Kỹ thuật giãn cơ cho người đạp xe là vô cùng quan trọng, vì chúng giúp cơ bắp mau chóng phục hồi sau quá trình luyện tập vất vả, tránh các chấn thương không đáng có xảy ra.
Hành động cưng con gái 'hết chỗ nói' của ông bố đã khiến cư dân mạng vừa buồn cười, vừa cảm động.
Trong tiếng Mông cái tên Sin Suối Hồ có nghĩa là 'suối có vàng', gợi lên cho du khách về một bản nhỏ bình yên nằm ở độ cao 1.500m so với mực nước biển, khí hậu quanh năm mát mẻ, trong lành.
Hơn 100 đồng bào của 16 dân tộc (Tày, Dao, Mông, Nùng, Thái, Mường…) đến từ 12 địa phương trong cả nước sẽ tham gia các hoạt động 'Văn hóa cộng đồng - Trải nghiệm và kết nối' tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam, do Ban quản lý Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) tổ chức trong tháng 8.
Đã bị 'thần heo' nhập, chú chó lại gây chú ý với cặp mông trái tim 'hường huệ' siêu lầy lội. Tất cả là ý tưởng của anh chủ 'bá đạo'.
Hãy áp dụng những bí quyết tăng cân hiệu quả mà đơn giản này sẽ giúp bạn đạt được số cân nặng như mong muốn.
'Nếu đi một ngày đàng học một sàng khôn thì không biết suốt những năm qua tôi đã tích lũy cho mình bao nhiêu sàng, chỉ biết rằng tôi bây giờ đã chín chắn, trưởng thành hơn từ những chuyến công tác như vậy'- nhà báo Ánh Nguyệt, Phòng Dân tộc, Đài Phát thanh – Truyền hình Cao Bằng, chia sẻ.
Là siêu mẫu hàng đầu thế giới, Alessandra Ambrosio vẫn lộ loạt khuyết điểm hình thể khi mặc bikini hai mảnh bé xíu.
Cố phá khóa không được còn ngã 'dập mông', tên trộm quay sang 'đánh chừa' cánh cửa rồi vùng vằng lên xe bỏ đi.
Những năm qua, lợi dụng vấn đề dân tộc, tôn giáo, các thế lực thù địch, các tổ chức người Mông lưu vong… tăng cường các hoạt động kích động, tuyên truyền tư tưởng ly khai tự trị trong đồng bào các dân tộc. Đặc biệt ở những khu vực vùng cao, vùng sâu, vùng xa các tỉnh biên giới phía Bắc nổi lên vấn đề tuyên truyền, hoạt động thành lập 'nhà nước Mông' tự trị.
Sở hữu thiên nhiên hùng vĩ, ngoạn mục, Hà Giang là một trong những điểm du lịch nổi tiếng của vùng núi phía bắc.
Ngày 25/7, Đoàn phường Ô Quý Hồ (thị xã Sa Pa) phối hợp với nhóm từ thiện Hà Công Thái và những người bạn đến từ Hà Nội phối hợp tổ chức chương trình tình nguyện tặng quà cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn của Trường Mầm non San Sả Hồ, phường Ô Quý Hồ.
Hỏi: Gần đây, tôi phát hiện mình có một số mụn thịt nhỏ trên da cổ. Không rõ tại sao và liệu chúng có dẫn tới ung thư không? Tôi có nên cắt bỏ mụn thịt không?
Không chỉ sở hữu vẻ ngoài kỳ lạ, một số loài dị thú nha ngựa dát vàng hay khỉ mặt đỏ,... còn cực kỳ quý hiếm, nằm trong Sách Đỏ thế giới.
ĐBP - Khi trò chuyện với anh Triệu Văn Tấn, cán bộ Hạt Kiểm lâm huyện Mường Ảng, tôi cảm nhận ở anh một tình yêu với rừng đến kỳ lạ! Anh Tấn bảo: 'Rừng là cuộc sống của tôi'!
Thói quen đạp xe hàng ngày là một việc vô cùng tốt và cần thiết. Mọi người cần nắm chắc những kỹ thuật đạp xe cơ bản để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trong quá trình luyện tập.
Thói quen đạp xe hàng ngày là một việc vô cùng tốt và cần thiết. Mọi người cần nắm chắc những kỹ thuật đạp xe cơ bản để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trong quá trình luyện tập.
Đây là vị tướng, anh hùng trẻ tuổi, sống vào giai đoạn đầu của nhà Trần. Tên tuổi của vị anh hùng này gắn liền cuộc kháng chiến chống Mông - Nguyên lần thứ hai (1285-1287).
Nhiều người nhầm tưởng rằng thói quen ngồi xổm sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngồi xổm thật sự đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.
Tỉnh Lâm Đồng có đến 25,7% dân cư là đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS), với 70.655 hộ/333.561 người, thuộc 46 dân tộc; trong đó khoảng 16,07% là dân tộc gốc Tây Nguyên (39.792 hộ/106.061 người). Toàn tỉnh có 66 xã và 468 thôn có trên 20% đồng bào DTTS sinh sống; trong đó, nhiều thôn, buôn, xã có đồng bào DTTS chiếm trên 80%. Nhưng Lâm Đồng đã có những huyện cán đích nông thôn mới (NTM).
Nằm cạnh dòng sông Đà cuộn chảy, Mộc Châu là vùng thảo nguyên rộng lớn, xinh đẹp nhất Tây Bắc; là nơi sinh sống của 12 dân tộc anh em, như người Thái, Mông, Dao, Tày, Khơ Mú... với những đặc trưng văn hóa độc đáo hình thành từ lâu đời.
Học sinh lớp 12A3 trường THPT thành phố Cao Bằng chọn loại trang phục dân tộc thiểu số để chụp kỷ yếu.
Là vùng đất đa sắc màu văn hóa, thời gian qua, việc bảo tồn và phát huy các giá trị văn hóa truyền thống, trong đó có các di sản văn hóa phi vật thể luôn được huyện Vân Hồ đặc biệt quan tâm.
Khi mới bắt đầu học lái xe, bạn nên ghi nhớ một số nguyên tắc và kiến thức cơ bản nhưng rất quan trọng như dưới đây.