Luôn được mệnh danh là một trong những 'mỹ nhân nóng bỏng' của Vbiz, Sĩ Thanh tiếp tục 'đốt mắt' fan với loạt ảnh diện trang phục cắt xẻ đầy táo bạo.
Trong dịp 20/10, MC Hải Anh chia sẻ về mẹ truyền cảm hứng, bí quyết giữ dáng nhờ golf, tập khí công, Pilates, và món quà 'gửi nhầm ngày' đáng nhớ.
Muốn giảm cân, nhiều người tìm đến thuốc không rõ nguồn gốc. Các chuyên gia cảnh báo, những sản phẩm này có thể gây rối loạn tim mạch, thậm chí tử vong.
Tư thế sai khi ngồi làm việc, dùng điện thoại hay xem tivi tưởng chừng vô hại nhưng lâu dần có thể gây đau lưng, mỏi cổ, tê vai và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, hô hấp...
Hot girl 'Em Kim Say Hi' được biết đến với năng lượng trên sân pickleball, mới đây người đẹp lại khoe vẻ mềm mại qua hình ảnh tập Pilates.
Ngày càng nhiều phụ nữ ở Singapore chọn lối sống không kết hôn, không con cái. Họ sớm chuẩn bị về kinh tế, đầu tư cho sức khỏe và các mối quan hệ xã hội khác.
Không chia sẻ quá nhiều về đời sống cá nhân, Oh Tae Hwa thu hút lượng lớn người theo dõi nhờ vẻ ngoài xinh đẹp, vóc dáng quyến rũ.
Jihyo (TWICE) gây chú ý với loạt ảnh mới. Nữ ca sĩ mặc trang phục gợi cảm, gồm áo bra đen, đồ lót trắng và quần denim xám.
Khi ngày càng nhiều phụ nữ Singapore vẫn độc thân ở độ tuổi 40 và 50, CNA Women tìm hiểu cách họ chuẩn bị cho những năm sắp tới - bằng cách giữ liên lạc với bạn bè và gia đình, giữ dáng với Pilates và tập luyện sức mạnh, đầu tư thông minh và khám phá các lựa chọn cuộc sống khi nghỉ hưu.
MBS Pilates Fest 2025 không chỉ là sự kiện kỷ niệm 5 năm phát triển của thương hiệu, mà còn là bước ngoặt quan trọng mở ra định hướng mới. Với thông điệp 'Giữ vững cốt lõi, Nâng tầm trải nghiệm', sự kiện đã tôn vinh hành trình đã qua, đồng thời khẳng định tầm nhìn phát triển hệ thống Pilates quy mô toàn quốc tại Việt Nam.
Nguyễn Xuân Son luôn xuất hiện cùng chiếc đồng hồ quen thuộc trên cổ tay, món phụ kiện được xem như 'vật bất ly thân' trong cả luyện tập lẫn đời sống hằng ngày.
Tập luyện có vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe người nhiễm HIV. Tuy nhiên, người nhiễm HIV cần tham khảo ý kiến bác sĩ và chuyên gia thể thao trước khi tham gia bất kỳ loại hình vận động nào để an toàn, phòng tránh chấn thương và lây nhiễm.
MC Mai Ngọc tích cực tập luyện, giữ dáng thon như thủa đôi mươi. Hoa hậu Mai Phương Thúy gây chú ý khi selfie diện bikini nằm đọc sách.
Gan nhiễm mỡ là một tình trạng phổ biến, tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không được kiểm soát kịp thời. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn chính là 'vũ khí' hiệu quả để giảm mỡ gan, cải thiện sức khỏe tổng thể và bảo vệ chức năng gan.
Dù được quảng bá rầm rộ với sự góp mặt của Kim Kardashian, màn ra mắt BST hợp tác giữa Nike và Skims tại New York (Mỹ) không thu hút sự chú ý như kỳ vọng.
Giữa nhịp sống hối hả và áp lực 'đa nhiệm' trong nhiều vai trò, cảm giác kiệt sức không còn xa lạ với thế hệ Gen Z. Dù năng động, sáng tạo và luôn sẵn sàng đảm nhận nhiều công việc cùng lúc, nhưng chính điều đó cũng khiến nhiều bạn trẻ rơi vào trạng thái 'burn out'.
Không còn đơn thuần là nơi rèn luyện thể chất, phòng gym đang trở thành 'sân chơi' mới của Gen Z - thế hệ khao khát khẳng định bản thân giữa kỷ nguyên số.
Mạc Văn Úy là cái tên không mấy xa lạ với khán giả Việt Nam khi từng xuất hiện trong bộ phim Gác kiếm.
Trên mạng xã hội, Sĩ Thanh sở hữu hơn 2 triệu người theo dõi, mỗi video tập luyện hay khoảnh khắc đời thường đều nhận về cơn 'mưa tim' từ cộng đồng mạng.
MC Mai Ngọc hạnh phúc khi con trai Panda được 5 tháng tuổi là một em bé phát triển tốt, có lịch sinh hoạt khoa học.
