không ngờ sự kết hợp 2 nguyên liệu đó lại ngon tuyệt vời thế

Nếu bạn đang muốn thử một món mới cho gia đình, nhất định phải thử sự kết hợp này, tôi đảm bảo bạn sẽ thích hương vị tươi mát và thơm ngon của nó!

Thịt gà hấp với nguyên liệu bổ dưỡng này ngon 'quên lối về'

Thịt gà hấp nấm thơm nức, không bị nhạt thịt, càng ăn càng mê.

Đẩy mạnh số hóa để phát triển, bảo tồn thương hiệu gà Đông Tảo

Xã Đông Tảo là 'thủ phủ' của giống gà chân to độc đáo, với hơn 1.200 hộ chăn nuôi, chế biến các sản phẩm từ thịt gà. Vào dịp Tết, nhu cầu tiêu thụ gà Đông Tảo tăng đột biến, giúp doanh số của nhiều hộ chăn nuôi cao gấp 3 - 4 lần so với ngày thường...

Mâm cơm niêu đậm vị gia đình với năm món quen mà ngon

Từ những nguyên liệu dân dã trong gian bếp Việt như cá, cua đồng, rau đay, sườn non hay thịt gà, mâm cơm niêu hôm nay là sự hòa quyện của vị mặn mòi, ngọt thanh, béo nhẹ và xanh mát. Mỗi món ăn đều mang phong vị đặc trưng vùng miền, được chuẩn bị cầu kỳ nhưng vẫn giữ nét mộc mạc, tạo nên bữa cơm tròn vị cho cả gia đình trong trưa cuối tuần.