Mặc dù sở hữu thân hình quyến rũ với rãnh bụng là vậy nhưng ít ai có thể ngờ hoa hậu Thùy Tiên lại tự 'độ dáng' tại nhà bằng bài tập này, đáng nói hơn là cô chỉ tập 15-20 phút mỗi ngày.
Tom Holland áp dụng 5 bài tập cơ bản của phương pháp HIIT để nâng cao sức bền, tập trung phát triển từng nhóm cơ một.
Trong cuộc phỏng vấn độc quyền với Oprah Winfrey, Adele chia sẻ sự thật đằng sau việc giảm cân, cuộc hôn nhân thất bại và cách cô hàn gắn với cha ruột.
'Hot girl bóng rổ' Huỳnh Ngọc Phương Trinh được khen ngợi hết lời về sắc vóc kể từ khi yêu tay vợt Lý Hoàng Nam.
Từ một ca sĩ có ngoại hình có phần quá khổ, Adele có màn lột xác thần kỳ thành quý cô quyến rũ sau khi giảm 45kg.
Từ một ca sĩ có ngoại hình có phần quá khổ, Adele có màn lột xác thần kỳ thành quý cô quyến rũ sau khi giảm 45kg.