Có nên uống cà phê thay bữa sáng để giảm cân?

Với xu hướng giảm cân, giữ dáng ngày càng được giới trẻ áp dụng, nhiều người lựa chọn những phương pháp 'nhanh gọn' như bỏ bữa sáng và thay bằng một ly cà phê đen với hy vọng cắt giảm năng lượng nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả và an toàn như nhiều người vẫn nghĩ?

Cách Gen Z chi tiêu 'thông thái' nhưng vẫn tận hưởng cuộc sống

Giữa áp lực chi phí trong đời sống đô thị, nhiều người trẻ chọn cách chi tiêu có chọn lọc, ưu tiên giá trị thực và giữ lại niềm vui vừa đủ cho bản thân.

Đi viện công giờ nhàn tênh, hết cảnh cầm xấp giấy tờ, tiền mặt chạy khắp nơi

Từng 'tay xách nách mang' giấy tờ, xếp hàng chờ thanh toán, nay nhiều người bệnh chỉ cần mang điện thoại hoặc thẻ căn cước công dân là khám chữa bệnh nhanh gọn.

Trốn truy nã vào rừng sâu sống tách biệt như 'người rừng'

Trốn truy nã vào rừng sâu, sống biệt lập như 'người rừng' suốt nhiều tháng để né lực lượng chức năng, nghi phạm A Triêk (trú xã Đăk Pxi, tỉnh Quảng Ngãi) vẫn bị lực lượng công an mật phục, khống chế, bắt giữ.

'Ngày thứ Bảy vì dân phục vụ' ở phường Hoành Sơn

Việc triển khai mô hình 'Ngày thứ Bảy vì dân phục vụ' tại khu vực Đông Yên (cũ), thuộc phường Hoành Sơn (Hà Tĩnh) mở ra cách làm mới trong cải cách hành chính theo hướng gần dân, sát dân.

Đồng hành cùng doanh nghiệp

Tỉnh Gia Lai chủ động đồng hành cùng doanh nghiệp để thu hút đầu tư

Nhờ ChatGPT 'chỉ từng bước', người đàn ông bán nhà nhanh gọn, chốt lời thêm cả tỷ đồng

Chỉ trong 5 ngày, một căn nhà tại Mỹ được bán với giá cao hơn hơn 100.000 USD, tương đương khoảng 2,5 tỷ đồng, nhờ sự hỗ trợ của ChatGPT trong toàn bộ quá trình từ chuẩn bị đến chốt giao dịch.

Quốc Oai chi trả hơn 25,3 tỷ đồng bồi thường giải phóng mặt bằng dự án mở rộng nghĩa trang

Sáng 21-3, Ban Quản lý dự án đầu tư hạ tầng xã Quốc Oai tổ chức chi trả tiền bồi thường, hỗ trợ giải phóng mặt bằng (GPMB) thực hiện dự án mở rộng nghĩa trang huyện Quốc Oai (cũ) tại khu bãi Hoàng Xá. Dự án có diện tích 3,9 ha, góp phần đáp ứng nhu cầu an táng, đồng thời từng bước hoàn thiện quy hoạch nghĩa trang tập trung, chỉnh trang nông thôn và bảo vệ môi trường trên địa bàn.

Hoài Đức chi trả tiền bồi thường, hỗ trợ tái định cư dự án ĐT422 - Kim Chung, Di Trạch

Ngày 20-3, UBND xã Hoài Đức tổ chức chi trả đợt 2 tiền bồi thường, hỗ trợ tái định cư cho các hộ gia đình, cá nhân có đất bị thu hồi để thực hiện dự án xây dựng tuyến đường từ ĐT422 đến đường Kim Chung, Di Trạch.

Đẳng cấp khó thay thế của Dương Tử

Dương Tử tiếp tục khẳng định vị thế khi dự án mới được chọn vào danh sách trọng điểm.

Malaysia cảnh báo bẫy đổi tiền online

Malaysia cảnh báo sinh viên quốc tế về nguy cơ lừa đảo đổi tiền trực tuyến với thủ đoạn ngày càng tinh vi.

Bữa trưa đầu tuần thử vị nui xào xúc xích

Trong những món ăn nhanh gọn nhưng vẫn đủ chất cho bữa cơm văn phòng, nui xào xúc xích là lựa chọn quen thuộc. Món ăn kết hợp giữa sợi nui mềm dai cùng xúc xích đậm đà, thêm chút rau củ để cân bằng hương vị.

Phường Yên Hòa: 22/33 khu vực bỏ phiếu đạt 100% cử tri đi bầu cử

Tính đến 18h50 ngày 15-3, phường Yên Hòa ghi nhận 57.631 cử tri tham gia bỏ phiếu, đạt 98,83% tổng số cử tri toàn phường. Trong đó, 22/33 khu vực bỏ phiếu đã hoàn thành việc bỏ phiếu với tỷ lệ cử tri đi bầu cử, đạt 100%.

