Càng lớn tuổi, não bộ càng dễ bị 'lão hóa' nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng vài thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày.
Những con giáp này rất hay quên, chẳng bao giờ nhớ được điều gì lâu. Đặc điểm ấy nhiều khi sẽ khiến họ bỏ lỡ nhiều điều đáng tiếc.
Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số, đồng nghĩa với việc chúng ta đang phải đối diện với các vấn đề bệnh tật của người cao tuổi, trong đó sa sút trí tuệ là một thách thức.
Trong xã hội hiện đại, việc học tập không còn giới hạn ở tuổi tác, ở lứa học sinh hay sinh viên, trình độ hay hoàn cảnh sống, mà đã trở thành nhu cầu suốt đời của mọi người.
Nhà văn Hisako Yoshizawa, biểu tượng văn học và sức sống, để lại dấu ấn không chỉ qua các tác phẩm mà còn qua cách sống trường thọ, lành mạnh tuyệt vời.
Trong nhịp sống hiện đại, những thói quen nhỏ nhặt đôi khi lại trở thành 'kẻ giấu mặt' gây tổn hại đến sức khỏe não bộ. Có những hành động quen thuộc lại âm thầm bào mòn trí nhớ và tinh thần.
Ngoài việc nghỉ ngơi, dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não, cải thiện trí nhớ và giúp sĩ tử giữ được sự tỉnh táo, minh mẫn trong mùa thi.
Lão hóa sớm khiến cơ thể suy giảm chức năng khi chưa đến tuổi, làm ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe, sắc đẹp và chất lượng sống.
Trong kho tàng y học cổ truyền, có nhiều món ăn và bài thuốc quý giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tập trung, đặc biệt phù hợp với các sĩ tử trong giai đoạn ôn thi căng thẳng.
Ngày 5/5, Công an xã Sùng Phài (thành phố Lai Châu) tổ chức trao tặng 1 chiếc tivi và 4 chiếc quạt cho cụ Thào Thị Mỷ bản Gia Khâu 1.
Vận động hợp lý không làm mất thời gian ôn tập mà ngược lại, giúp sĩ tử tăng cường thể chất, cải thiện tinh thần và học tập hiệu quả hơn.
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của con người.
Kẽm là yếu tố cần thiết trong dẫn truyền thần kinh, giúp trí não người cao tuổi minh mẫn, tăng khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ, ngủ ngon và ngủ sâu giấc.
Đi bộ là bài tập dễ thực hiện, có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc. Dưới đây là những lợi ích của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày.
Bí quyết giảm cân đặc biệt này thu hút sự quan tâm của nhiều chị em lười vận động.
Ngày 27-4, tại Trường đại học Lạc Hồng (cơ sở 1), Tỉnh đoàn, Sở Giáo dục và đào tạo đã phối hợp tổ chức Hội thi Tin học trẻ tỉnh Đồng Nai lần thứ 29 năm 2025.
Giấc ngủ không đơn thuần là một nhu cầu sinh lý – đó là nền tảng của sức khỏe toàn diện. Nhưng bao nhiêu tiếng ngủ mỗi ngày mới thực sự là 'đủ' để cơ thể phục hồi và hoạt động hiệu quả?
HNN.VN - Nhân kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025) và 50 năm ngày Báo Sài Gòn Giải Phóng (SGGP) phát hành số đầu tiên, Báo SGGP vừa ra mắt công trình báo chí dữ liệu đặc biệt 'Thành phố Hồ Chí Minh 50 năm: Những dấu ấn tự hào qua trang Báo Sài Gòn Giải Phóng'.
Theo tác giả bài viết, socola đen được xem là siêu thực phẩm giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh, một bộ óc minh mẫn đồng thời giúp hệ tiêu hóa vận động tốt và loại bỏ stress...
Bổ não không nhất thiết phải nhờ đến những loại thực phẩm đắt tiền. Ngay trong gian bếp quen thuộc, bạn có thể tìm thấy nhiều nguyên liệu giúp nuôi dưỡng trí não, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, chống lão hóa và tăng cường sự minh mẫn theo thời gian.
Giống chó H'mông cộc không chỉ đơn thuần là một giống vật nuôi trong nhà, chúng còn là biểu tượng văn hóa đặc trưng của dân tộc H'Mông ở vùng núi phía Bắc.
Thông qua cách con hành xử và giao tiếp hàng ngày, các bậc phụ huynh có thể nhìn nhận được sự thông minh và nổi trội của con mình.
Hội chứng mệt mỏi là biểu hiện sự thiếu hụt năng lượng, mệt mỏi không rõ nguyên nhân, không liên quan tới gắng sức và không giảm khi nghỉ ngơi. Mệt mỏi hoặc kiệt sức cũng có thể là triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau, cần được đánh giá để tìm hiểu nguyên nhân…
Cụm từ 'não cá vàng' thường được dùng để chỉ những người có trí nhớ kém, hay quên trước quên sau. Nhưng tại sao lại là cá vàng, chứ không phải loài vật nào khác?
Vì sao chúng ta không thể nhớ bất cứ điều gì xảy ra trước 3 tuổi? Hiện tượng này, gọi là 'chứng hay quên thời thơ ấu', bắt nguồn từ việc não bộ chưa hoàn thiện, khả năng ngôn ngữ chưa phát triển và quá trình tái cấu trúc mạnh mẽ ở những năm đầu đời khiến ký ức sơ khai bị xóa mờ theo thời gian.
Những con giáp này rất hay quên, chẳng bao giờ nhớ được điều gì lâu, họ thường xuyên nghe tai này ra tai kia.
Giấy báo tử được chuyển về quê hương, chính quyền tổ chức lễ truy điệu, nhưng sau 49 năm lưu lạc, người chiến sỹ Nguyễn Thế Long đã trở về với gia đình.
Trong bối cảnh công nghệ len lỏi sâu hơn vào đời sống, không ít người lo ngại 'chứng mất trí kỹ thuật số', đặc biệt ở người cao tuổi. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây trên tạp chí Nature Human Behaviour lại mang đến góc nhìn khác lạc quan hơn: sử dụng công nghệ hợp lý có thể là 'liều thuốc bổ' cho trí não người cao tuổi.
Đã ngoài 80 tuổi nhưng không ngày nào vợ chồng ông Nguyễn Thế Cảnh - bà Nguyễn Thị Vì (ngụ phường Xuân Hòa, thành phố Long Khánh) quên đọc sách, báo.
Choline là một dưỡng chất thiết yếu, không thuộc nhóm vitamin hay khoáng chất, nhưng lại đóng vai trò then chốt đối với nhận thức và có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức nhẹ.