Khi bị tiêu chảy, bạn nên tránh một số thực phẩm như trái cây họ cam quýt, đồ ăn chiên, cay, cà phê hay rượu bia vì có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
Xuất khẩu kim chi của Hàn Quốc ngày càng ghi nhận được những thành công mới, phần lớn được thúc đẩy bởi các nghiên cứu có lợi cho sức khỏe và sự phổ biến của văn hóa, ẩm thực Hàn Quốc…
Chuối chín là loại quả tốt cho sức khỏe và được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được chuối chín.
Ăn uống thường là điều khiến chúng ta ngán ngẩm khi bị ốm.
Mụn trứng cá có thể xảy ra do thực phẩm. Chế độ ăn uống không tốt có thể tạo ra các gốc tự do, gây ra stress oxy hóa trong tế bào và giải phóng các chất gây nổi mụn và lão hóa da sớm.
Hiện nay, không ít người tự ý bổ sung men tiêu hóa và men vi sinh như một biện pháp kích thích ăn ngon miệng. Vậy có nên dùng men tiêu hóa và men vi sinh kéo dài hay không?
Khi bị táo bón, phụ nữ mang thai thường có xu hướng rặn mỗi khi khó đi tiêu, càng rặn thường xuyên càng gây ra bệnh trĩ hoặc làm nặng thêm bệnh trĩ. Bà bầu bị trĩ sẽ gặp khó khăn khi sinh thường.
Hầu hết mọi người thường có tâm lý thả lỏng trong ăn uống và tập luyện dịp nghỉ Tết dễ dẫn đến một số trục trặc tại hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, vấn đề này không đáng lo lắng và không là nguy cơ với sức khỏe nếu bạn thực hiện những biện pháp này.
Những món ăn truyền thống trong mâm cỗ ngày Tết bên cạnh ý nghĩa văn hóa, còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cao.
Kẽm là một khoáng chất tối quan trọng với sức khỏe, tốt cho khứu giác, vị giác, giúp chống lại nhiễm trùng và viêm - những nguy cơ thường thấy ở người cao tuổi.
Có vấn đề gì với xu hướng nước ép cần tây phổ biến?
Nhóm các nhà khoa học Trường ĐH Cần Thơ tìm ra 9 chủng vi khuẩn có khả năng chịu được pH 2,5.
Nhiều gia đình muối dưa, hành để chống ngán ngày Tết, tuy nhiên chuyên gia khuyến cáo không nên ăn quá nhiều.
Các nhà khoa học Australia đã tìm ra một loại protein trong hệ thống miễn dịch có thể điều chỉnh được để giúp điều trị ung thư đại trực tràng, hay còn gọi là ung thư ruột.
Sữa chua chứa nhiều vitamin, dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt trong mùa đông.
Để giảm cân và mỡ bụng, lấy lại thân hình thon gọn đón Tết, bạn có thể lựa chọn những loại đồ uống vừa rẻ, phổ biến, đặc biệt tốt cho sức khỏe.
Chỉ còn hơn hai tuần nữa là tới Tết Nguyên đán Giáp Thìn. Thời điểm này, nhiều gia đình đã tất bật chuẩn bị đồ Tết. Một số món ăn, thực phẩm như hành, kiệu muối, măng khô, hay thịt bò ngâm mắm... đã được các bà các cô mua sắm, sơ chế để chuẩn bị cho mâm cỗ Tết. Cẩm nang đón Tết 2024 sẽ chia sẻ những bí kíp từ việc muối hành trắng mà không hăng, không đóng váng hay lên màng, giúp chị em tự tin, yên tâm thực hiện thành công món ăn được rất nhiều người ưa thích vào dịp Tết này.
Một cách tiếp cận bền vững để quản lý cân nặng gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và quản lý căng thẳng… Tuy nhiên, một số chất có thể giúp ức chế thèm ăn tự nhiên hỗ trợ giảm cân…
Khi dịch cúm đang gia tăng, việc duy trì hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là rất quan trọng để tránh khỏi bệnh tật. Thực phẩm đóng một vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Đối với những người thừa cân, việc giảm cân rất quan trọng. Bên cạnh đó, chế độ ăn nhiều rau xanh cũng giúp cải thiện nhiều vấn đề liên quan tới sức khỏe đường ruột.
Thiết lập thói quen ăn nhiều rau xanh, bổ sung các loại hạt... trong chế độ ăn hằng ngày góp phần tăng cường chất chống oxy hóa, làm chậm tốc độ lão hóa cơ thể, cải thiện làn da, vóc dáng khỏe đẹp.