Trẻ ăn mấy lạng thịt mỗi ngày?

Tôi nghe nói người trưởng thành chỉ nên ăn từ 1-1,5 lạng thịt mỗi ngày. Vậy trẻ em mỗi ngày ăn bao nhiêu thịt (lợn, gà, bò) là đủ? Nếu ăn cá, tôm, cua thì có nên ăn nhiều hơn thịt không.

Thêm nhiều hoạt động hỗ trợ tỉnh Bắc Giang chống dịch

Tiếp tục các hoạt động chung sức phòng, chống dịch COVID-19, ngày 2-6, Công đoàn viên chức tỉnh đã chuyển đến Công đoàn viên chức tỉnh Bắc giang 150kg vừng lạc qua chế biến, đóng hộp để phục vụ bữa ăn cho những người trong khu vực cách ly tập trung. Đây là sản phẩm do Công đoàn viên chức cơ sở tự chế biến sau đợt phát động ủng hộ vùng dịch Bắc Giang.

Thịt ba chỉ heo cứ kết hợp với 2 loại rau củ này ai ăn cũng tấm tắc khen ngon

Chế biến thịt heo cùng hành tây, giá đỗ cùng chút gia vị có sẵn, mẹ đảm đã có ngay một món ngon chiêu đãi cả nhà. Tham khảo công thức mà món ngon mỗi ngày giới thiệu dưới đây.

Dinh dưỡng cho người sau tiêm vắc xin phòng COVID-19

Khi tiêm vắc xin, tùy theo cơ địa của từng người mà có các phản ứng ở mức độ khác nhau như sốt nhẹ, đau mỏi khắp người, đau sưng tại chỗ tiêm,…các triệu chứng sẽ thuyên giảm và khỏi hoàn toàn sau 1-2 ngày. Để giảm bớt tình trạng này thì ngoài chế độ chăm sóc, theo dõi, chúng ta cần chú ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể nhanh phục hồi, khỏe mạnh.

3 cách xào dưa chuột cực ngon chị em cần học ngay

Công thức xào dưa chuột đơn giản dưới đây bạn sẽ làm phong phú thêm bữa cơm của gia đình.

Tăng estrogen tự nhiên cho phụ nữ bằng cách nào?

Một số cách tự nhiên có thể giúp bạn tăng nồng độ estrogen cho phụ nữ.

Chữa tóc bạc sớm chỉ bằng cách sử dụng đậu đen

Dùng đậu đen đúng cách bạn sẽ không phải lo tác bạc sớm nữa đâu nhé.

Trứng gà ngâm nước tương

Những ngày cháy ví mà nhà chỉ có trứng thì làm món gì cứu đói nhỉ? Đừng lo, bạn hoàn toàn có thể làm món trứng ngâm nước tương với nguyên liệu siêu đơn giản và dễ làm cho team lười vào bếp.

Cách nấu chè chuối siêu ngon, đơn giản tại nhà

Chè chuối là món ăn thơm ngon, được nhiều người yêu thích. Cách nấu chè chuối tại nhà cũng khá đơn giản. Chỉ cần vài nguyên liệu rẻ tiền cùng ít thời gian là đã có nồi chè chuối ngon, giúp giải nhiệt ngày hè.

Rà soát và quản lý chặt chẽ người từ vùng dịch về địa phương

Ngày 25-5, UBND tỉnh có Công văn số 1542/UBND-KGVX về việc tiếp tục rà soát và quản lý chặt chẽ người từ vừng dịch về địa phương.

Có nồi chiên không dầu mà chưa thử mang ra làm bánh mì hoa cúc thần thánh thì thật thiếu sót lắm chị em ơi!

Nhà có nồi chiên không dầu thì các chị em đừng bỏ qua món bánh mì hoa cúc thơm ngon nhé!

Trái tim mini trong phòng thí nghiệm

Những 'trái tim mini' này chỉ to tương đương hạt vừng, đập theo nhịp. Đây là lần đầu tiên tim người mini được tạo ra trong phòng thí nghiệm mà có nhịp đập rõ ràng.

Lần đầu tạo được trái tim mini trong phòng thí nghiệm, đập như tim thật

Những 'trái tim mini' này chỉ to tương đương hạt vừng, đập theo nhịp. Đây là lần đầu tiên tim người mini được tạo ra trong phòng thí nghiệm mà có nhịp đập rõ ràng.

Rau cải chíp làm món gì ngon?

Thỉnh thoảng chị em hãy thử làm mới thực đơn của gia đình với các món từ rau cải chíp.

Mẹ bầu ăn gì để thai nhi phát triển tốt?

Khi mang bầu, thai phụ luôn phải suy nghĩ và thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý để vừa khỏe mẹ và tốt cho con.

Anh em ruột và kết buồn từ 2,4kg ma túy

Cả đêm vợ chồng ông Và Bá Vừng không thể chợp mắt, ngày xét xử hai đứa con trai, với ông bà chính là thêm một vòng quay mới đầy đau khổ…

Senegal đặt mục tiêu tăng sản lượng ngũ cốc và cây công nghiệp

Senegal có mục tiêu tăng sản lượng ngũ cốc, đạt mục tiêu 4 triệu tấn, so với khoảng 3,64 triệu tấn trong năm nay.

Cách làm món đậu hũ, đậu bắp sốt vừng

Đậu hũ mềm, đậu bắp giòn, rưới sốt vừng Nhật đậm đà, thơm thơm, là món ăn làm nhanh, thanh đạm lại dễ ăn.

Top 10 thực phẩm tự nhiên giàu canxi không thể bỏ qua

Cùng tìm hiểu các loại thực phẩm giàu canxi để bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.

Bất ngờ trước hình dáng các loại hạt trước thu hoạch, nhất là hạt dẻ cười

Hạt điều, hạt dẻ cười, cacao,... là những loại hạt vô cùng quen thuộc với chúng ta. Nhưng có khi nào bạn tò mò về hình dáng của chúng khi còn trên cây trông sẽ như thế nào hay không?

Mua được ít sườn lợn ngon, đem sốt chua ngọt phải nấu cơm nhiều kẻo thiếu

Sườn sốt chua ngọt thơm nức, đậm đà đủ vị chua chua, ngọt ngọt, ai ăn cũng thích.

Đối tượng nào cần bổ sung canxi?

Trẻ em, người bị loãng xương... có thể bổ sung canxi qua các nguồn thực phẩm tự nhiên hàng ngày.

3 món ăn mùa hè thanh mát với thịt ngan

Một số cách chế biến món thịt ngan dưới đây sẽ giúp bữa cơm gia đình của mình ngon tuyệt vời.

Cách nấu chè con ong dẻo thơm hấp dẫn cho ngày rằm tháng 3

Hôm nay ngày rằm tháng 3, bạn hãy trổ tài khéo léo làm món chè con ong dẻo thơm căng bóng để dâng lên bàn thờ tổ tiên nhé!

Món khoai lang ngào đường và vừng đen

Khoai lang hấp, đảo đường ngọt lịm, thêm chút vừng đen thơm thơm, có thể dùng ăn sáng hoặc ăn vặt trong ngày.

Làm nhanh nấm đùi gà trộn cho buổi chiều mưa

Nấm đùi gà trộn gia vị là món ăn thích hợp cho những ngày bận rộn, vị cay cay, mặn ngọt, nấm dai dai, bổ dưỡng.