Phương pháp đơn giản giúp thận khỏe mạnh

9 phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì sức khỏe thận, từ uống nước đủ, vận động, chế độ ăn cân đối đến kiểm tra định kỳ...

Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như 'nhân sâm người nghèo', ở quê mọc đầy bờ rào

Một loại cây quen thuộc với mọi gia đình, không chỉ quả lá cây này còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Đặc biệt ngoài chợ bán nhiều, bỏ qua quá phí.

Trái Đất có thể sớm trở lại Kỷ Băng hà mới, nhưng không kịp đảo ngược biến đổi khí hậu

Nghiên cứu mới trên tạp chí Science cho thấy các Trái Đất có thể tự điều chỉnh để rơi vào một kỷ băng hà mới trong tương lai xa. Nhưng quá trình này quá chậm để cứu nhân loại khỏi biến đổi khí hậu đang tăng tốc.

10 loại thực phẩm cực bổ thận bạn nên ăn thường xuyên

Bảo vệ thận khỏe mạnh cũng là cách để bảo vệ sức khỏe tổng thể, dưới đây là 10 loại thực phẩm cực bổ thận bạn nên ăn thường xuyên.

6 nhóm người nên tránh xa thịt vịt dù bổ dưỡng đến mấy

Thịt vịt giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, song với một số người, món ăn này có thể trở thành 'con dao hai lưỡi'.

Gạo lứt tốt cho sức khỏe nhưng 5 nhóm người nên hạn chế ăn

Ai cũng biết gạo lứt rất tốt để giảm cân, tốt cho tim mạch, tuy nhiên nó cũng có thể trở thành 'con dao hai lưỡi' với một số người - đặc biệt là những người có hệ tiêu hóa kém hoặc mắc bệnh mạn tính.

Có nên ăn thịt lợn ba chỉ không?

Thịt lợn ba chỉ cung cấp protein và vitamin nhóm B nhưng cũng chứa nhiều chất béo. Tìm hiểu lợi ích dinh dưỡng và cách ăn hợp lý để bảo vệ sức khỏe.

6 nhóm người kỵ thịt vịt

Dù giàu dinh dưỡng, thịt vịt lại không phù hợp với người cảm lạnh, dị ứng đạm, gout hay viêm đường ruột do tính hàn, dễ gây rối loạn tiêu hóa, đau nhức.

Uống cà phê đúng cách để tránh nguy cơ tăng huyết áp

Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc với nhiều người nhờ hương vị đặc trưng và khả năng giúp tỉnh táo, tập trung. Tuy nhiên, không ít người lo ngại việc uống cà phê có thể ảnh hưởng đến huyết áp. Vậy thực tế, cà phê tác động đến huyết áp như thế nào?

Khám phá 6 tác dụng tuyệt vời của bí đỏ

Bí đỏ là thực phẩm giàu dưỡng chất nhưng ít calo, giàu chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ trí não, thị lực, phòng chống ung thư, giảm cân, cải thiện tiêu hóa và làm đẹp da.

Tăng vốn vào siêu dự án, Hóa chất Đức Giang chuẩn bị động lực tăng trưởng mới

Hóa chất Đức Giang sử dụng tiềm lực tài chính dồi dào để đầu tư vào các siêu dự án, chuẩn bị động lực tăng trưởng mới khi giá phốt pho vàng giảm sâu.

Hoa đu đủ đực - món ăn dân dã, vị thuốc quý ít ai ngờ

Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.

Ứng dụng trí tuệ nhân tạo 'trị' ô nhiễm nguồn nước

Ứng dụng công nghệ, trí tuệ nhân tạo như AI, Blockchain, IoT vào làm 'xanh' hóa môi trường, nguồn nước đang là xu hướng. Tuy nhiên, cần thêm chính sách hỗ trợ từ Nhà nước để hiện thực hóa.

Bí quyết chọn thịt bò ngon, tươi và phù hợp món ăn

Thịt bò giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng để món ăn vừa ngon vừa đảm bảo giá trị dinh dưỡng, người nội trợ cần nắm bí quyết chọn thịt tươi, ngon và phù hợp với từng cách chế biến.

Đừng chỉ ăn lá, quả cây này bổ như nhân sâm, đi chợ gặp phải mua ngay vì rất rẻ

Loại quả này là nguyên liệu chế biến nhiều món ngon, giá lại cực kỳ rẻ.

Vì sao ổi giàu vitamin hơn cam?

Lượng vitamin C trong ổi cao gấp 3-4 lần cam, là yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Khám phá công dụng bất ngờ của mướp đắng

Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là loại rau được ưa chuộng nhờ vị đắng đặc trưng, mướp đắng còn được y học cổ truyền đánh giá cao như một vị thuốc với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Kinh nghiệm từ Lào Cai trong nỗ lực triển khai truyền thông về nuôi con bằng sữa mẹ và thực hành dinh dưỡng

SK&ĐS - Ngay khi Quyết định 1896/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ ban hành về Chương trình chăm sóc dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời của trẻ, Lào Cai đã rất nhanh chóng đưa ra các sáng kiến triển khai các mô hình thúc đẩy việc nuôi con bằng sữa mẹ và tăng cường thực hành dinh dưỡng dành cho các bà mẹ.

Ăn sữa chua không đường có giúp giảm mỡ bụng?

Sữa chua từ lâu đã được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu canxi, protein và lợi khuẩn đường ruột. Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn sữa chua không đường có thể giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy thực hư như thế nào?

