Thực đơn 7 ngày thanh lọc bằng ăn uống cân bằng vị giác giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ hóa

Nhiều người nhầm tưởng thanh lọc cơ thể là ép xác 'chống lại cơ thể', nhưng theo Ths. BS Thái Nhân Sâm, thanh lọc là học cách sống thuận tự nhiên với những bữa ăn cầu vồng, ăn đúng, ngủ đúng, nghĩ đúng – giúp từng tế bào tái sinh, là bí quyết trẻ hóa và tự phục hồi của cơ thể.

'Thần dược' trẻ hóa số một thế giới

Giữa kỷ nguyên của phòng gym, thiết bị đếm bước, và những bài tập 'trend' trên mạng xã hội, có một môn thể thao vẫn bền bỉ giữ vị thế không ai thay thế được: chạy bộ.

Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và chứng bốc hỏa

Ngày nay bệnh tiểu đường có dấu hiệu ngày càng trẻ hóa, nhất là những người có cha mẹ bị tiểu đường thì càng phải đề cao cảnh giác. Bệnh tiểu đường chính là tình trạng vị âm hư thậm chí thận âm hư do vị hỏa mạnh, dôi dư.

Phát phiền vì vợ nghiện phẫu thuật thẩm mỹ

Mỗi sáng, khi vừa tỉnh dậy, việc đầu tiên anh Hòa làm không phải đánh răng hay pha cà phê mà là nhìn sang người nằm cạnh xem… hôm nay vợ mình thay đổi chỗ nào nữa. Có hôm môi cô sưng phồng, hôm khác mặt lại băng kín sau ca nâng cơ trẻ hóa.

Hành trình 'trẻ hóa' diễn viên múa

Nhận thức rõ vai trò then chốt của lực lượng kế cận trong việc đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ ngày càng cao, Đoàn Nghệ thuật Dân tộc tỉnh đã và đang dành nhiều tâm huyết, nỗ lực tìm kiếm các giải pháp để 'trẻ hóa' đội ngũ nghệ sĩ múa. Tuy nhiên, giữa việc thiếu nhân lực trẻ và những khó khăn đặc thù của một tỉnh miền núi còn nhiều khó khăn, bài toán trẻ hóa của Đoàn vẫn đang đối mặt với nhiều thách thức…

3 loại nước ép giúp tăng collagen: Bí quyết trẻ hóa làn da

Collagen là một loại protein thiết yếu, đóng vai trò như 'chất keo' giữ cho cấu trúc da săn chắc, đàn hồi và tươi trẻ. Dưới đây là 3 công thức nước ép, giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.

Phong độ là nhất thời...

Kết thúc trận bán kết nữ Giải bóng chuyền vô địch quốc gia 2025, các vận động viên (VĐV) Câu lạc bộ bóng chuyền nữ Binh chủng Thông tin-Binh đoàn 19 (CLB Thông tin) gục xuống sàn. Không nhiều người ngờ rằng, thầy trò huấn luyện viên Phạm Văn Long lại thua chóng vánh LPBank Ninh Bình 1-3, đối thủ mà họ đã đánh bại 3-1 ở vòng bảng trước đó.

HLV Ishii bị sa thải vì mâu thuẫn với công thần?

Quyết định loại hai trụ cột Theerathon Bunmathan và Teerasil Dangda, dù cả hai đều đang có phong độ cao, được cho là nguyên nhân khiến HLV Masatada Ishii bị sa thải.

90% các ca đột tử có nguyên nhân từ bệnh tim mạch

Tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam với khoảng hơn 200 nghìn người mỗi năm, bệnh đang có dấu hiệu gia tăng và ngày càng trẻ hóa.

Khoảng 7% dân số Việt Nam bị đái tháo đường

Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh ước tính khoảng 6-7% dân số trưởng thành, trong đó nhiều người chưa được chẩn đoán, làm tăng nguy cơ biến chứng.

Bệnh cơ xương khớp trẻ hóa, chất lượng cuộc sống người mắc ảnh hưởng nghiêm trọng

Bệnh cơ xương khớp là bệnh chiếm tỷ lệ cao trong các bệnh mạn tính ở Việt Nam và thế giới. Do nhiều yếu tố, bệnh này không chỉ xuất hiện ở các bệnh nhân cao tuổi mà đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa... Cần đẩy mạnh kết hợp điều trị bệnh cơ xương khớp bằng y học hiện đại và y học cổ truyền.

Suy thận 'trẻ hóa' - hồi chuông cảnh báo cho lối sống hiện đại

Trước đây, suy thận mạn thường được xem là 'căn bệnh của người cao tuổi'. Tuy nhiên, vài năm gần đây, các bác sĩ ghi nhận xu hướng đáng lo ngại: Bệnh thận đang ngày càng 'trẻ hóa', nhiều người mới ngoài đôi mươi đã phải chạy thận định kỳ.