Ở tuổi U40, Sĩ Thanh vẫn khiến công chúng ngưỡng mộ với nhan sắc trẻ trung và vóc dáng đáng mơ ước.
Sau 5 năm phát triển, MBS Pilates không chỉ xây dựng hệ thống phòng tập quy mô mà còn kiến tạo cộng đồng gắn kết, nơi hội viên được đồng hành, sẻ chia và truyền cảm hứng. MBS Pilates Fest 2025 được xem là ngày hội tri ân, tôn vinh hành trình gắn bó ấy.
Ninh Dương Lan Ngọc khiến khán giả xuýt xoa khi xuất hiện trong bộ váy xuyên thấu, khoe vóc dáng thon thả ở tuổi U40.
Nhiều người trẻ tại các đô thị lớn lo ngại áp lực tài chính, không đặt nặng mục tiêu mua nhà, đầu tư cho học tập, sức khỏe và phụng dưỡng bố mẹ.
Ở tuổi U60, nhan sắc các mỹ nhân Hàn Quốc như Lee Young Ae, Kim Hye Soo hay Uhm Jung Hwa vẫn khiến bao người trầm trồ.
Ninh Dương Lan Ngọc khiến khán giả xuýt xoa khi xuất hiện trong bộ váy xuyên thấu, khoe vóc dáng thon thả ở tuổi U40.
Mới đây, Sĩ Thanh 'đốt mắt' người hâm mộ khi chia sẻ loạt ảnh khoe thân hình nóng bỏng trong phòng tập Pilates.
Dinh dưỡng đủ, vận động nhẹ, ngủ đủ giấc, thăm khám định kỳ và sử dụng thực phẩm chuyên biệt có tác dụng phòng ngừa thoái hóa khớp.
Các loại thuốc giảm cân như Ozempic tưởng chừng có thể khiến các chương trình detox tại khu nghỉ dưỡng biến mất. Nhưng thực tế, chúng lại đang được hồi sinh…
Bước vào tuổi trung niên, nhiều phụ nữ mong muốn chạy bộ để giảm mỡ, giữ vóc dáng thon gọn nhưng lại lo ngại nguy cơ mất cơ. Vậy chạy bộ thế nào để vừa đốt mỡ hiệu quả vừa duy trì cơ săn chắc và khỏe mạnh?
Nhiều người tập luyện chăm chỉ nhưng cân nặng vẫn không giảm như mong muốn. Lý do có thể đến từ một số thói quen hàng ngày âm thầm cản trở quá trình giảm cân và khiến bạn dễ nản lòng.
Miss Cosmo 2025 với chủ đề 'Rising Dragon' (Rồng vươn mình) công bố dàn thí sinh mới, quy tụ những gương mặt đa dạng, từ nghiên cứu sinh, chuyên gia công nghệ đến các nhà hoạt động cộng đồng.
Nếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...
Không chỉ giúp cơ thể săn chắc, làn da hồng hào, chạy bộ còn mang lại sự cân bằng tinh thần, tăng sức bền và phong thái tự tin cho phụ nữ. Trong cuộc trả lời phỏng vấn với Thế giới Phụ nữ, Hoa hậu Thể thao Đoàn Thu Thủy đã chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm để chị em yêu thích bộ môn này tập luyện đúng cách để giữ dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện.
Hình ảnh mới của Lâm Tâm Như khiến khán giả vô cùng thích thú.
Nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và chăm tập thể dục, Dayoung mới đây giảm được 12 kg. Cô cũng thay đổi phong cách thời trang sang hướng gợi cảm hơn.
Có rất nhiều hiểu lầm xung quanh hiện tượng đau cơ sau tập luyện. Nếu không hiểu đúng dễ dẫn đến sai lầm trong tập luyện, chăm sóc cơ thể.
Không phải yoga hay gym, chính Pilates mới là bộ môn đang khiến hội chị em Trung Quốc mê mẩn, khi vừa giúp giữ dáng săn chắc vừa trở thành biểu tượng phong cách sống thời thượng.
Nhiều 'quý ông' nhét sách nữ quyền vào túi, tay cầm ly matcha latte và ngồi nơi dễ thấy nhất. Phụ nữ kể họ không đọc thật và cũng chẳng tử tế như vẻ bề ngoài, theo Independent.
Jun Ji Hyun – nữ thần màn ảnh và cũng là nữ diễn viên giàu nhất Hàn Quốc, gây sốt với lần xuất hiện mới đầy quyến rũ, khoe trọn sắc vóc đẳng cấp tuổi tứ tuần.
Té ngã và gãy xương, đặc biệt ở người cao tuổi, là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tàn phế và giảm chất lượng cuộc sống. Nhiều người cho rằng chỉ cần bổ sung canxi và vitamin D là đủ để xương chắc khỏe, nhưng trên thực tế, phòng ngừa gãy xương cần đến một chiến lược toàn diện hơn.