Hơn 90% cử tri phường Tùng Thiện tham gia bỏ phiếu tính đến 11 giờ 15 phút

Theo số liệu của Ủy ban Bầu cử phường Tùng Thiện, đến 11 giờ 15 phút ngày 15-3, tỷ lệ cử tri tham gia bỏ phiếu trên địa bàn đã đạt hơn 90%.

Cử tri xã Phú Cát nô nức thực hiện quyền công dân

Sáng nay, cùng với cử tri cả nước, đông đảo cử tri xã Phú Cát, thành phố Hà Nội đã nô nức tham gia ngày hội bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031.

Cử tri Thái Nguyên nô nức đi bầu cử

Sáng 15/3, cùng với cả nước, cử tri tại tỉnh Thái Nguyên nô nức đi thực hiện quyền và nghĩa vụ bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp, nhiệm kỳ 2026-2031.

Phường Long Biên ứng dụng công nghệ trong công tác bầu cử

Một điểm mới trong công tác tổ chức bầu cử của phường Long Biên năm nay đó là việc ứng dụng công nghệ số. Phường đã triển khai bản đồ số hóa điểm bầu cử, cử tri chỉ cần quét mã QR là có thể được tra cứu được khu vực bỏ phiếu và những thông tin cần thiết, giúp công tác bỏ phiếu diễn ra nhanh gọn và hiệu quả hơn.

Rộn ràng ngày hội bầu cử tại Tiểu đoàn 303

Sáng 14-3, với sự chuẩn bị chu đáo, chặt chẽ, công tác bầu cử tại Tiểu đoàn 303 (Trung đoàn 584, Bộ CHQS tỉnh Đắk Lắk) được tiến hành nhanh gọn, an toàn, đúng luật cùng niềm hân hoan phấn khởi của các cử tri, trong đó phần lớn là chiến sĩ mới lần đầu tham gia bầu cử.

Một món ăn sáng quen thuộc nhưng nhiều người đang ăn sai cách

Đây là món ăn sáng quen thuộc của nhiều người vì tiện lợi và nhanh gọn. Tuy nhiên, không ít người đang ăn món này theo cách chưa hợp lý, vô tình khiến bữa sáng trở nên mất cân bằng dinh dưỡng.

Xã Tam Hưng: Người dân phấn khởi nhận tiền bồi thường, hỗ trợ giải phóng mặt bằng dự án Khu đô thị thể thao - Olympic

Những ngày này, xã Tam Hưng đang tiến hành chi trả bồi thường, hỗ trợ giải phóng mặt bằng (GPMB) cho các hộ gia đình có đất nằm trong phạm vi dự án Khu đô thị thể thao Olympic. Công tác chi trả được thực hiện nhanh gọn, khoa học, bảo đảm đúng quy định của pháp luật.

Người dân có thể nắm bắt mọi thông tin, chuyển nơi bầu cử nhanh gọn qua VNeID

Cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội và Hội đồng nhân dân lần này có rất nhiều điểm đột phá. Đặc biệt người dân có thể truy cập ứng dụng VNeID trên điện thoại để nắm bắt mọi thông tin và chuyển đổi nơi bầu cử nhanh gọn.

Sinner hạ sao gốc Việt nhanh gọn, làm được điều Djokovic & Alcaraz phải mơ ước

Jannik Sinner thắng áp đảo Learner Tien để vào bán kết BNP Paribas Open 2026 (Indian Wells), đồng thời lập thống kê ấn tượng vượt Novak Djokovic và Carlos Alcaraz.

Lời xa xót của nạn nhân sa bẫy 'việc nhẹ, lương cao'

Không cần giấy tờ, không hợp đồng lao động, thủ tục nhanh gọn, thu nhập mỗi tháng hàng chục triệu đồng. Thế nhưng, phía sau những lời mời gọi 'việc nhẹ lương cao' ấy lại ẩn chứa vô vàn rủi ro, thậm chí là những bi kịch khiến không ít người phải trả giá bằng cả tương lai và hạnh phúc gia đình.

Chọn vị nui xào thịt heo hành tây cho bữa trưa giữa tuần

Trong các món xào nhanh gọn cho bữa trưa văn phòng, nui xào luôn là lựa chọn quen thuộc bởi cách chế biến đơn giản và hương vị dễ ăn. Chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản như nui, thịt heo và một ít rau củ, người nấu đã có thể chuẩn bị một món ăn vừa đủ chất vừa hấp dẫn.

Những bữa sáng nhanh gọn, đủ chất cho người bận rộn

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Thay vì việc ăn sáng ở các hàng quán, không kiểm soát được về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm, chị em nội trợ hãy vào bếp chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà với các món ngon theo gợi ý dưới đây.

Chính quyền số nền tảng cải cách hành chính

Việc ứng dụng công nghệ số vào hoạt động quản lý nhà nước đang tạo ra những chuyển biến rõ nét trong cải cách hành chính tại Cà Mau. Không chỉ giúp các cơ quan hành chính xử lý công việc nhanh gọn hơn, các nền tảng số còn góp phần thay đổi cách thức người dân tiếp cận dịch vụ công theo hướng thuận tiện, minh bạch.