Đột quỵ ở người trẻ: 'Cơn ác mộng' không còn của riêng tuổi trung niên

Căn bệnh tưởng như chỉ xảy ra với người lớn tuổi, nhưng ngày càng nhiều người ở độ tuổi 20–35 phải nhập viện vì đột quỵ. Đột quỵ đang trẻ hóa với tốc độ đáng báo động – và nguyên nhân đôi khi đến từ những thói quen rất đỗi quen thuộc.

Danh sách đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam dự SEA Games 33: Trẻ hóa nhưng vẫn chờ Thanh Thúy, Bích Thủy, Bích Tuyền

HLV Tuấn Kiệt không giấu diếm ý đồ trẻ hóa đội tuyển bóng chuyền Việt Nam, nhưng để chinh phục tấm HCV SEA Games, ông vẫn sẽ phải ngóng chờ các trụ cột sẽ hội quân muộn như Thanh Thúy, Bích Thủy, Bích Tuyền.

MU hỏi mua tiền vệ 85 triệu euro

Manchester United cho thấy tham vọng rõ ràng trong việc tái thiết hàng tiền vệ khi đặt vấn đề chiêu mộ Victor Froholdt, tài năng trẻ thuộc biên chế Porto.

Phòng, chống tội phạm 'tuổi teen' tại Tây Ninh

Từ đầu năm 2025 đến nay, tội phạm vi phạm về trật tự xã hội trên địa bàn tỉnh Tây Ninh xảy ra hơn 900 vụ, trong đó xảy ra 23 vụ gây rối trật tự công cộng. Đáng lưu ý, độ tuổi vi phạm về gây rối trật tự công cộng ngày càng trẻ hóa, đôi lúc chỉ vì một mâu thuẫn nhỏ, sẵn sàng dùng hung khí để đánh nhau, bất chấp hậu quả xảy ra.

K.A.T 2025: Hội nghị Khoa học Đào tạo Kỹ năng Nâng cao K-Beauty Hàn – Việt lần thứ nhất: Kết nối học thuật, nâng tầm chuyên môn thẩm mỹ chuẩn quốc tế

Trong 2 ngày 1 và 2/ 11/2025 tới đây tại TP. Hồ Chí Minh sẽ diễn ra Hội nghị Khoa học Đào tạo Kỹ năng Nâng cao K-Beauty Hàn – Việt lần thứ nhất (K.A.T 2025).

Nhân tố U23 gieo hy vọng làm mới cho ĐT Việt Nam

Chiến thắng trước Nepal giúp HLV Kim Sang-sik tự tin thử nghiệm dàn cầu thủ U23, mở ra hy vọng trẻ hóa và làm mới đội tuyển Việt Nam để hướng tới các giải đấu lớn.

Tác hại của thuốc lá điện tử đến năng lực tư duy và sự tập trung của học sinh

Hiện nay, tỉ lệ học sinh sử dụng thuốc lá điện tử ngày một tăng lên, điều này gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của học sinh bởi thuốc lá điện tử chứa nhiều chất độc hại, gây nghiện, gây bệnh tật, tử vong, ngoài ra, thuốc lá điện tử còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới năng lực tư duy và sự tập trung của học sinh.

Nghệ An: Ngăn chặn tình trạng thuốc lá ngày càng 'trẻ hóa', xây dựng trường học không khói thuốc

Trước thực trạng học sinh sử dụng thuốc lá điện tử đang có xu hướng gia tăng nhanh chóng, các trường học, cơ sở giáo dục cũng như các cơ quan ban ngành trên địa bàn tỉnh Nghệ An đã có nhiều biện pháp hỗ trợ, xử lý, tích cực xây dựng trường học không khói thuốc.

3 thói quen buổi sáng giúp trẻ hóa làn da

Buổi sáng không chỉ là khởi đầu của một ngày mới mà còn là 'thời điểm vàng' để thiết lập các thói quen chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Khoa học đã chứng minh, cách bạn bắt đầu ngày mới từ thói quen ăn uống, uống nước đến quy trình dưỡng da sẽ tác động trực tiếp đến khả năng tái tạo tế bào, mức độ oxy hóa và sự duy trì độ ẩm của làn da.

Bệnh mạn tính gia tăng ở người trẻ

Nhiều thống kê cho thấy tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh thận mạn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ, đòi hỏi phải tầm soát và thay đổi lối sống sớm.

ĐT Việt Nam vs Nepal: Chờ HLV Kim Sang Sik thay đổi

Hai trận đấu liên tiếp với đội tuyển Nepal trong tháng 10 này là cơ hội không thể tốt hơn để HLV Kim Sang Sik thử nghiệm các nhân tố U23 cho đội tuyển Việt Nam, và sau màn trẻ hóa có phần dè dặt ở trận đấu lượt đi ngày 9/10 vừa qua cùng lối chơi không thật sự ấn tượng. Người hâm mộ kỳ vọng ông thầy người Hàn Quốc sẽ mạnh dạn tạo điều kiện hơn nữa cho các cầu thủ U23 ở trận đấu lượt về diễn ra hôm nay (14/10).

