Lượng lycopene dồi dào có trong cà chua đã được chứng minh không chỉ có tác dụng phòng ngừa mà còn làm giảm tốc độ phát triển của ung thư khi được tiêu thụ đều đặn.
Bắp cải Brussels ( bắp cải tí hon) cung cấp chất xơ, vitamin C, vitamin K, carotenoid có tác dụng chống oxi hóa, ngăn ngừa ung thư, tốt cho trí não, kháng viêm và hỗ trợ sinh sản.
Cà chua không chỉ hấp dẫn bởi màu sắc bắt mắt và hương vị tươi ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hằng Du Mục tiếp tục bị tố quảng cáo lố sản phẩm kẹo giúp sáng mắt '1 viên kẹo bằng 12kg việt quất'. Thực chất viên kẹo này có chống được cận thị, đục thủy tinh thể...?
Ngô là thực phẩm bổ dưỡng và ngon miệng nhưng nhiều người lo ngại lượng tinh bột lớn trong ngô có thể làm tăng cân. Thực tế là nếu biết cách ăn, ngô còn có thể hỗ trợ giảm cân rất tốt.
Giữa lùm xùm về kẹo rau Kera, ngày 7/3, cộng đồng mạng tiếp tục tố Hằng 'Du Mục' quảng cáo lố sản phẩm kẹo giúp sáng mắt '1 viên kẹo bằng 12kg việt quất'.
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu với nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, đặc biệt là với bệnh nhân ung thư.
Trứng là thực phẩm vô cùng thân thuộc với mỗi gia đình, ăn trứng đúng cách có thể giúp phòng ngừa đột quỵ.
Loại quả này khi chín có màu đỏ hoặc đen; ăn có vị mềm, chua chua, ngòn ngọt và rất nhiều nước.
Cà rốt không chỉ tốt cho hệ tim mạch của bạn mà còn có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng, một loại ung thư đang gia tăng ở những người trẻ ít vận động.
Mỡ bụng không chỉ khiến chúng ta tự ti mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Ngày Tết ăn những loại rau củ này không lo tăng vòng 2.
Hạt dẻ cười giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin, khoáng chất nên có tác dụng tích cực trong việc hạ đường huyết và hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường.
Khoai tây là thực phẩm quen thuộc và tốt cho sức khỏe, dưới đây là những người nên thường xuyên ăn khoai tây.
Không chỉ là nguồn cung cấp carbohydrate dồi dào, khoai tây còn có thể giúp giảm mức axit uric trong cơ thể, từ đó hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh gút.
Ngoài tác dụng làm đẹp, quả quất cảnh còn có những công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bắp cải là loại rau phổ biến trong mùa đông, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại rau này.