Thực phẩm chế biến sẵn - Trả tiền mua thời gian

Thay vì mua nguyên liệu về tự sơ chế, nhiều người chọn các khay thực phẩm sơ chế sẵn, giúp bữa ăn nhanh gọn hơn, đồng thời hình thành xu hướng kinh doanh mới: thực phẩm sơ chế.

Trung đoàn 82 (Sư đoàn 355) tiếp nhận chiến sĩ mới

Chiều 7-3, Sư đoàn 355 (Quân khu 2) thông tin, thực hiện kế hoạch giao nhận quân năm 2026, trong các ngày từ 4 đến 7-3, Trung đoàn 82 (Sư đoàn 355) tổ chức tiếp nhận các chiến sĩ mới nhập ngũ năm 2026.

Vùng Cảnh sát biển 2 bàn giao 250 chiến sĩ mới cho đơn vị huấn luyện

Ngày 6/3, tại xã Hòa Tiến, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 2 tổ chức tiếp nhận và bàn giao 250 chiến sĩ mới thuộc các tỉnh Nghệ An, Hà Tĩnh và Quảng Trị cho Tiểu đoàn 355, Vùng 3 Hải quân để huấn luyện theo kế hoạch.

Chụp ảnh căn cước nhận tiền: Bẫy thu thập dữ liệu cá nhân

Những lời mời chào 'nhẹ nhàng, nhanh gọn, chỉ cần chụp vài tấm ảnh là có tiền' đang len lỏi về các xã khu vực biên giới. Phía sau số tiền 'cảm ơn' vài trăm nghìn đồng là nguy cơ đánh cắp danh tính, vướng vòng xoáy pháp lý và trở thành nạn nhân của các đường dây lừa đảo xuyên biên giới.

Lai Châu tiễn hàng trăm công dân lên đường nhập ngũ

Sáng 6/3, tỉnh Lai Châu tổ chức và hoàn thành Lễ giao nhận quân năm 2026.

Bộ tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 2 bàn giao công dân nhập ngũ bước vào huấn luyện

Sáng 6-3, tại xã Hòa Tiến, TP Đà Nẵng, Bộ tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 2 tiến hành bàn giao chiến sĩ mới thuộc các tỉnh Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Trị cho Tiểu đoàn 355, Vùng 3 Hải quân để bước vào huấn luyện.

Các đơn vị Bộ đội Biên phòng tổ chức tiếp nhận chiến sĩ mới năm 2026

Những ngày đầu Xuân mới, hòa chung khí thế sôi nổi của ngày hội tòng quân năm 2026, các đơn vị Bộ đội Biên phòng trên cả nước đã tổ chức tiếp nhận chiến sĩ mới bảo đảm nhanh gọn, chặt chẽ, an toàn tuyệt đối. Sau khi hoàn tất các thủ tục ban đầu, các đơn vị tiến hành kiểm tra sức khỏe, sắp xếp biên chế, cấp phát quân trang và ổn định nơi ăn, ở cho bộ đội. Với sự chuẩn bị chu đáo về mọi mặt, các chiến sĩ mới nhanh chóng hòa nhập môi trường quân đội, sẵn sàng bước vào khóa huấn luyện với quyết tâm rèn luyện, phấn đấu trở thành người lính Biên phòng bản lĩnh, góp phần bảo vệ vững chắc chủ quyền lãnh thổ, an ninh biên giới quốc gia.

Mẹo nhận biết camera ẩn trong phòng khách sạn chỉ với chiếc điện thoại

Một số khách sạn, nhà nghỉ có thể bị kẻ xấu gắn các camera quay lén. Vậy làm cách nào để phát hiện camera ẩn? Dưới đây là mẹo tìm ra camera giấu nhanh gọn mà không tốn tiền.

Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 tiếp nhận công dân nhập ngũ năm 2026

Ngày 5/3, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 tổ chức tiếp nhận công dân nhập ngũ theo đúng kế hoạch, bảo đảm chặt chẽ, an toàn, đúng quy định.

Mùa xuân đầu tiên của chính quyền 2 cấp

HNN.VN - Mùa xuân năm nay mang một ý nghĩa rất đặc biệt đối với Đảng bộ, chính quyền và Nhân dân các địa phương. Đây không chỉ là mùa xuân của khởi đầu năm mới mà còn là mùa xuân của đổi mới phương thức quản lý nhà nước, khi mô hình chính quyền địa phương 2 cấp (CQĐP2C) chính thức đi vào hoạt động.

Thanh niên Hà Tĩnh phấn khởi lên đường tòng quân

Sáng 5-3, những thanh niên ưu tú của tỉnh Hà Tĩnh lên đường thực hiện nghĩa vụ quân sự và Công an nhân dân. Công tác giao nhận quân được tổ chức trang nghiêm, nhanh gọn và bảo đảm an toàn tuyệt đối.