Cảnh báo gia tăng nguy cơ lây nhiễm HIV trong giới trẻ do sử dụng ma túy, chất kích thích

Độ tuổi sử dụng ma túy đang ngày càng trẻ hóa, kéo theo những hệ lụy khó lường với thể chất và tinh thần. Không những thế, sự gia tăng ở nhóm này còn ảnh hưởng rõ rệt đến sự gia tăng nguy cơ lây nhiễm HIV.

Nữ sinh 16 tuổi hôn mê lúc nửa đêm – Bác sĩ cảnh báo tình trạng trẻ hóa đột quỵ

Sau một tiếng động mạnh giữa đêm, gia đình hoảng hốt phát hiện nữ sinh 16 tuổi hôn mê sâu nằm bất động trong phòng tắm do xuất huyết não cấp.

Chăm lo sức khỏe tinh thần vì một thế hệ khỏe mạnh, trí tuệ, nhân văn và hạnh phúc

Lần đầu tiên, trong Báo cáo tổng hợp ý kiến, kiến nghị của cử tri và nhân dân được gửi đến Kỳ họp thứ Mười, Quốc hội Khóa XV thể hiện rõ việc cử tri và nhân dân lo ngại sâu sắc về tình trạng đột tử, đột quỵ gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, sự gia tăng người trẻ tuổi bị trầm cảm và nhấn mạnh sự cần thiết của việc quan tâm, hỗ trợ về sức khỏe tinh thần.

Những biểu hiện vào buổi sáng cảnh báo huyết áp cao

Ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh cao huyết áp. Những thói quen như ăn mặn, ít vận động, thức khuya... khiến căn bệnh trung niên trở nên trẻ hóa.

Forever Young: Hành trình trẻ – khỏe – đẹp bắt đầu từ lối sống tích cực

Cộng đồng 'Forever Young – Cùng nhau trẻ mãi' ra đời như một ngôi nhà chung của những người cùng khát khao sống khỏe, đẹp và hạnh phúc hơn mỗi ngày.

Nguy cơ suy thận trẻ hóa: Thói quen xấu bạn cần tránh

Chỉ cảm thấy mệt mỏi đến mức đuối sức bất thường, người phụ nữ trẻ mới 30 tuổi bàng hoàng được chẩn đoán suy thận mạn tính giai đoạn cuối, phải gắn bó cả đời với chạy thận nhân tạo.

Tuổi U50, Trương Ngọc Ánh ngày càng thon gọn và sexy sau tuyên bố độc thân

Sau tuyên bố độc thân, diễn viên Trương Ngọc Ánh chăm tập luyện, lấy lại vóc dáng và chuộng gu mặc phóng khoáng.

Trẻ 10 tuổi đã mắc bệnh trĩ, chuyên gia cảnh báo 3 thói quen đáng báo động

Bệnh trĩ đang có xu hướng trẻ hóa đáng lo ngại, với các trường hợp được ghi nhận ở trẻ em và thanh thiếu niên, thậm chí có ca chỉ 10 tuổi.

Nguy cơ tim mạch ở trẻ từ lối sống ít vận động

Thói quen lười vận động đang khiến bệnh tim mạch - vốn được xem là 'căn bệnh của người già' - ngày càng trẻ hóa.

35 năm Việt Nam ứng phó với HIV/AIDS: Vượt thách thức hoàn thành mục tiêu chấm dứt dịch bệnh AIDS vào năm 2030

Chiến lược quốc gia của Việt Nam đề ra mục tiêu năm nay là năm bản lề hướng tới chấm dứt đại dịch này vào năm 2030.

Nhiều phụ nữ gặp biến chứng nặng do tiêm tan mỡ trôi nổi

Bệnh viện Da liễu TP.HCM, tiếp nhận nhiều trường hợp bị biến dạng nhiều vị trí trên cơ thể sau khi thực hiện tiêm tan mỡ ở các cơ sở bên ngoài.

Tội phạm vị thành niên: Nguyên nhân & Giải pháp phòng ngừa

Tình hình tội phạm thanh thiếu niên, nhất là tình trạng thanh thiếu niên tụ tập thành nhóm điều khiển xe mô tô tốc độ cao, lạng lách, đánh võng, mang theo hung khí đuổi đánh nhau gây rối trật tự công cộng, cố ý gây thương tích diễn biến phức tạp, có xu hướng, trào lưu xã hội tiêu cực, không chỉ gây hậu quả đối với đối tượng cá biệt có một số vụ gây ra hậu quả chết người; gây bức xúc trong dư luận nhân dân, gây phức tạp tình hình an ninh, trật tự trên địa bàn. Trước những vụ gây rối trật tự công cộng liên quan đến các nhóm thanh thiếu niên, nhiều phụ huynh bày tỏ bức xúc, cũng như lo ngại, nhất là những gia đình có con em trong độ tuổi.