3 thói quen buổi sáng âm thầm 'hành hạ' dạ dày của bạn

Khởi đầu ngày mới bằng những hành vi như bỏ bữa sáng, ăn quá muộn, uống cà phê khi bụng đói... có thể gây ảnh hưởng tiêu cực dạ dày và đường ruột.

Có nên uống cà phê thay bữa sáng để giảm cân?

Với xu hướng giảm cân, giữ dáng ngày càng được giới trẻ áp dụng, nhiều người lựa chọn những phương pháp 'nhanh gọn' như bỏ bữa sáng và thay bằng một ly cà phê đen với hy vọng cắt giảm năng lượng nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả và an toàn như nhiều người vẫn nghĩ?

Điều gì xảy ra với gan khi uống cà phê mỗi ngày?

Cà phê không chỉ là một thói quen buổi sáng mà còn có thể là một trong những loại đồ uống có lợi cho gan nhất.

'Đây là nơi uống cà phê, không phải chỗ trình diễn thời trang'

Quán cà phê tại Hà Nội gây chú ý khi cấm khách chụp ảnh, quay phim, cho rằng việc gọi đồ nhưng không sử dụng, chỉ nhằm chiếm chỗ để chụp hình 'là hành động thiếu tôn trọng'.

Thời điểm chính xác nhất nên uống cà phê để tốt cho sức khỏe

Nhiều người có thói quen nhâm nhi cà phê suốt cả ngày để duy trì sự tỉnh táo, hoặc bắt đầu ly cà phê đầu tiên ngay khi vừa rời khỏi giường hoặc khi vừa đặt chân đến công sở. Vậy, đâu là thời điểm uống cà phê có lợi nhất?

Nhiều người Việt uống cà phê theo 3 thói quen tưởng vô hại nhưng lại ảnh hưởng sức khỏe

Cà phê là thức uống quen thuộc của người Việt, đặc biệt trong môi trường công sở. Không chỉ giúp tỉnh táo, cà phê còn được cho là có lợi cho tim mạch nếu sử dụng hợp lý. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng nhiều thói quen uống cà phê phổ biến hiện nay có thể làm giảm hấp thu dinh dưỡng, rối loạn giấc ngủ và thậm chí ảnh hưởng đến cholesterol máu nếu kéo dài. Dưới đây là ba cách uống cà phê cần tránh.

Nữ diễn viên Hàn Quốc ăn phở, uống cà phê đường tàu ở Hà Nội

Nam Bora - sao Hàn đóng 'Mặt trăng ôm mặt trời' - cùng chồng doanh nhân thăm Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh, thưởng thức phở, cà phê trong lần đầu đến Việt Nam. Chuyến đi của nữ diễn viên tiếp tục cho thấy sức hút ngày càng lớn của Việt Nam, điểm đến được nhiều ngôi sao quốc tế lựa chọn để nghỉ dưỡng.

Cà phê và stress: Uống đúng liều có thể mang lại lợi ích bất ngờ

Nghiên cứu trên hơn 460.000 người cho thấy uống khoảng 2–3 tách cà phê mỗi ngày có thể liên quan đến nguy cơ stress và rối loạn tâm trạng thấp hơn, song lợi ích này không còn khi tiêu thụ quá mức.

7 lợi ích khi cho thêm nghệ vào cà phê

Cà phê nghệ là một loại đồ uống nóng được pha chế bằng cách thêm nghệ vào tách cà phê truyền thống. Sự kết hợp độc đáo này không chỉ giúp tăng hương vị mà còn có lợi cho sức khỏe.

Đương kim Hoa hậu Thế giới: 'Tôi muốn uống cà phê, ăn bánh tráng Việt Nam'

Trên thảm xanh chung kết Miss World Vietnam 2025 - Hoa Hậu Thế giới Việt Nam 2025 tối 29/3 tại TPHCM, đương kim Hoa hậu Thế giới Opal Suchata nói tiếng Việt, được tặng bánh tráng. Lần đầu đến đất nước hình chữ 'S', cô dành lời cảm ơn trân trọng vì sự nhiệt tình, hiếu khách của fan Việt.

Giá cà phê trong nước và quốc tế đồng loạt giảm

Giá cà phê trong nước ngày 27/3/2026 đồng loạt giảm mạnh tại khu vực Tây Nguyên, trong khi giá Robusta và Arabica trên các sàn quốc tế đồng loạt đi xuống trên cả hai sàn giao dịch lớn là sàn London và sàn New York.

Giá cà phê giảm 800 đồng/kg sau khi chịu tác động từ thế giới

Giá cà phê trong nước hôm nay (27/3) tại khu vực Tây Nguyên giảm 800-1.000 đồng/kg so với ngày hôm qua. Hiện giá cà phê dao động trong khoảng 92.200 - 93.200 đồng/kg.

Sau tuổi 40, đừng ăn sáng theo kiểu này nếu không muốn cơ thể xuống dốc nhanh hơn

Không ít người sau tuổi 40 bắt đầu cảm thấy một điều rất rõ: buổi sáng quyết định gần như toàn bộ năng lượng của cả ngày. Có người chỉ cần ăn sáng 'sai một chút' là thấy mệt mỏi, uể oải, làm việc kém tập trung, thậm chí nhanh đói và dễ cáu gắt.

Người dân Bắc Âu hạnh phúc nhất thế giới

Báo cáo Hạnh phúc Thế giới 2026 tiếp tục ghi nhận các quốc gia Bắc Âu dẫn đầu, đồng thời đánh dấu lần đầu Costa Rica, đại diện Mỹ Latinh, lọt top 5 sau 14 năm.

Bác sĩ về thần kinh chia sẻ một quy tắc khi uống cà phê tốt cho não bộ

ANH - Bác sĩ Faye Begeti chia sẻ những thói quen tốt cho não bao gồm cả việc uống cà phê đúng cách.

Thời điểm tốt nhất uống cà phê hỗ trợ giảm cân

Cà phê có thể hỗ trợ giảm cân nhờ tăng chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào thời điểm sử dụng, liều lượng và cách uống…

Điều xảy ra khi uống cà phê thay nước lọc mỗi ngày

Không chỉ là thức uống quen thuộc, cà phê khi dùng quá mức có thể trở thành yếu tố nguy cơ âm thầm dẫn tới nhồi máu cơ tim.

Người đàn ông 53 tuổi nguy kịch vì uống 10 ly nước mỗi ngày, bác sĩ chỉ mặt 'sát thủ thầm lặng'

Vì thói quen uống một loại nước quen thuộc theo cách khác thường, người đàn ông 53 tuổi đã rơi vào tình trạng nguy kịch do nhồi máu cơ tim. Nghe bệnh nhân chia sẻ, bác sĩ không khỏi lắc đầu và đưa ra cảnh báo tới cộng đồng.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu một ngày uống 10 ly cà phê?

Khi dùng cà phê vượt quá ngưỡng, đặc biệt ở liều rất cao có thể trở thành yếu tố nguy cơ thúc đẩy các biến cố tim mạch cấp tính.

Ngừng tim ở tuổi 53 do uống 10 ly cà phê mỗi ngày, bác sĩ nói gì?

Một người đàn ông 53 tuổi tại TP Cần Thơ đã rơi vào tình trạng nguy kịch do nhồi máu cơ tim, với nhiều yếu tố nguy cơ tích tụ từ lối sống, trong đó có thói quen uống tới 10 ly cà phê mỗi ngày.