Đọc tiểu thuyết là hoạt động tạo ra dopamine chậm rất rõ ràng, do tác động của việc đọc bền hơn nhiều so với trải nghiệm tức thời trong lúc đọc.
Lấy ví dụ, tai nạn giao thông thường xuyên ở mức 10-30 phần trăm ở nhiều vùng khác nhau trên thế giới do hệ quả trực tiếp của hành vi sử dụng điện thoại trong lúc lái xe.
Tuyệt đại đa số người sẽ chọn đi thang cuốn, thậm chí là để đi xuống, không hề hợp lý chút nào khi mà chúng ta ai cũng biết thể dục có lợi cho sức khỏe.
Hãy dừng việc bạn đang làm và tận hưởng chút thời gian dưới ánh nắng mặt trời, điều này mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ.
Mua 1 tặng 1, hay mua thêm hàng để được vận chuyển miễn phí đều nằm trong xu hướng chi tiêu nhiều để tiết kiệm tiền. Nhưng thực chất, chúng đều là chiêu trò tiếp thị đã cũ.
Để khiến chúng ta nỗ lực hơn khi tìm kiếm, học tập, và đạt được tiến bộ, mức dopamine tăng lên trước và trong quá trình những hoạt động này diễn ra, rồi giảm xuống dưới mức cơ sở trước đó.
Đó là một ngày thứ ba như mọi ngày, 25.000 năm trước. Một tổ tiên của chúng ta - hãy gọi anh ấy là Duncan - đang nằm ngủ trên chiếc giường rơm thì bị ánh sáng Mặt trời thẳng tay dựng dậy.
Nếu nói rằng bằng cách đọc sách, con người có thể giảm bớt tình trạng căng thẳng do phải tiếp nhận quá mức thông tin từ nhiều nguồn, có lẽ không ít người sẽ hồ nghi khi chỉ thay cách đọc này bằng một cách đọc khác.
Trong khi fanclub của các Anh trai khác lần lượt có tên FC, người hâm mộ HURRYKNG vẫn bất lực 'gửi tín hiệu' mong thần tượng cho mình một 'danh phận'.
Cộng đồng fan 'anh trai' Dương Domic đang tạo ra luồng tranh cãi trên mạng xã hội Threads về hành vi ứng xử của một bộ phận fan tại sự kiện dành cho tân sinh viên của trường A.
Tối 8/10, nhóm nhạc nữ Hàn Quốc aespa đã tung bộ ảnh mới quảng bá cho MV sắp ra mắt.
Một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế do Đại học Tel Aviv đứng đầu mới đây đã công bố phát triển thành công công nghệ mới cho phép chẩn đoán sớm bệnh Parkinson trước khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện tới 20 năm.
Nhiều người vẫn thường có thói quen nấu nước lá đinh lăng uống hàng ngày, vậy có nên uống nước lá đinh lăng hàng ngày?
Bộ não là cơ quan quan trọng của con người, nhưng nhiều thói quen hàng ngày của bạn lại vô tình làm ảnh hưởng tới não.
Trong bài thực tập thiền này, chúng ta cố gắng hiện diện trọn vẹn hơn với mọi thành phần của một hoạt động đơn lẻ. Vào thời điểm các bạn không có khả năng bị phân tâm hoặc làm phiền bởi các nghĩa vụ, hãy pha cho mình một ấm trà.
Mỗi tập phim ngắn chỉ kéo dài 1 đến vài phút, mỗi 15 giây lại có một tình tiết bất ngờ, mỗi 30 giây lại có một tình tiết hồi hộp và 10 giây cuối sẽ là một tình tiết cực kỳ gay cấn...
Cà phê là thức uống quen thuộc hàng ngày của phần đông dân số. Mọi người thường khởi đầu một ngày với ly cà phê để tăng sự tỉnh táo.
Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống nước chè xanh mỗi ngày?
Hãy cùng tìm hiểu đáp án cho thắc mắc này qua phần giải thích dưới đây.