'Tôi đọc trên mạng xã hội thấy có cảnh báo 'hậu sởi gây mất trí nhớ miễn dịch'. Thông tin này có thật không?' - Kim Túc (An Giang)
Voi nổi tiếng là loài vật thông minh, có hành vi xã hội phức tạp, trí nhớ tốt và kích thước cơ thể khổng lồ, đặc biệt là đôi tai lớn vượt trội.
Mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như sa sút trí nhớ, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường,… và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Bước qua tuổi 40, cơ thể người phụ nữ bắt đầu có những thay đổi âm thầm nhưng rõ rệt, từ mật độ xương, khối lượng cơ đến độ linh hoạt của các khớp.
Hay quên là vấn đề thường gặp ở tuổi trung niên, nhưng hiện nay nhiều người trẻ cũng mắc phải triệu chứng này. Đây có thể là một phần bình thường của quá trình lão hóa, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng hơn về sức khỏe tâm thần và thể chất.
Nhiều loại nước ép và đồ uống có chứa chất giúp tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ…
Mỗi năm, khi mùa thi đến gần, không khí căng thẳng dường như bao trùm mọi ngóc ngách từ lớp học, thư viện đến các bàn ăn tối trong gia đình. Với mong muốn cải thiện trí nhớ, tăng sự tập trung và học tập hiệu quả hơn, không ít học sinh và phụ huynh tìm đến các loại 'thuốc bổ não' còn được gọi là 'thuốc thông minh' (nootropics). Nhưng liệu những viên thuốc này có thực sự giúp não bộ làm việc hiệu quả hơn, hay chỉ là hy vọng được thổi phồng bởi thị trường?
Nhiều bố mẹ cảm thấy chạnh lòng, than trách khi thấy con cái mình không thông minh, giỏi giang như con người khác. Nhưng các nhà khoa học tại Harvard đã chứng minh: sự sống công bằng cho tất cả mọi đứa trẻ.
Tiêu thụ thực phẩm không lành mạnh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng nhận thức. Dưới đây 6 loại thực phẩm tệ nhất với não bộ.
Trước áp lực của nhịp sống hiện đại, chạy bộ được xem là một phương pháp rèn luyện hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, đặc biệt phù hợp với người trẻ đang đối mặt với cường độ học tập và làm việc cao.
Theo Hackspirit, khả năng học nhanh vượt trội không chỉ nằm ở trí nhớ tốt mà còn được xây dựng trên những thói quen đặc biệt, giúp tối ưu hóa quá trình tiếp thu và ứng dụng kiến thức.
Càng lớn tuổi, não bộ càng dễ bị 'lão hóa' nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng vài thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày.
Những con giáp này rất hay quên, chẳng bao giờ nhớ được điều gì lâu. Đặc điểm ấy nhiều khi sẽ khiến họ bỏ lỡ nhiều điều đáng tiếc.
Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số, đồng nghĩa với việc chúng ta đang phải đối diện với các vấn đề bệnh tật của người cao tuổi, trong đó sa sút trí tuệ là một thách thức.
Trong xã hội hiện đại, việc học tập không còn giới hạn ở tuổi tác, ở lứa học sinh hay sinh viên, trình độ hay hoàn cảnh sống, mà đã trở thành nhu cầu suốt đời của mọi người.
Nhà văn Hisako Yoshizawa, biểu tượng văn học và sức sống, để lại dấu ấn không chỉ qua các tác phẩm mà còn qua cách sống trường thọ, lành mạnh tuyệt vời.
Trong nhịp sống hiện đại, những thói quen nhỏ nhặt đôi khi lại trở thành 'kẻ giấu mặt' gây tổn hại đến sức khỏe não bộ. Có những hành động quen thuộc lại âm thầm bào mòn trí nhớ và tinh thần.
Ngoài việc nghỉ ngơi, dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não, cải thiện trí nhớ và giúp sĩ tử giữ được sự tỉnh táo, minh mẫn trong mùa thi.
Lão hóa sớm khiến cơ thể suy giảm chức năng khi chưa đến tuổi, làm ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe, sắc đẹp và chất lượng sống.
Trong kho tàng y học cổ truyền, có nhiều món ăn và bài thuốc quý giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tập trung, đặc biệt phù hợp với các sĩ tử trong giai đoạn ôn thi căng thẳng.
Ngày 5/5, Công an xã Sùng Phài (thành phố Lai Châu) tổ chức trao tặng 1 chiếc tivi và 4 chiếc quạt cho cụ Thào Thị Mỷ bản Gia Khâu 1.
Vận động hợp lý không làm mất thời gian ôn tập mà ngược lại, giúp sĩ tử tăng cường thể chất, cải thiện tinh thần và học tập hiệu quả hơn.
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của con người.
Kẽm là yếu tố cần thiết trong dẫn truyền thần kinh, giúp trí não người cao tuổi minh mẫn, tăng khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ, ngủ ngon và ngủ sâu giấc.
Đi bộ là bài tập dễ thực hiện, có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc. Dưới đây là những lợi ích của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày.
Bí quyết giảm cân đặc biệt này thu hút sự quan tâm của nhiều chị em lười vận động.
Ngày 27-4, tại Trường đại học Lạc Hồng (cơ sở 1), Tỉnh đoàn, Sở Giáo dục và đào tạo đã phối hợp tổ chức Hội thi Tin học trẻ tỉnh Đồng Nai lần thứ 29 năm 2025.
Giấc ngủ không đơn thuần là một nhu cầu sinh lý – đó là nền tảng của sức khỏe toàn diện. Nhưng bao nhiêu tiếng ngủ mỗi ngày mới thực sự là 'đủ' để cơ thể phục hồi và hoạt động hiệu quả?
HNN.VN - Nhân kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025) và 50 năm ngày Báo Sài Gòn Giải Phóng (SGGP) phát hành số đầu tiên, Báo SGGP vừa ra mắt công trình báo chí dữ liệu đặc biệt 'Thành phố Hồ Chí Minh 50 năm: Những dấu ấn tự hào qua trang Báo Sài Gòn Giải Phóng'.
Theo tác giả bài viết, socola đen được xem là siêu thực phẩm giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh, một bộ óc minh mẫn đồng thời giúp hệ tiêu hóa vận động tốt và loại bỏ stress...
Bổ não không nhất thiết phải nhờ đến những loại thực phẩm đắt tiền. Ngay trong gian bếp quen thuộc, bạn có thể tìm thấy nhiều nguyên liệu giúp nuôi dưỡng trí não, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, chống lão hóa và tăng cường sự minh mẫn theo thời gian.
Giống chó H'mông cộc không chỉ đơn thuần là một giống vật nuôi trong nhà, chúng còn là biểu tượng văn hóa đặc trưng của dân tộc H'Mông ở vùng núi phía Bắc.