Cà chua vô cùng quen thuộc, giá lại rẻ và đa dạng cách chế biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại quả này chứa 'chất vàng' chống lại ung thư.
Rau ngót là loại rau quen thuộc, tốt cho sức khỏe vậy nhưng có nên ăn rau ngót mỗi ngày không?
Rau ngót tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy ai không nên ăn rau ngót?
Dưới đây là 5 loại quả giúp tăng tuổi thọ mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.
Vitamin A đóng một vai trò quan trọng với thị lực, da, sản xuất tế bào, hệ thống miễn dịch và bảo vệ khỏi nhiễm trùng. Trẻ em ăn chế độ ăn giàu vitamin A đặc biệt là từ các nguồn thực vật, đã được chứng minh là khỏe mạnh hơn và ít bệnh tật hơn.
Rau muống là loại rau quen thuộc trong mùa hè, vậy ăn rau muống mỗi ngày có tốt không?
Nước ép cà rốt là loại đồ uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước ép cà rốt có tác dụng gì?
Loại củ này dùng để làm bánh rất giàu chất xơ, ăn không lo lên cân, rất ngon miệng, nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Ăn sầu riêng có nóng không là băn khoăn của không ít người, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Công thức sinh tố màu cam không chỉ giúp làn da trắng mịn mà còn giúp bạn giữ dáng hiệu quả.
Những quả cà chua đỏ tươi có kích thước lớn hơn một chút so với quả bóng gofl, sai lúc lỉu trên cây.
Nếu ăn nhiều, tàu hũ có thể gây ra các triệu chứng bất thường, đặc biệt ở một số nhóm người.
Các nhà khoa học Trường Đại học Nguyễn Tất Thành đã sản xuất thành công nước giải khát chứa astaxanthin được mệnh danh là siêu vitamin E.
Vị chuyên gia về thăm dò chức năng hô hấp đưa ra các gợi ý đơn giản để có một lá phổi khỏe mạnh.
Cải xoong được các tài liệu ghi nhận là an toàn cho hầu hết mọi người khi ăn với số lượng cho phép và sử dụng ngắn hạn.
Mặc dù nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh ung thư đến nay vẫn còn nhiều câu hỏi chưa có lời giải. Nhưng chế độ ăn uống đôi khi cũng có tác dụng hỗ trợ...
Vào mùa hè, ngoài việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ cho làn da, một số loại thực phẩm có màu sắc sặc sỡ, giàu vitamin C,… có thể giúp làn da được bảo vệ khỏi tia UV.
Khoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích vậy nhưng ăn khoai lang có tác dụng gì?
Tắm trắng bằng bột gạo nếp sẽ khiến da bạn trắng lên rõ rệt. Điều này sẽ giúp bạn không còn lo lắng khi bước ra ánh nắng mặt trời nữa.
Dưới đây là danh sách các loại rau tốt cho sức khỏe mà chi phí thấp và có hàm lượng dinh dưỡng cao.
Bổ sung trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Nhiều người cho rằng ăn quả bơ vừa giảm cân lại giúp phòng cả bệnh ung thư. Xin hỏi điều này có đúng không và tôi nên ăn với lượng như thế nào?
Chế độ ăn cũng có ảnh hưởng lớn tới việc chống lão hóa cho làn da. Chuyên gia khuyên mọi người ăn bơ, hạnh nhân, quả mọng và các loại cá chứa nhiều omega-3.