Vai trò của prebiotic đối với sức khỏe đường ruột

Đường tiêu hóa của chúng ta chứa khoảng 100 nghìn tỷ vi sinh vật, chủ yếu là vi khuẩn. Những sinh vật này được gọi chung là hệ vi sinh vật đường ruột.

Dấu hiệu cảnh báo đường ruột cực kỳ 'bẩn'

Tăng cân mất kiểm soát, mệt mỏi kéo dài, ngủ không ngon hay hôi miệng là một số dấu hiệu cảnh báo đường ruột của bạn có vấn đề.

Điều gì xảy ra khi bạn thêm rau vào bữa sáng?

Theo giới chuyên gia, ăn rau vào bữa sáng có thể giúp bạn no lâu, ngăn ngừa bệnh tim và nâng cao tâm trạng.

Căn bệnh tiêu hóa đa số người trẻ hay mắc

Hội chứng ruột kích thích là một trong các bệnh đường ruột thường gặp nhất với tỷ lệ mắc bệnh khoảng 5-20% dân số.

Dấu hiệu cảnh báo viêm ruột thừa

Gần đây, tôi có cảm giác đau bụng nhiều cơn, lúc âm ỉ, lúc đau dữ dội. Xin hỏi đó có phải là dấu hiệu viêm ruột thừa không? Tôi cần làm gì?

Bấm huyệt có tác dụng gì?

Bấm huyệt là phương pháp dùng bàn tay để tác động trực tiếp vào những huyệt đã được xác định ở trên cơ thể. Vậy bấm huyệt có tác dụng gì?

Thực phẩm tốt số một cho đường tiêu hóa

Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, uống đủ nước là những điều bạn nên làm để cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa các vấn đề về đường ruột.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống vitamin khi bụng đói?

Nhiều người bị thiếu và uống vitamin thường xuyên, để bù đắp sự thiếu hụt. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống vitamin khi bị đói?

Hội chứng ruột kích thích theo y học cổ truyền

Hội chứng ruột kích thích là một trong những rối loạn tiêu hóa phổ biến, ảnh hưởng 5-10% dân số nói chung trên toàn cầu.

Tập thể dục hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích

Hoạt động thể chất là lựa chọn đầu tay được khuyến cáo ở những người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích, giúp cải thiện triệu chứng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

Biết 5 tác dụng này sẽ hiểu vì sao nhiều người uống nước dừa mỗi ngày

Dừa là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người yêu thích, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, với một số người, việc uống nước dừa thường xuyên sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Chàng có biết cà phê có hàm lượng axit thấp là gì?

Mọi thứ bạn cần biết về cà phê có hàm lượng axit thấp.

Những người không nên ăn cà chua

Cà chua là loại thực phẩm ít mất đi chất dinh dưỡng khi chế biến nhưng những người có vấn đề về dạ dày, sỏi thận nên hạn chế ăn.

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang không ổn

Dưới đây là những dấu hiệu bất thường cảnh báo cơ thể đang không ổn mà bạn nên biết.

Bước đột phá mới giúp tạo kim cương chỉ trong 2,5 giờ

Phương pháp mới có thể tạo ra kim cương nhân tạo chỉ trong 150 phút mà không cần gia công ở áp suất cao.

Quỹ VinFuture khởi động chuỗi sự kiện kết nối InnovaConnect 2024

InnovaConnect là sáng kiến mới nhất của quỹ VinFuture, gồm một chuỗi các hoạt động giao lưu học thuật và trao đổi chuyên môn diễn ra giữa những nhà khoa học uy tín thế giới với các trường, viện hàng đầu của Việt Nam.

Đi bộ có tốt cho người mắc bệnh tim không?

Đi bộ là một bài tập trị liệu rất tốt và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cả về sinh lý và tâm lý, nhưng đi bộ sau bữa ăn có tốt cho người bệnh tim không?

GS Hàn Quốc chia sẻ bí quyết để Việt Nam cạnh tranh trong ngành bán dẫn

Việt Nam hoàn toàn có thể cạnh tranh với các quốc gia đi đầu trong ngành bán dẫn, bằng cách nghiên cứu phát triển các công nghệ mới, đặc biệt là công nghệ thay thế cho silicon. Đây là nhận định của các chuyên gia hàng đầu về bán dẫn của Hàn Quốc tại Tọa đàm 'Hệ thống bán dẫn tiên tiến cho thế giới bền vững' trong khuôn khổ sự kiện InnovaConnect do Quỹ VinFuture phối hợp cùng Đại học Bách khoa Hà Nội tổ chức ngày 17/4/2024.

Nên chọn sữa chua nào để đánh bay mùi hôi miệng khó chịu?

Bên cạnh việc giữ vệ sinh răng miệng, thăm khám định kỳ thì lựa chọn những thực phẩm như sữa chua giúp hơi thở thơm tho mỗi ngày.

Thông số lốp ô tô bao gồm những gì?

Sử dụng đúng loại lốp xe ô tô vô cùng quan trọng vì nó ảnh hưởng đến hiệu suất chung và sự an toàn cho người lái.

Hội chứng ruột kích thích: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hội chứng ruột kích thích là bệnh rối loạn chức năng của ruột. Gọi là hội chứng, nghĩa là gồm nhiều triệu chứng đồng thời chứ không phải là một dấu hiệu riêng lẻ, như chướng bụng, hay đánh hơi, cảm giác mệt mỏi.

7 loại trà thảo mộc giảm đầy hơi, chướng bụng

Các loại thảo mộc và gia vị chọn lọc có thể giải quyết các vấn đề sức khỏe cụ thể, trong đó có đầy hơi và chướng bụng.

5 món đồ uống trước khi đi ngủ giúp giảm cân lành mạnh

Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 5 loại đồ uống trước khi đi ngủ có hiệu quả trong hỗ trợ giảm cân.

Lợi đủ đường khi thêm đậu đen vào bữa ăn

Theo giới chuyên gia, đậu đen nên là một phần trong chế độ ăn uống nếu bạn muốn có trái tim và làn da khỏe mạnh.

Học viện Quân y công bố phương thức tuyển sinh đại học chính quy năm 2024

Năm 2024, Học viện Quân y dự kiến tuyển sinh đại học theo nhiều phương thức.

Vì sao nhiều người ăn chay vẫn không thể giảm cân?

Nhiều người lựa chọn chế độ ăn thuần chay như một các để giảm cân nhưng không đạt được kết quả như mong muốn, ngược lại cân nặng còn tăng chóng mặt.

Đà Nẵng: Khám khó thở, phát hiện trường hợp điển hình của đa ung thư nguyên phát

Bệnh nhân N.X.C (71 tuổi) đến Trung tâm Chẩn đoán y khoa kỹ thuật cao Thiện Nhân Đà Nẵng khám sức khỏe vì thấy khó thở thì phát hiện bị cùng lúc 3 khối ung thư riêng biệt. Kết quả chụp PET/CT sau đó tại Singapore cũng hoàn toàn trùng khớp!