Lượng calo tiêu hao phụ thuộc vào cường độ, thời gian, trọng lượng cơ thể và vận động. Nếu mục tiêu là giảm hoặc duy trì cân nặng, lựa chọn những hình thức vận động tiêu hao nhiều năng lượng có thể giúp bạn tăng mức tiêu hao calo.
Lamine Yamal tự “vận động” cho Quả bóng vàng với bàn thắng từ đá phạt trực tiếp và cú đúp kiến tạo, giúp Barca thắng Feyenoord 5-1.
Trước thông tin lan truyền cho rằng Trường THPT Tam Phú, TPHCM kêu gọi học sinh, phụ huynh đóng góp gần 1 tỷ đồng, đại diện nhà trường phản hồi rằng thông tin trên "không phản ánh đúng bản chất" kế hoạch vận động tài trợ năm học 2026-2027.
Theo dự thảo mới nhất của Bộ GD-ĐT, Ban đại diện cha mẹ học sinh sẽ không trực tiếp vận động, thu, tiếp nhận hoặc quản lý tiền hỗ trợ, đồng thời không hình thành quỹ.
Trường THPT Tam Phú (TPHCM) vừa có văn bản làm rõ thông tin lan truyền sai lệch về kế hoạch vận động tài trợ năm học 2026 - 2027 của trường.
Hiệu trưởng Trường THPT Tam Phú (TPHCM) lên tiếng về thông tin nhà trường kêu gọi phụ huynh đóng góp gần 1 tỷ đồng đầu năm học 2026-2027. Theo nhà trường, kế hoạch vận động tài trợ có tổng dự toán hơn 701 triệu đồng, đã được Sở GD-ĐT TPHCM phê duyệt.
Qua công tác nắm tình hình, Phòng Cảnh sát thi hành án hình sự và hỗ trợ tư pháp (THAHS&HTTP)- Công an tỉnh Nghệ An xác định Lê Duy Thường Tín (2004, trú phường Vinh Hưng, Nghệ An) đang lẩn trốn, lao động bất hợp pháp tại nước ngoài.
Trường THPT Tam Phú (phường Tam Bình, TPHCM) vừa có thông báo về thông tin kế hoạch vận động tài trợ lên tới gần 1 tỉ đồng đang lan truyền trên mạng. Nhà trường khẳng định thông tin lan truyền phản ánh sai lệch bản chất sự việc.
Kiểm soát huyết áp, mỡ máu, đường huyết, giảm muối và tăng vận động là những thay đổi nhỏ nhưng có ý nghĩa trong phòng bệnh tim mạch...
Đảng Cộng hòa Mỹ đang đặt Tổng thống Donald Trump vào vị trí trung tâm trong chiến dịch vận động cho cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ tháng 11, với kỳ vọng sức ảnh hưởng chính trị của ông sẽ giúp đảng duy trì quyền kiểm soát Quốc hội.
Ở tuổi 46, Trương Bá Chi vẫn gây chú ý với diện mạo trẻ trung dù đã là mẹ của 3 con. Điều đáng nói là những gì nữ diễn viên duy trì không xoay quanh các phương pháp làm đẹp cầu kỳ, mà chủ yếu là những việc rất đời thường: ngủ sớm, vận động, ăn uống cân bằng và bảo vệ làn da.
Ngày 9/9/2026, tại Nhà văn hóa phường Hòa Bình, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện (HMTN) tỉnh tổ chức ngày hội hiến máu tình nguyện lần thứ II năm 2026.
Sau một cơn tai biến, chấn thương hay cuộc phẫu thuật, điều người bệnh mong muốn không chỉ là vượt qua bệnh tật mà còn có thể tự mình đứng dậy, bước đi và thực hiện những sinh hoạt quen thuộc. Với nhiều người, hành trình ấy không thể diễn ra trong ngày một, ngày hai mà cần một quá trình điều trị, tập luyện bền bỉ. Tại các cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa, công tác phục hồi chức năng đang được chú trọng, giúp người bệnh từng bước khắc phục hạn chế về vận động, nâng cao khả năng tự chăm sóc và thích nghi tốt hơn với cuộc sống sau điều trị.
