Với nước dùng hầm xương, thịt nạc cùng các loại thảo mộc, gia vị, phở có khả năng hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm và tác động tích cực đến cơ thể.
Vitamin D thường được biết đến với vai trò hỗ trợ xương khớp, nhưng đối với nam giới, loại vitamin này còn đóng vai trò quan trọng hơn thế, giúp duy trì nồng độ nội tiết tố, sức mạnh cơ bắp và bảo vệ tim mạch...
Lần đầu tiên các nhà khoa học Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Namđã giải mã thành công hệ gien ty thể từ mẫu xương người cổ niên đại khoảng 2.000 năm tuổi.
Sau tuổi 45, khối lượng cơ bắp suy giảm khiến vùng đùi trong yếu đi, ảnh hưởng đến sự thăng bằng và tăng nguy cơ té ngã. Duy trì các bài tập phù hợp giúp săn chắc cơ, cải thiện vận động và bảo vệ sức khỏe xương khớp.
HNN - Giữa nhịp sống hiện đại, nghề làm xăm hường - trò chơi dân gian xuất phát từ cung đình Triều Nguyễn vẫn lặng lẽ được gìn giữ. Gần 50 năm qua, nghệ nhân Đặng Văn Tố bền bỉ với nghề và gần như là người hiếm hoi còn làm xăm hường một cách bài bản.
Cho con bú mang lại nhiều lợi ích, nhưng ít ai biết cơ thể mẹ có thể mất 3-7% mật độ xương chỉ trong 6 tháng đầu nếu không bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc đúng cách.
Không dung nạp lactose khiến nhiều người e ngại thiếu canxi do hạn chế sữa và chế phẩm từ sữa. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật vẫn cung cấp hàm lượng canxi dồi dào, góp phần duy trì xương chắc khỏe, ổn định nhịp tim và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Sau khi ăn bát miến, bé gái có biểu hiện đau cổ, nuốt vướng nên gia đình vội đưa con đi cấp cứu. Các bác sĩ đã phát hiện một mảnh xương lợn cắm vào thực quản bệnh nhi.
Magie là một khoáng chất thiết yếu hỗ trợ giấc ngủ ngon, sức khỏe xương và chức năng cơ bắp. Tìm hiểu một số loại thực phẩm chứa nhiều magie hơn yến mạch, dễ dàng bổ sung qua chế độ ăn.
Bước qua tuổi 35, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi sinh học rõ rệt. Tuy nhiên, bằng cách duy trì những thói quen khoa học, đơn giản và bền bỉ mỗi ngày, mỗi người hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh.
Cách xử lý xương cá mắc cổ họng đơn giản lại an toàn thay vì cuống cuồng tự xử lý theo mẹo dân gian không hiệu quả lại gây nguy hiểm.
Bản tin Y tế ngày 20/2 gồm: Bệnh viện Chợ Rẫy liên tục tiếp nhận bệnh nhân bị tai nạn giao thông do rượu bia; Bé gái bị hóc mảnh xương lợn mắc ở thực quản sau khi ăn miến ngày Tết; Hàng chục người được chẩn đoán mắc biến chứng thị lực hiếm gặp sau khi xăm hình,...
Khi phụ nữ bước vào độ tuổi 40, những thay đổi dần dần về hormone, quá trình trao đổi chất và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng giảm có thể làm tăng nguy cơ thiếu hụt một số vitamin, khoáng chất.
Ngày 19/02, các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi Hà Nội cho biết vừa tiếp nhận một bé gái bị hóc mảnh xương lợn mắc ở thực quản sau khi ăn miến ngày Tết, phải can thiệp nội soi để xử trí an toàn.
Các nhà khảo cổ học phát hiện ra giày trượt băng làm từ xương ngựa. Sự thật này gây ngạc nhiên các chuyên gia.
Dinh dưỡng là nền tảng của sức khỏe. Cơ thể người cần 4 nhóm chất cơ bản: chất đạm, chất béo, đường bột, cùng vitamin và khoáng chất. Chúng đóng vai trò cốt lõi để tạo năng lượng, tái tạo mô, tổng hợp collagen và xây dựng các bộ phận quan trọng như xương, cơ, máu
Cá thu được đánh giá cao nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, thậm chí được ví 'tốt hơn cá hồi' ở một số khía cạnh.