Tạm dừng sản xuất, xử phạt hành chính đối với Công ty CP phân bón Nhật Long

Qua kiểm tra, cơ quan chức năng xác định Công ty CP phân bón Nhật Long Thanh Hóa (địa chỉ tại thôn 15, xã Sao Vàng) đã vi phạm quy định về bảo vệ môi trường nên đã ra Quyết định tạm dừng sản xuất và xử phạt hành chính 458 triệu đồng.

2 loại củ dễ là 'ổ ký sinh trùng', cái số 1 nhiều người vẫn thường xuyên ăn

Một số loại củ có vị ngọt và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nó được sử dụng trong nhiều món ăn và các vị thuốc. Tuy nhiên, ít người biết thực phẩm này rất dễ bị nhiễm ký sinh trùng và gây nguy hiểm khi ăn. Bỏ túi mẹo hay sau để bảo vệ sức khỏe.

Lợi ích của phân bón Đầu Trâu Bio – Canxi trong cải tạo đất

Phân bón Đầu Trâu Bio-Canxi có nhiều tính năng cải tạo đất, có thể sử dụng rộng rãi trên nhiều loại đất khác nhau và bón lâu dài để cải thiện, duy trì tính bền vững sinh học của đất, giúp cây trồng có năng suất và chất lượng càng ngày càng tốt hơn.

Trứng gà lòng đỏ cam hay vàng tốt hơn? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ

Lòng đỏ trứng gà màu cam đậm không hẳn bổ dưỡng hơn vàng nhạt. Màu sắc chủ yếu do chế độ ăn của gà, không phản ánh chính xác giá trị dinh dưỡng.

Lợi ích của quả nhãn

Nhãn là loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt đặc trưng. Quả nhãn không chỉ phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh mà còn tốt cho sức khỏe.

Loại rau như 'nhân sâm của người nghèo', ở quê có đầy bỏ qua quá phí

Ở nước ta có một loại rau nếu chỉ nhìn qua nhiều người nhầm tưởng đây chỉ là cỏ dại, nhưng loại rau này chính là vị thuốc quý trong Đông y. Đặc biệt ở quê mọc um tùm như cỏ dại ít ai để ý.

5 dấu hiệu cho thấy thận đang 'cầu cứu' thường thấy ở tay nhưng ít được chú ý

Thận là một trong những cơ quan quan trọng bậc nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm lọc máu, loại bỏ chất thải và duy trì cân bằng điện giải. Khi thận không khỏe, các dấu hiệu có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận, trong đó có bàn tay của bạn.

Ăn nhiều thịt có thể khiến thận quá tải, tổn thương mà bạn không hay biết

Ăn nhiều thịt, đặc biệt là thịt đỏ, có thể gây quá tải cho thận, tăng nguy cơ sỏi thận, viêm và suy giảm chức năng thận nếu không kiểm soát hợp lý.

Mẹo ăn mít mà không tăng cân

Mít có vị ngọt đậm, thơm ngon đặc trưng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, mít có hàm lượng đường cao nên nhiều người không dám ăn do sợ tăng cân. Vậy ăn bao nhiêu mít để cân nặng không bị ảnh hưởng?

Quản lý môi trường đô thị - vấn đề cần quan tâm

Những năm gần đây, hệ thống đô thị trên địa bàn tỉnh ngày một phát triển, trong đó có 'đô thị thông minh', 'đô thị công nghiệp'. Sự hình thành, phát triển của các đô thị đã góp phần quan trọng vào mục tiêu phát triển kinh tế - xã hội địa phương. Tuy nhiên, các đô thị cũng tạo nên những áp lực không nhỏ đối với môi trường nếu không được quản lý đồng bộ và chặt chẽ.

Truyền tai nhau ăn trứng gà để cải thiện 'chuyện ấy', tăng cường bản lĩnh đàn ông: Bác sĩ lên tiếng cảnh báo

Trên các diễn đàn, hội nhóm dành cho phái mạnh, mẹo ăn trứng gà chần hoặc trộn với mật ong để 'tăng cường bản lĩnh đàn ông' đang được truyền tai rầm rộ. Có người còn chia sẻ bí quyết ăn trứng sống mỗi sáng để 'khỏe đến tối'. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, câu chuyện ăn trứng gà để cải thiện 'chuyện ấy' có thể không đơn giản như nhiều người lầm tưởng.

Có nên mua cổ phiếu của 'ông trùm' bán xe Mercedes?

Theo công ty chứng khoán, nhu cầu xe sang của người dân sụt giảm trong bối cảnh nền kinh tế nhiều biến động, vì vậy nhà đầu tư nên theo dõi thêm cổ phiếu HAX.

Vùng giá hợp lý để mua cổ phiếu BID

Công ty chứng khoán kỳ vọng chất lượng tài sản BID sẽ phục hồi trong quý II nhờ phân loại lại nhóm nợ cho một khách hàng lớn sau thời gian trải qua thử thách.

Cổ phiếu ANV còn hợp lý để mua vào khi liên tục neo cao?

Theo công ty chứng khoán, ở thời điểm hiện tại, định giá ANV đã không còn hấp dẫn với P/E ở mức 38,6x, cao hơn so với trung vị 5 năm ở mức 13,8x.

Loài cá 'bổ không kém cá hồi', ở chợ Việt nhìn đâu cũng có

Loài cá này mang lại vô vàn lợi ích với sức khỏe, như cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm viêm, bảo vệ hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, làm chậm lão hóa và phòng chống các bệnh mạn tính.

Cách làm trà mướp đắng giúp thanh nhiệt, mát gan

Mướp đắng từ lâu được biết đến như nguyên liệu giúp thanh nhiệt và hỗ trợ tiêu hóa, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách pha trà từ loại quả này.