Là một đảng viên trẻ, được bà con tín nhiệm bầu làm trưởng bản, Hồ Hiền từng bước tạo dựng uy tín bằng những cách làm cụ thể, như: Gần dân, sát việc, gia đình gương mẫu, bản thân luôn đi đầu trong lao động, học tập. Ở bản Hà Nôông, xã biên giới Dân Hóa, tinh thần “nói đi đôi với làm” đang trở thành cách anh vận động bà con cùng chung sức xây dựng cuộc sống ngày càng tốt đẹp hơn.
Từ những việc làm thiết thực, gần gũi, Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh các cấp, Hội Liên hiệp phụ nữ (LHPN) trên địa bàn thành phố đã và đang phát huy vai trò trong việc vận động người dân hình thành thói quen phân loại chất thải có khả năng tái chế tại nguồn, giữ gìn vệ sinh môi trường…
Tận dụng khoảng đất dưới tán cây ăn trái và điều, nhiều cựu chiến binh (CCB) ở xã Cát Tiên đưa ca cao vào trồng xen, vừa giữ lại vườn cây hiện có, vừa tạo thêm nguồn thu. Với hiệu quả bước đầu, Hội CCB xã đang vận động, mở rộng mô hình đến những hộ có nhu cầu.
Với gãy thân xương cánh tay, việc phục hồi tương quan giải phẫu, duy trì độ vững của ổ gãy có ý nghĩa quan trọng đối với quá trình liền xương và vận động.
Để đánh giá sức khỏe của một người đàn ông qua tuổi 50, bạn có thể nhìn vào khả năng vận động thể chất, chất lượng giấc ngủ và số đo vòng bụng - thước đo thực tế phản ánh chức năng cơ thể.
Ngày 9-9, một vụ nổ súng xảy ra tại trường mầm non ở tỉnh Chonburi, miền Đông Thái Lan, khiến 1 nữ giáo viên thiệt mạng. Toàn bộ 44 trẻ tại trường được đưa đến nơi an toàn, trong khi cảnh sát đã bao vây nơi ở của nghi phạm để vận động người này đầu hàng.
Tọa đàm "Tuyên truyền, vận động hiến mô, tạng, bộ phận cơ thể người" vừa diễn ra tại Hà Nội.
Thông tin từ Liên hiệp các tổ chức hữu nghị tỉnh cho biết, năm học 2026-2027, đơn vị đã kết nối, vận động Tổ chức Pacific Links Foundation và Tổ chức Children of Vietnam tài trợ nhiều khoản viện trợ và học bổng cho học sinh Quảng Trị, với tổng trị giá trên 5,3 tỉ đồng.
Ngày 9/9, Hội Chữ thập đỏ TP Hà Nội tổ chức tọa đàm tuyên truyền, vận động hiến mô, tạng... xóa bỏ tâm lý e ngại và lan tỏa nghĩa cử nhân ái trong cộng đồng.
Bằng những cách làm thiết thực, Trường Tiểu học và Trung học cơ sở Hòa Chánh 3, xã Vĩnh Hòa khéo kết nối nhiều nguồn lực chăm lo cho học sinh nghèo, học sinh có hoàn cảnh khó khăn qua mô hình “Khéo vận động giúp đỡ học sinh nghèo, khó khăn đến trường”, góp phần tiếp sức cho nhiều học sinh có cơ hội được học tập.
Táo bón không chỉ liên quan chế độ ăn mà còn có thể gặp khi ít vận động. Duy trì hoạt động thể chất phù hợp giúp hỗ trợ chức năng đường tiêu hóa, giúp giảm và phòng ngừa tình trạng này.
Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Bắc Ninh vừa phối hợp với các đơn vị chức năng vận động thành công Dương Văn Hiệp, đối tượng bị truy nã về tội “Trộm cắp tài sản” và có Lệnh truy nã quốc tế, ra đầu thú.
Duy trì hoạt động thể lực phù hợp, kết hợp dinh dưỡng lành mạnh và theo dõi sức khỏe là nền tảng phòng bệnh mạn tính.
Sau kỳ nghỉ hè, trẻ dễ hình thành thói quen thức khuya, dậy muộn khiến việc trở lại trường trở nên mệt mỏi. Điều chỉnh giờ ngủ từng bước, tăng vận động và hạn chế thiết bị điện tử có thể giúp trẻ sớm ổn định nếp sinh hoạt.