Hình ảnh 63 tỉnh, thành phố sáp nhập còn 34 hiện lên trong suy nghĩ về một bản đồ hành chính mới – một 'khung xương' vững chắc định hình tương lai Việt Nam.
Thời tiết lạnh trong những ngày Tết không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn khiến nhiều người bị cứng khớp, đau nhức xương khớp rõ rệt hơn. Hiểu cách tác động của thời tiết lạnh và chăm sóc phù hợp sẽ giúp cơ thể linh hoạt, dễ chịu hơn.
Không chỉ dễ trồng, giá thành bình dân và chế biến đa dạng, bắp cải còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và xương khớp.
Mùa xuân với đặc trưng lạnh và ẩm khiến nhiều bệnh xương khớp có xu hướng đau tăng, tái phát. Chủ động chăm sóc và phòng ngừa đúng cách giúp người dân hạn chế đau nhức, vận động linh hoạt, đón Tết khỏe mạnh và trọn vẹn.
Thịt gà là món ăn truyền thống trong ngày Tết, không chỉ ngon mà còn được xem là nguồn đạm lành mạnh, phù hợp với nhiều đối tượng từ trẻ em, người cao tuổi đến người cần phục hồi sức khỏe.
Làm việc vừa sức, nghỉ ngơi hợp lý và giữ tư thế đúng trong lúc dọn nhà đón Tết không chỉ giúp phòng tránh chấn thương, mà còn bảo vệ lâu dài hệ cơ xương khớp.
Diễn viên 65 tuổi năng nổ trên phim trường Tết, chia sẻ về 'gu' chọn kịch bản cùng vai chính đầu tiên sau thời gian dài vắng bóng để chăm sóc cậu con trai bị mắc hội chứng xương cứng sớm cục bộ và bị hẹp đường thở.
Chương trình 'Trạm yêu thương' phát sóng trên VTV1 ngày 14/2 sẽ kể câu chuyện vượt lên số phận của chị Nguyễn Thị Kiên Giang và anh Đào Duy Cường - cặp vợ chồng cùng mang khiếm khuyết nhưng vẫn viết nên hành trình hạnh phúc đầy nghị lực.
Vượt qua nghịch cảnh của căn bệnh xương thủy tinh, chị Nguyễn Thị Kiên Giang và anh Đào Duy Cường đã cùng nhau viết nên câu chuyện tình yêu đầy cảm hứng, khẳng định giá trị của sự kiên cường và tình thương trọn vẹn.
Với chủ đề 'Hạnh phúc vầng trăng khuyết', chương trình 'Trạm yêu thương' phát sóng vào 10 giờ thứ Bảy, ngày 14/2/2026 trên VTV1 sẽ mang đến câu chuyện về nghị lực và tình yêu phi thường của chị Giang và anh Cường - những người mang khiếm khuyết trên cơ thể nhưng chưa bao giờ ngừng yêu thương và tiến lên phía trước.
Bên cạnh ánh nắng mặt trời, một số thực phẩm tự nhiên cũng cung cấp nguồn vitamin D đáng kể, giúp duy trì sức khỏe lâu dài cho trẻ nhỏ.
Các mẫu gỗ, cành cây và xương động vật giúp xác định thời điểm con tàu Kyrenia chìm vào khoảng năm 296-271 TCN, thay đổi lịch sử hàng hải cổ đại.
Bệnh nhân Đ.A.T. (16 tuổi) nhập viện với biểu hiện nuốt đau, nuốt vướng, đau rát vùng cổ. Các bác sĩ gắp ra dị vật kích thước lớn 2x4cm, hai đầu sắc nhọn trong thực quản bệnh nhân.
Dịp lễ, Tết, khi người dân ăn uống nhiều, ăn nhanh hoặc chủ quan thường mắc dị vật là xương cá, xương gà hoặc các vật sắc nhọn.
Các bác sĩ Trung tâm Y tế Tiên Điền (Hà Tĩnh) vừa nội soi lấy thành công mảnh xương gà kích thước lớn 2x4cm, hai đầu sắc nhọn trong thực quản bệnh nhân.