Chống đẩy về cơ bản rất dễ thực hiện, ai cũng làm được. Nhưng khi chống đẩy thì hầu hết mọi người đều mắc các lỗi nhỏ nhặt, có thể gây chấn thương. Những lỗi này khá phổ biến và dễ sửa khi bạn phát hiện ra chúng.
Nhiều con to như con nghé, lông to như que tăm, xoắn xuýt lấy nhau, răng nanh dài cả gang tay cong vút nhìn dễ sợ.
Tối 21/9, tại sân vận động huyện Hoàng Su Phì, tỉnh Hà Giang đã diễn ra lễ khai mạc Tuần Văn hóa 'Qua miền di sản ruộng bậc thang' Hoàng Su Phì năm 2019. Phó Chủ tịch Quốc hội Uông Chu Lưu tham dự chương trình.
Ngày 21/9, Lễ khai mạc Fesival dù lượn 'Bay trên mùa vàng' năm 2019 đã diễn ra tại bản Lìm Mông, xã Cao Phạ, huyện Mù Cang Chải (Yên Bái). Đây là hoạt động nổi bật nằm trong chuỗi các sự kiện của lễ hội văn hóa, du lịch Mường Lò và khám phá danh thắng quốc gia ruộng bậc thang Mù Cang Chải.
Được ví như vân tay của trời, ruộng bậc thang Mù Cang Chải là một công trình kiến trúc nghệ thuật mang đầy tính sáng tạo từ đôi bàn tay khéo léo của đồng bào Mông sinh sống trên mảnh đất này.
Sáng ngày 20/9, Hội Chữ Thập Đỏ huyện Võ Nhai phối hợp với xã La Hiên tổ chức khánh thành bể nước sạch cho 14 hộ đồng bào dân tộc Mông ở xóm Làng Giai, xã La Hiên.
Từ cuối tháng 8 đến nay, hàng trăm hộ đồng bào dân tộc Thái, Mông của bản Cao Sơn, xã Chiềng Sung (Mai Sơn) và Nong Chạy, xã Mường Chùm (Mường La) hối hả vào mùa thu hoạch ngô giống. Trên những cánh đồng, không khí lao động hết sức khẩn trương, nhộn nhịp, ngô giống thu đến đâu, đất lại được cày ải, gieo trồng cây màu vụ thu đông ngay đến đó.
Chị Hà Thị Chấn, tiểu khu 4, thị trấn Hát Lót (Mai Sơn) khởi nghiệp thành công từ cơ sở sản xuất trang phục thổ cẩm dân tộc Mông, có thu nhập ổn định và góp phần phát huy bản sắc, giữ gìn nét đẹp trang phục truyền thống dân tộc Mông.
Trạm Khuyến nông - Khuyến ngư huyện Tủa Chùa (Ðiện Biên) vừa phối hợp Chương trình Phát triển vùng Tủa Chùa tổ chức chuyển giao kỹ thuật trồng và chăm sóc cây ăn quả cho 109 gia đình dân tộc Mông thuộc 17 điểm bản của bốn xã thuộc huyện Tủa Chùa, gồm: Sính Phình, Mường Báng, Xá Nhè và Tủa Thàng.
Mái vòm 'khủng long hôn nhau' được xây dựng để quảng bá cho một trung tâm hóa thạch ở vùng cực bắc Trung Quốc. Công trình độc đáo này thu hút sự tò mò của không ít du khách.
Mang bụng bầu vượt mặt leo từng quả đồi, ăn ở cùng dân bản để học tiếng Mông, địu con nhỏ đi học đại học…, cô gái dân tộc Dao chỉ có một khát vọng người dân tộc thiểu số có cuộc sống tốt đẹp hơn. Cô là Bí thư Đoàn xã đầu tiên của huyện Mù Cang Chải, tỉnh Yên Bái.
Chống đẩy về cơ bản rất dễ thực hiện, ai cũng làm được. Nhưng khi chống đẩy thì hầu hết mọi người đều mắc các lỗi nhỏ nhặt, có thể gây chấn thương. Những lỗi này khá phổ biến và dễ sửa khi bạn phát hiện ra chúng.
Với nàng bụng mỡ, việc diện bikini như ước mơ xa xỉ. Chuỗi bài tập sau cùng HLV Hana Giang Anh (Hà Nội) giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả.
Lê Âu Ngân Anh chia sẻ hình ảnh mặc áo tắm khoe vòng ba gợi cảm. Một số cư dân mạng lập tức đặt nghi vấn cô dao kéo.
Sau khi liên tiếp gặp thị phi và gây tranh cãi tại các cuộc thi nhan sắc trong nước lẫn quốc tế, Lê Âu Ngân Anh có thời gian khá im ắng để thực hiện những dự định riêng. Mới đây, nàng Hậu sinh năm 1996 đã một lần nữa khiến cộng đồng mạng chú ý khi đăng tải loạt ảnh mặc bikini thả dáng giữa hồ bơi.
Trong 6 ngày (từ ngày 5 đến 10/9), tại xã Lóng Luông (Vân Hồ), Trung tâm Văn hóa - Điện ảnh tỉnh Sơn La phối hợp với Trung tâm Truyền thông - Văn hóa huyện Vân Hồ tổ chức tập huấn truyền dạy 'Dân ca, nhạc cụ dân tộc Mông' cho 40 hạt nhân văn nghệ của 2 xã Lóng Luông và Vân Hồ.
Từ ngày 20 - 22/9, Festival dù lượn 'Bay trên mùa vàng'sẽ diễn ra tại đèo Khau Phạ, huyện Mù Cang Chải, Yên Bái.