Xác định giải phóng mặt bằng là khâu then chốt, quyết định tiến độ các dự án trọng điểm, phường Vân Sơn đã tập trung tuyên truyền, vận động, huy động cả hệ thống chính trị vào cuộc. Với cách làm công khai, minh bạch, sát cơ sở, nhiều vướng mắc về mặt bằng từng bước được tháo gỡ, tạo thuận lợi triển khai các dự án trên địa bàn.
Từ ngày 8 - 9/9, tại xã Hạ Lang, Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh tổ chức Hội nghị tập huấn hướng dẫn kỹ năng truyền thông, tư vấn tâm lý, vận động nguồn lực, kết nối hỗ trợ phát triển sinh kế, hòa nhập cộng đồng cho nạn nhân bị mua bán trở về.
Sau khi Kylian Mbappe tự quảng bá chính mình, Lamine Yamal lên tiếng đáp trả về cuộc vận động cho giải thưởng Quả bóng vàng 2026.
Nguyễn Văn Tường, đối tượng bị truy nã đặc biệt nguy hiểm về tội “Cướp tài sản” và có Thông báo truy nã quốc tế của INTERPOL, vừa được Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Bắc Ninh vận động ra đầu thú.
Lamine Yamal khẳng định anh không cần vận động cho Quả bóng vàng 2026, bởi màn trình diễn trên sân mới là điều quyết định.
Chiều 8/9, tại xã Vĩnh Bình (An Giang), Đại tướng Lê Hồng Anh, nguyên Ủy viên Bộ Chính trị, nguyên Thường trực Ban Bí thư bàn giao công trình sửa chữa, nâng cấp Trường THCS và THPT Vĩnh Bình Bắc và Trường Tiểu học Vĩnh Bình (phân hiệu 1).
Tại Bolivia, Ngày Người Đi Bộ là dịp các phương tiện cơ giới tạm nhường chỗ cho người đi bộ, người đạp xe và các hoạt động ngoài trời. Trong 10 giờ, đường phố trở thành không gian vui chơi, vận động, đồng thời giúp các thành phố có một ngày trong lành hơn.
Nghi thức ký kết là sự thể hiện cụ thể của tinh thần đồng thuận, cùng chung sức giữa Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh Tây Ninh và các tổ chức tôn giáo để cùng vận động chức sắc, chức việc, tín đồ và Nhân dân tích cực tham gia các phong trào, hoạt động hướng về cộng đồng.
Công an tỉnh Bắc Ninh vừa vận động đối tượng đặc biệt nguy hiểm có Lệnh truy nã quốc tế Nguyễn Văn Tường ra đầu thú.
Chiều 8/9, Ủy ban MTTQ Việt Nam phường Đông Kinh tổ chức chương trình tiếp nhận ủng hộ xóa nhà tạm, nhà dột nát và công tác an sinh xã hội năm 2026 lần 1.
Bằng sự gương mẫu và trách nhiệm, anh Nguyễn Ngọc Vấn, Trưởng thôn kiêm Đội trưởng Đội bảo vệ rừng kiên trì vận động đồng bào giữ rừng, biến việc bảo vệ rừng thành ý thức và nguồn sống của cộng đồng.
Ngày 8/9, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện (HMTN) tỉnh phối hợp với Ban Chỉ đạo HMTN các phường Tam Chúc, Kim Bảng, Lý Thường Kiệt và Sun Group Hà Nam tổ chức Ngày hội hiến máu tình nguyện năm 2026.
Phó Chủ tịch UBND TPHCM đề nghị khám sức khỏe toàn dân phải thực hiện phối hợp một cách nhịp nhàng, có sự tham gia trách nhiệm, tích cực của các ngành liên quan trong triển khai thực hiện. Đẩy mạnh công tác tuyên truyền, vận động người dân để nâng cao nhận thức về ý nghĩa của việc khám sức khỏe định kỳ.
Ngày 8/9, tại Nhà văn hóa xã Quang Trung, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện các xã thuộc cụm 4 gồm: Trà Lĩnh, Quang Hán, Quang Trung phối hợp với Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện đợt II/2026.