Sức khỏe của chúng ta được quyết định bởi những gì chúng ta ăn vào. Với bộ não của chúng ta cũng vậy. Tất cả chúng ta đã nghe nói về các loại thực phẩm bổ não khác nhau, nhưng những loại nào thực sự cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung, và cải thiện tâm trạng?
Ngày xưa loại rau này được coi là món ăn dân dã, giúp cứu đói của người dân vùng sông nước. Ngày nay nó bỗng được săn lùng bởi vô vàn lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là trí não con người.
Tại Phiên chất vấn và trả lời chất vấn sáng 8/11, Bộ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn Kim Sơn trao đổi một số nội dung liên quan sách giáo khoa.
Không phải vốn từ vựng ảnh hưởng tới sự phát triển trí não mà là cách giao tiếp của bố mẹ với con cái.
Việc chăm sóc bé trong giai đoạn từ 6 tháng đến 3 tuổi luôn khiến nhiều mẹ bỉm lo lắng. Hiểu được nỗi lo đó, các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu, cho ra giải pháp bổ sung dinh dưỡng cho bé.
Trà xanh và cà phê được chứng minh là có một số lợi ích từ tốt cho trí não đến giúp giảm cân. Dù cà phê và trà xanh có rất nhiều điểm chung nhưng hai loại đồ uống này cũng có những ưu và nhược điểm riêng.
Dưới đây là 5 loại thực phẩm cần tránh hoặc cắt giảm để tăng cường sức khỏe não bộ.
Bí đỏ, rau ăn giúp bồi bổ trí não, giảm stress và còn là được xem là một vị thuốc phòng ngừa và điều trị rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, hen phế quản, giúp tiêu viêm giảm đau…
Đi bộ lùi về phía sau không phải là việc làm bất bình thường mà đi bộ lùi đúng cách mang lại những lợi ích với sức khỏe tổng thể từ cải thiện sức bền đến kích thích trí não.
Bơi lội không chỉ giúp bé rèn luyện thể lực mà còn phát triển nhiều kỹ năng mềm khác.
Nhãn hàng Nestlé S-26 Ultima, Công ty Nestlé Việt Nam đồng hành cùn KidsPlaza trong sự kiện 'Festival Mẹ và Em bé 2023'. Nhằm hỗ trợ các mẹ chăm sóc sức khỏe thai kỳ và nuôi con khỏe mạnh toàn diện.
Trong sữa mẹ có chứa lượng kháng thể tự nhiên cùng với nguồn dinh dưỡng đầy đủ vitamin và khoáng chất, giống như một vaccine tự nhiên giúp bảo vệ trẻ sơ sinh hỏi nguy cơ nhiễm các virus và nhiều bệnh.
Choco IQ sữa lúa mạch vị socola được làm từ sữa bò tươi tự nhiên với mầm lúa mạch giàu dinh dưỡng đang là một trong những sản phẩm được yêu thích bởi nhiều trẻ nhỏ. Bên cạnh hương vị thơm ngon, Choco IQ còn được bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất, trợ thủ đắc lực cho mẹ giúp trẻ phát triển chiều cao, trí não, sức khỏe toàn diện.
Xuất hiện khá nhiều trong ẩm thực Nhật Bản, Trung Quốc cũng như Việt Nam, nấm hương là loại thực phẩm thơm ngon và giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tim mạch và giảm stress.
Bia là loại thức uống phổ biến nhất thế giới. Tuy nhiên số người bị mắc các bệnh liên quan đến bia luôn gia tăng không ngừng mỗi năm. Vậy nếu như chúng ta uống bia một cách điều độ và có kiểm soát thì chuyện gì sẽ xảy ra?
Hot mom 1,2 triệu người theo dõi đã phải lên tiếng xin lỗi và mong được tha thứ sau khi bị cộng đồng mạng tố quảng cáo sai sự thật.
Bộ não thuộc hệ thần kinh và là cơ quan quan trọng, quản lý các hoạt động của cơ thể. Nhờ có bộ não mà con người có thể nhận thức, suy nghĩ, có khả năng ghi nhớ, thể hiện cảm xúc. Từ bỏ những thói quen xấu dưới đây giúp bộ não của bạn minh mẫn hơn.
Bia rượu và việc đo nồng độ cồn đang là vấn đề nóng hổi trong thời gian này, lực lượng công an đang tích cực triển khai đo nồng độ cồn và có biện pháp xử phạt với bất cứ người nào vi phạm.
Đối với trẻ em, đặc biệt là những em bé sơ sinh, các chuyên gia đã quan sát và phát hiện ra rằng sự phát triển trí não của trẻ có thể nhìn thấy được từ biểu hiện của trẻ sau khi ngủ dậy.
Thời gian trẻ ngủ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, đặc biệt là ở lứa tuổi mầm non.
Không thể phủ nhận sự thật rằng, nhiều gia đình ngày nay có điều kiện tốt nên có thể thỏa mãn bất cứ thứ gì con mình muốn. Tuy nhiên, không phải cái gì mua cho con nhiều cũng tốt.